1樓：匿名使用者
制定計劃，嚴格打表我覺得你這個問題很常見，我想只要你有這個決心，就能改掉，每次你要拖拖拉拉的時候，你要先從心裡督促自己，給自己定下時間限制，當然這是在你下定了決心的情況下。世上無難事，只怕有心人。試試吧！
2樓：匿名使用者
好習慣和壞習慣都是平時養成的，你想想你有沒有好習慣，這些好習慣是怎樣做出來的，你比照著好習慣來做就可以，任何好的想法、制度、規劃均需要付諸實踐。你不想做你會有1000條理由，你想做也會找到1000條理由。別人給你的建議是外因，你自己是內因。
3樓：小比如花燦爛
你好哈~~你的習慣很普遍哈。。其實你只要剋制住自己，想著這件事你一定要馬上做，下定一個決心就行啦！！
4樓：劉德輝哥哥
同一件事重複三十遍就基本上可以養成習慣了。你可以先針對自己的某個壞習慣制定一個月的計劃，例如洗衣服,每天強迫自己洗完澡之後立即洗衣服,如此堅持三十天,相信你已經拋棄原來那個壞習慣了!其它也是如此.
5樓：匿名使用者
制定自己計劃，然後一步一步的完成自己的計劃，在牆上寫“今日事，今日必”。也可以讓父母幫助你但不要過多的讓父母幫助，每天睡覺的事候回想自己的事有沒有做完，我相信你能改掉這個壞習慣。
6樓：
每週或每天制定一個計劃，規定自己必須在限制時間內完成哪些事，最好寫在紙上貼在記事簿上。記得從心裡提醒自己可以做到，時常督促自己。還可以找父母做監督人，讓他們在自己身邊提醒自己。
加油，你可以做到的!
7樓：匿名使用者
1.注意細節，下定決心，改掉這個壞習慣，不光大事不要拖，生活中的任何小事都不要拖，慢慢地你會發現你改掉了。
2.在一天開始的時候先想想自己今天要做什麼，列個小單子，先做這些事情。當然事情不要太多，不然不光做不完，還打擊信心。
8樓：匿名使用者
明日復明日，明日何其多，我君復明日，萬事成蹉跎！今日事今日畢，只有嚴格要求自己養成這個好習慣，你才能更好的安排你的學習，生活！
9樓：
我和樓主有相同的 “愛好”啊。
我的方法是。如果不立刻做完應該做的事情 就不允許自己做喜歡做的事情。
例如我想抽菸 想玩遊戲。但是有一盆衣服要洗。我就讓自己不先洗完衣服的話就不能抽菸 不能玩遊戲，另外 再想一下我勤勞的媽媽是怎麼做的 然後讓自己感覺 還是先洗掉衣服才好。
不洗的話就是萬惡不可饒恕的。。然後就去洗了。。。
希望對你有幫助。
10樓：
不習慣留空白,胡謅一句吧
那就拖到後天再做.
11樓：莞萇
通常有許多事我們自己不能正確把握，但我們可以請別人督促，讓父母幫助你制定一些規定，落後了要罰，超前了就有獎勵，或許你的父母很忙，那就請其他可以信賴的人。最主要的還是給自己一些壓力，想想因為愛拖事誤了多少事，如果抓緊一點是不是就能提高成績，把這些想法列成表醒目一點貼在床頭，懶惰時看一看，給予警醒。再不行就寫出自己要改掉這個壞習慣的決心，以及不改的嚴重後果，大聲的讀出來，最好讓他人也聽到，日後做不到，自己也會羞愧吧，面子還是要的。
的確。這個壞毛病讓很多人也包括我憂心，但沒有決心是該改不掉的，關鍵持之以恆，送你個訣竅先堅持20天，還改不掉在另作打算。加油哦
12樓：〖路在﹡何方
1.找個人監督
2.作計劃表，把時間安排好，提醒自己明天還有事，今天不做，明天就更沒時間。
3.寫張紙條，告訴自己節約時間。如：明日復明日，明日何其多，我身待明日，萬事成蹉跎。
4。與他人一起共事。
13樓：快樂中空
寄希望於自己，你沒有下狠心去改掉這個毛病。
學會合理的安排時間就好。
建議去看看 清華的時間安排方法
14樓：匿名使用者
明日復明日 明日何其多? 有這麼一首詩的 我 是 忘了叫什麼名了 ，但 是 我 覺得 這首詩真的很好，你 每天都 對 自己說 一遍
還有你每次遇到這個問題的時候你 就 要 想如果沒有明天了 怎麼 辦啊 有些重要的 事情一定要今天去解決的 因為 沒有人會知道 明天 會發生什麼 啊
一些工作上和 學習上的 事 你 就 要 想你 的 未來 你 今天不努力你 就 沒有 個 美好 的 未來 啊 因為每個人都很努力你必須要爭分奪秒啊，想想未來的 成功
都說肯開始就成功了一半 所以今天你 就 要 開始努力啊加油啊！！！！！！！
15樓：匿名使用者
個人分析：
1、你沒有遇到大事，沒有繁雜的工作。
2、你有他人依靠。
3、身邊的環境和個人的性格。
4、不成熟。
個人建議：
1、時間按天來計算。
2、不要以任務式完成，梳理事務，主動解決事務。
3、多接觸比自己年長、成熟的朋友和長輩。
怎樣才能改掉拖拉的壞習慣？
16樓：滄海浩波
拖拉是一種拖延症，拖延症取意“將之前的事情放置明天”。拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響人發展。
**步驟：
1、意識到自己的拖沓是完全沒有必要的。
2、把拖沓的原因一條條寫出來
3、一條條克服這些原因
4、開始做事。
具體做法：
1、時刻提醒。將你提工作報告或**的最終期限或約會日期寫下來，可以時刻提醒自己。對於特別重要的事情，用熒光筆重點標註一下。
2、將工作安排在一天當中效率最高的時候。
3、給自己設個最後期限。很多人都有這樣的經驗，那些看似不可能按時完成的任務，往往在最後一刻都能完成。
4、將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做。當一大堆工作都攤在你面前時，你就不知道該從何做起了。
5、每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其餘工作你就會在輕鬆的心態下完成。
6、勞逸結合
7、將龐雜的工作分成一部分一部分地去做
8、避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作。
9、計劃不要變來變去。一旦你給自己制定了計劃，就嚴格遵循它。不要為了使計劃更完美，而中途新增新的內容。
10、當你按時完成工作時，給自己一個獎勵。
17樓：楊叔叔丶
記在紙上，時間長麼，就記下了
怎麼克服拖拉的這個壞習慣
18樓：思若海之風
想要改掉拖拉的習慣，拖拉，也就是比較慢節奏的做事情
這個需要自己的有緊張的心態，才能夠進行調節的。
當然，拖拉只是一種習慣，只要自己抓緊時間，以節奏感快的方式去接觸人與事情，那麼心態變了，拖拉的節奏也會為自己而改變。
今天能做完的事,不要拖到明天去做是誰說的
只有想不到的,沒有做不到的。奧妙世界探索永無止境 用哪句名言可以表達今天的事不要拖到明天再做?明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。今日事,今日畢。今天可以版做完的事,一定不權要拖到明天。本傑明 富蘭克林今朝有事今日做,明朝可能阻礙多 不惜寸陰於今日,必留遺憾於明天。要生活呀啊,信我的話,...
怎麼改變駝背的不良習慣？如何改掉駝背的壞習慣
駝背是我們在生活中不良的姿勢造成的體態問題，改善駝背的方法有很多種，我們首先要做到的就是停止體態焦慮，不要過多在意自己的體態，從心理上告訴自己這是可以改善的。靠牆站立訓練是很有用的，具體的練習方式可以到網上搜尋，按照 練習即可。一整套的練習往往能鍛鍊到很多地方，在改善駝背的同時，斜方肌也會變小，肩頸...
怎麼改掉浮躁的毛病
放下你的浮躁，靜下心來閱讀 放下你的擔憂，勇敢走自己的路 放下你的貪婪，有失必有得 放下你的自卑，相信你自己 放下你的虛榮，別自以為是 放下你容易被 的眼睛，聽從自己的內心 放下你的自私，學會懂得感恩 放下你的懶惰，該好好努力 克服浮躁心理的方法 1 在攀比時要知己知彼 有比較才有鑑別 比較是人獲得...