1樓：匿名使用者
早上空腹喝一杯溫開水是一個好習慣！ 其原因有二： 一是在夜間的睡眠過程中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才真正進入休息狀態。
如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息。所以，正確的做法是早晨起床後，先喝一杯溫開水，到7點鐘以後再吃早餐。 二是經過一夜睡眠，人體從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後體內處於一種生理性缺水的狀態。
因此，人們不必急於吃早餐，而應先飲一杯溫開水。早上起床時，人體內的血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，便可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。這樣既可以糾正生理性缺水，對人體器官也有洗滌作用，有助於改善器官功能。
2樓：匿名使用者
清早人體一般為空腹,血液比較稠,需要補充水份有助於新陳代謝.
而身體早上一般是偏涼的,喝熱水有助於活血,你喝偏涼的水,不僅不能活血,而且還要消耗熱能,尤其是胃病的熱能,所以會導致你的肚子痛....加上蜜糖水沒有良好的吸引,反而引起了腹瀉.
另,早上喝白開水,有些人的體質空腹喝蜜糖水容易引起腹瀉.這是體質決定的
早上起來可以空腹喝酸奶嗎
早上起來空腹喝破有沒有壞處，早上起來空腹喝啤酒有沒有壞處？
要是造成胃部刺激大，傷胃黏膜，容易出血，胃潰瘍等.而且容易使得血液酒精濃度升高，對腦部，腎臟，肝臟都有影響。所以要吃點東西，特別是多喝湯水.如果胃內無食物緩解，酒就會直接刺激 侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起噁心嘔吐，腹痛腹脹，食慾不振，消化呆滯 便祕。最好...
早上起來可以空腹喝酸奶嗎，每天早上起來空腹喝普洱茶行嗎
不能空腹喝.因為酸奶本身含酸.空腹的時候胃酸較多.這樣會更加傷胃.因此胃酸過多的病人是不能喝酸奶的.酸奶不要買當天的.那時還沒有完全發酵好.一般買2 3天的酸奶比較入味.如果酸奶上有一層淡淡透明的物質.說明這奶沒有儲存好.已經不純正了.如果有漲袋現象的酸奶.更是不能喝.他已經壞掉了 酸奶對於腸道的好...
早上起來喝什麼樣的水好呢，早上起來可以空腹喝酸奶嗎
早上起來能喝水嗎？到底喝什麼水最好？再不知道就遲了，快看 早上起來是喝一杯溫水好。補充一晚失去的水分。我每天早晨從小到大喝的最多的就是鹽水，喝過兩三次蜜水，其他都是鹽水。我覺得白開水不大好吧，白開水喝多我想吐，加點鹽唄，鹽水會不會更好？白開水,不用太涼.太涼傷身,太熱也會傷身,最好是你自己能適應的溫...