1樓：北京智雲達科技股份****
醋泡花生具有降血壓功效。花生可以生吃、煮熟或油炸，生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。
醋泡花生食品用料，主料：花生米、米醋，輔料：香油、小蔥等。用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7～10粒，連吃一週為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利 。
2樓：紫涵小仙
醋泡花生米能降血壓。醋中的多種有機酸恰解膩生香，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。
花生含脂肪40％--50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱“長生果”。
花生的益壽作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。二是花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的“絕配”天然發酵的米醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。
而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
醋泡花生米降血壓的吃法
將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一週後，每日早、晚各吃10粒。在服用過程中，注意觀察血壓下降情況。血壓比較穩定後，可每隔2～3日服用一次。
醋泡紅皮花生米吃、玉米鬚泡水對高血壓降壓有好處。
醋泡花生米的不適宜人群
儘管醋泡食品有諸多好處，但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋，因為醋酸能改變人體區域性環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用；磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋；正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋；胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋，因為醋會腐蝕胃腸黏膜，加重潰瘍病的發展。
醋泡花生米的食用注意事項
醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7～10粒，連吃一週為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。
醋泡花生米的做法
原材料：帶衣熟花生米、醬油、醋、麻油、雞翅汁（醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1）、幹辣椒、小蔥白。
製作工藝
1、幹辣椒切成小圈，小蔥白切成末；
2、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末，淋入醋，調好汁味（各調料量可斟酌著放，直到味道到合乎自己的味蕾）；
3、倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可。
高血壓病人日常生活應注意以下幾點：
1、緩慢起床。早晨醒來，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，然後慢慢坐起，活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有大波動。
2、溫水洗漱。過熱、過涼的水都會刺激**感受器，引起周圍血管的舒縮，進而影響血壓。以30~35℃的溫水洗臉、漱口最為適宜。
3樓：幸福途中
不能，從偏方的組成看，雖然醋、花生米、雞蛋或大蒜等都是不錯的食物，都比較健康，但要說它們或它們的組合能使血壓下降，好像有點兒無從談起。過去流傳醋可以軟化血管，預防動脈硬化，但經過認真的研究發現，醋的作用是中性的(沒有降低心腦血管疾病的作用，但也沒有壞處)。
4樓：巨淑英裔婉
醋泡花生能降血壓.醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積
“醋泡花生”，花生米泡十日後服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，經服用一個月和服日常用藥，血壓基本正常並趨於穩定，現仍常服用。
2、患高血壓多年，血壓始終不是很穩定。近一年多來試用醋泡花生，感覺血壓控制得比較好，現介紹給廣大讀者，感興趣的朋友不妨一試。
醋泡花生米能降血壓嗎？
5樓：九葉藍茶業
現在使用的醋分為釀造和配製兩種。除了白醋中有部分配製醋外，大部分是釀造醋。釀造醋主要由糧食、水和鹽等釀造而成，只是不同的醋，由不同的糧食釀造。
香醋的主要原料是糯米，米醋則是大米，陳醋是由高粱釀造的，麩醋是以麩皮為主。
因此醋泡花生米降血壓是沒有科學依據的。
6樓：沒
能老醋花生就是有降血壓的作用
你可以適當服用
7樓：田禾陽光雨露
只能起保健作用，或者輔助降壓。不能拿它當藥吃。
8樓：forget丶
直接吃都可以。蜂蜜也能。
花生米加紅棗煮著吃能降血壓和血 糖嗎
9樓：匿名使用者
血壓高血糖高需控制飲食，多運動鍛鍊，可吃二甲雙胍緩釋片和厄貝沙坦**，花生米加紅棗煮著吃不會降壓和降血糖的。
魚腥草與花生殼一起煮水喝能降血壓嗎
10樓：環球網校
你的情況高血壓病需要在醫生指導下根據你的病情選擇合適的藥物**。
意見建議：同時注意調整劑量,加減藥物,防止低血壓的發生，建議在醫生指導下服用，不要過量。
白醋能泡花生嗎，白醋能泡花生米能降血脂嗎
當然可以了！主料花生米 適量 陳醋 適量 做法步驟 做法一1.把花生洗乾淨。2.放在外面讓太陽晒一天，這樣容易剝花生殼。3.剝出花生米，要帶著那層紅皮。4.倒入陳醋或米醋，沒過花生米。5.蓋上蓋子密封好，放置冰箱或陰涼處7 10天。6.一個星期後就泡好了，這個時候花生裡會包裹著醋，咬一口跟撒尿牛丸似...
花生米在水裡泡時間長了還能吃嗎，花生米泡醋時間長了能吃嗎？
花生米很容易返潮變黴，發黴的花生米致癌物質很強，儘可能不必吃發黴的花生。花生米泡的時間長這類狀況最好是不必服用，以防造成胃腸炎。花生米在食材中屬於乾果，具備高脂 高熱量食物的特性，另外也帶有蛋白 鈣 鐵 磷 鋅等礦物及其各種各樣維他命 豐富多彩的大豆卵磷脂，花生米針對機體有一定的作用 花生米是一種乾...
吃地撿皮同時能吃花生米嗎，醋泡花生米長期能吃嗎
趙派創始人提醒大家 連皮吃可好了，不吃你是真傻。白瞎了。能治病呢。吃花生要連紅皮一起吃 花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。其實，花生衣雖好，也並非人人適合。醋泡花生米長期能吃嗎?醋泡香菇將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋浸香菇能降低人體內膽固醇的...