1樓：健十**官方客服
左旋**注意事項：
左旋肉鹼在服用後1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。
目前安全的服用範圍是4g/天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。
**的核心法則：攝入的能量小於消耗的能量，長期的堅持就一定能成功。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2樓：a山巔之最
服用左旋肉鹼注意事項
1、左旋肉鹼不可與大量氨基酸服用，氨基酸有抑制左旋肉鹼的吸收，令左旋肉鹼發揮不了作用。
2、服用左旋肉鹼會令人精力充沛，所以左旋肉鹼不可以在夜晚服用，否則會造成失眠。
3、在服用左旋肉鹼**的過程中，身體會消耗大量的水份，所以，需要注意多喝水，以免身體缺水，喝水也可促進身體的新陳代謝，**效果更明顯。
這種情況服用左旋肉鹼建議不要使用了，因為對身體是有傷害的
3樓：
應該是不能喝茶、酒、牛奶、豆漿、咖啡、碳酸飲料
4樓：匿名使用者
有用嗎？為啥我我n用了不行
5樓：想了解嗨團**的找我
茶，飲料.紅豆不能吃
6樓：精彩百曉生
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7、適當的吃一些**輔助品
食用左旋肉鹼的危害是什麼，吃左旋肉鹼要注意是嗎？
一 要正確食用與認識，否則會有危害 危害 1 腹瀉2 影響睡眠 二 左旋 注意事項 左旋肉鹼在服用後1 6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。目前安全的服用範圍是4g 天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。三 左旋肉鹼只是一種...
吃中藥需要忌口嗎？都忌什麼拜託各位大神
一般禁忌 1 吃中藥期間不要吃油膩刺激的食物，和肉 類 豆類 生冷 不易消化的食物。2 不要用牛奶或茶水一起和中藥服用，以免降低藥物功效或是發生 3 絕大部分藥材是以溫開水送服較好，但有些清熱解毒藥，則是冷服較好。4 服用時間隨用藥情況不同可分為飯前或飯後服用，如有同時服用西藥的情況，則彼 此至少間...
吃中藥需要忌口嗎？不能吃什麼，喝中藥不能吃什麼 需要忌口的食物有哪些
上病表病飯後吃。你飯後半小時服用為好。不要吃辛燥之物。以清淡為好。不要吃發物泡菜 具體請就診後謹遵醫囑進行 不要擅自服藥 祝健康.俗話說 吃藥不忌口，壞了大夫手。忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於 內經 傷寒論 金匱要略 等醫籍中。實...