1樓:米色長裙
臉色蒼白是什麼原因,多數原因是因為貧血引起的,臉色蒼白同時會伴隨頭暈,乏力心悸等症狀,整個人看起來無精打采,臉色蒼白無光血氣不足這個人體缺鐵的一種表現,及時補充微量元素鐵提高人體血紅蛋白,平時飲食營養不足導致缺鐵,應該多吃含鐵高得食物,比如動物血,豬雞鴨血含鐵最豐富,豬肝、瘦肉,魚類,蛋黃等含鐵也較多,另外菠菜,土豆,黑木耳,海帶,芝麻、紅棗等含量較多,因為食補效果效果很慢,建議你服用鐵之緣片來補充微量元素,裡面含有的阿膠蛋白既能能補充人體微量元素鐵又能造血,結合食補能促進鐵吸收,還有平時多運動增強人體血迴圈,堅持一個月臉色蒼白會變的紅潤有光澤了,這個是我的個人經歷給你參考,最後希望你身體健康
2樓:熊貓之眼
白,不見得是缺鐵或貧血(少數),但一定與血有關,可能心臟問題或器官功能性減退(少數),主要還是元氣不足所致,薦五行養生加一時常鍛鍊,不懼,不怒,總之不要大動情緒,以調節氣運
形容因受到驚嚇而臉色蒼白的詞語有哪些
形容因bai受到驚嚇而臉色蒼du白的詞語有 zhi 大驚失色d dao j ng sh s 非常害怕,臉版色都變了。權 出自 漢書 霍光傳 群臣皆驚愕失色,莫敢發言。怛然失色d r n sh s 怛,畏懼,恐懼。指因害怕而變臉色。出自 宋 蘇洵 送石昌言舍人北使行 聞介馬萬騎馳過,劍槊相摩,終夜有聲...
我頭痛好幾年了同時臉色蒼白嘴脣發白眼睛好像冒火渾濁我查過血沒什麼我不知道這是什麼原因
缺乏鍛鍊唄,還能什麼情況,鍛鍊少,容易在跑步後引起心肺供血不足,這個建議先檢查一下有沒有心臟之類的疾病或者是家族的遺傳疾病,還有就是缺氧導致的!這估計是運動過於激烈了。是供血不足的原因引起的。我最近總是覺得食慾不振,臉色蒼白,嘴脣發白發紫,還時常會有心悸心慌感,全身無力,還會感覺提不上氣,指導意見 ...
一年四季手冰涼,發紅甚至黑紫,臉色蒼白,是什麼病,怎麼治啊大師們
建議去看一下中醫,是不是氣血比較虧,冬季吃一點中藥調理一下看看效果。哪些方法可以改善冰冷的手腳 1.睡前用熱水區域性泡手 腳,不但可以促進末梢的迴圈,還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡,擦乾後立刻穿上襪子保溫。3.女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水 米酒 薑片 熱水和米...