1樓：旁珈藍雲
可能是頻率太高，還沒歇過來就繼續打了，時間長了就會覺得很累
2樓：衣家人**
初三的時候你可能體力很好，但是你想想自己從初三到高一2個月你在做什麼？有沒有缺少鍛鍊？體力這東西你一個月不練在打球的時候你就會感到力不從心了。所以還要加強體力的鍛鍊哦。
3樓：匿名使用者
少年 不用什麼事情都往疾病方面想 你這個年紀正是精力旺盛的時候
你現在很有可能是疏於對體能鍛鍊，或者是生活不規律 菸酒 睡眠 飲食 都很重要
4樓：互幫互助滅問題
很有可能是腎臟的問題 有很多可能 比如 生活作息不規律 熬夜身體沒休息好 飲食營養不好 年輕人新陳代謝快**沒達到需求的標準。
5樓：匿名使用者
我有一個經驗 你打籃球錢喝一杯牛奶 吃一個雞蛋 你再打球試試 我是明顯感覺體力好了很多 我打了10年球了 這裡分享給樓主了
6樓：暖色小城
不是腎虛，開玩笑呢，我以前也會這樣，長跑班裡第一，但是班級之間打比賽的時候就不行了。正常，不用擔心，多打全場，不過你要真是sy過多的話，建議你要有規律地來，不要太多。呵呵
7樓：紅波
你可能真的是腎出了問題，建議去檢查下。祝你早日**。
8樓：牛一樣大的狼
體能問題，東方人的身體不比西方人，你可以多吃些含鈣和鋅的東西，多跑步，我覺得跑步隊體能的鍛鍊比較好！
9樓：
體力不行 還要加強鍛鍊呀
10樓：段澤峰
應該加強腰部肌肉訓練
為什麼每次我打籃球打到很累很累感覺沒力的時候堅持下來之後就會整個人特別興奮
11樓：匿名使用者
聽說過長跑的“高原期”嗎？
道理一樣，體能有個拐點，過了就好。
12樓：費城的守望者
好像是什麼臨界點，在之前會很累，過了就會好很多，會有助於增強體能的。我們體育書上有的
13樓：匿名使用者
只是看你適應不適應了,累的那下一過自然就好了,但是別太勉強自己,不然會猝死的.
14樓：匿名使用者
是你這個人很特殊吧 - -！
15樓：匿名使用者
這很正常啊！！我經常打半天！和你一樣！在打了一陣子候！人會出現極點！這時你會感覺很累，休息一會候你會跟有精神！
16樓：刀山油鍋
那是假疲勞就像你跑多少米開始感覺累但以超過一個數字就可以繼續跑很多都是一個原因——假疲勞
17樓：匿名使用者
是的。精神支撐著你！因為你已經‘堅持’下來。戰勝自己！
18樓：匿名使用者
難道你爆發了小宇宙？？？？？？？
我非常喜歡打籃球。但有時候打的時候感覺特別累，我該怎麼樣去堅持下來？
19樓：匿名使用者
只要你對籃球有足夠的熱愛,你就會堅持下去的,發現籃球中的團隊意識與配合,把打籃球當成一種玩,你就不會感覺到累了,平時沒事要多跑跑步,增加自己的耐力!
20樓：匿名使用者
想跟kobe打的一樣好嗎？那就得付出比kobe還多的精力和訓練！加油吧，，，謝謝！望採納！！！！
21樓：匿名使用者
我喜歡一個人帶著耳機打籃球，最好選個勁爆歌曲，然後沒事沒事上籃投籃什麼的。
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出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。但是我們也發現，有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是溼乎乎的。像這樣出汗過多就是一種病態。叫多汗症。多汗症發病率很高。據研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究稱，此病...
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應該不算的 有氧代謝需要氧來保證反應進行，稱為氧化系統，以保障中等強度耐力運動的能量 持續性強烈肌肉運動的大強度活動，因氧 不足，就需要無氧氧化供能，即乳酸系統的無氧糖酵解。通過有氧代謝提供能量的低中強度運動稱為有氧代謝運動 有氧運動 由無氧代謝提供能量的高 超強度運動則稱為無氧代謝運動 無氧運動 ...