1樓：匿名使用者
我也是強迫症患者，為此痛苦了幾年，也**和自療了幾年。
現代都市生活的人或多或少造成職業人員中的不少比例患上了強迫症，這是每個人所受到的壓力過大造成的，和神佛無關，和前生作孽太多無關。
我在**中知道了強迫症大體分為：一般性的強迫症和神經性強迫症一般性的強迫症沒有大礙，通過醫生或自己的心理**，甚至可以完全不需要服用任何一片藥，就可以在適當時候，強迫症豁然自愈。
神經性強迫症就比較嚴重了，不僅要首先心理調理，更必須要服用精神類藥物。
建議你根據自己的實際情況，自療或到專科醫院看醫生。
祝您早日**，擺脫無名痛苦！
2樓：靈性心理師
你好這位朋友；
強迫症能**。但是，強迫行為和強迫思維永遠不能徹底**。請聽我進一步的解釋。
1 強迫症必然有強迫思維或者強迫行為。但是，不是說有強迫行為、強迫思維的就必然是強迫症。任何人都有心情不好的時候，不是說心情一時不好就是抑鬱症的。這是兩個不同的概念。
強迫思維、強迫行為過度頻繁、影響了正常生活的，才考慮是不是得了強迫症。
2 強迫症的根源就是患者不能區分強迫症和強迫行為、強迫思維之間的不同。強迫症患者總是想讓自己的強迫行為、強迫思維出現的機率降低到很低的狀態。這種強迫自己的強迫思維、強迫行為徹底消失的強迫意識就是典型的強迫症！
您能理解我的意思的。我給您進一步詳細解釋；
人是有思維、有情緒的高階動物。人有理性思維、創造思維等等。同時，人還有喜怒哀樂悲恐驚七種情緒。
人是即有思維又有情緒的高階動物。這裡特別提醒強迫症朋友！七種情緒是必然存在的！
所以，擔心、害怕、緊張等等，這是必然的！而且是永遠不能徹底消除的！這種情緒只能是疏導、通過合理的方式釋放出來！
當然，企圖用意志力、理性思維來剋制這種人類最正常的情緒就會導致強迫症！形成兩種表現形式，一種就是強迫行為，一種就是強迫思維。
下邊我再深入解釋情緒到底是怎麼回事？情緒是人的大腦裡的腦細胞裡所形成的對周圍環境作出反應的機制。就是人的大腦裡腦細胞上就存在的情緒的因子！
就是在腦細胞上就固有的物質！這個物質是什麼？科學家已經研究出來了。
這個物質就是名字叫做“多巴胺”的神經遞質。這種神經遞質在環境改變的時候，就會釋放出那七種情緒！這是人體內“多巴胺”的重要功能！
一旦有環境刺激，就必然有情緒，就必然擔心、害怕、緊張等等。
強迫症形成的根源就是：“我們無知的人類，用我們無知的理性思維來剋制那腦細胞上固有的情緒因子”！說白了就是：
“你想用你的理性思維、意志力、意志來消除你大腦裡腦細胞的正常功能和物質”！
到此，你就知道如何解決強迫症了！那就是“接納自己的情緒、疏導自己的情緒即可”！接納那所有的強迫思維和強迫行為，這是解決之道。
接納強迫行為和強迫思維就是接納自己的情緒、就是接納那“喜怒哀樂悲恐驚”的情緒。為什麼要接納這樣的情緒？請回到我前面的論述即可。
徹底搞明白這些，你就知道接納自己的情緒了，就知道接納強迫行為了，你就做到了“順其自然”了，強迫症即可告破！
3樓：淡看世間風情
我給你解決,
你這只是心裡障礙,
無非就是對自己沒信心,
偽裝,?這不是藉口,社會上所有的人都在偽裝,不只是你一個人,只是你不知道而已,用自己一生僅有的時間去學習無限的只是,這才是王道,不是你說的藉口,自己不仁義,就和你說的仁義有個屁用,別人對你不仁,你何必不義,?自己想想自己還剩下多少時間,?
你自己說說值得麼
4樓：匿名使用者
少想多做，越想越糟糕。
我是一名強迫症患者
5樓：發明正能量
你是說無意往底座上倒水，還是有意亂倒水？適度小心是正常的。但如果過度，形成困擾，建議你諮詢一下心理醫生。
平時注意：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道“一切都會過去”（強迫症狀也會過去）這個道理，樹立戰勝抑鬱的信心，養成調理疾病的耐心，一步一步，漸漸改變、提高。
養成良好的生活習慣，適當擁有一些積極、健康的興趣、愛好，適當多一點戶外活動、體育運動、人際交往，平時多與他人交流、談心，發現並糾正自己不正確的思維方式、生活習慣。
**強迫症，建議諮詢心理醫生。日常生活中，患者也應適當學習、瞭解一些心理方面的知識、常識，包括參考使用：認知**、行為**（含脫敏**）、森田**、四步驟**，等。
我得了強迫症八年了，我是強迫思維，我感覺我是把思維強迫到神經裡了，弄的身體好疼痛
6樓：匿名使用者
但此時社會功能明顯受損。強迫症患者常伴有抑鬱，焦慮以及其他神經症症狀，但都不成為主要臨床表現和繼發於強迫症狀。
7樓：精神健康
首先強迫症主要是復一種焦慮制
的臨床表現，在焦慮的思想bai指引下患者會發生du
一系列zhi的強迫的動作。對於強迫症dao最主要的要進行心理上的**，鼓勵患者去接納自己所有的臨床症狀，鼓勵患者學會帶著症狀去生活，帶著症狀能夠真正做一些自己認為有意義的。
強迫症,我該怎麼辦
8樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
9樓：扳扳倒
你好，從你所講的情況來看，表面上像強迫症的表現，但分析你的情況，我覺得先不要把自己定為強迫症。
女孩子到了這個年齡會幻想一些男女之間的事情，是很普遍的，但你似乎對此很懼怕，你怕把想法說出來。
正常的人是有能力控制自己的言行的，而你對此存在很大恐懼，你怕無法控制自己說出不該說的話來。也就是說你在把握自己上沒有信心。
你似乎是一個愛幻想的女孩，幻想是很多人應對困難的一種方法，幻想的多了就容易造成恐懼。怕這些幻想的內容被人知道，怕自己落入尷尬窘迫的境地。長期的這樣擔心也就感到焦慮了。
怕自己說錯話還有可能是你周圍人的反應有關，如果之前有因說錯話而被同學甚至家人不理解或嘲笑也會是人變得害怕說話。也從另一側面說明你很在乎別人的看法。
像你這種情況，能接受心理**自然比較好，但也不一定能解決問題。藥物**更談不上，如果時間長了嚴重影響生活和人際交往了，可以考慮藥物**。
其實自己也可以試著解決的。比如從根本原因上入手，在認知上，相信自己是可以控制自己的言行的，想一些異性的事情也沒什麼，大家都在想，只是不說而已，你也可以指向不說的，沒人會知道。。。。
經常這樣暗示自己。接受自己的不足，誰都會說錯話，錯就錯嘛，錯了再改改了再錯，沒什麼的。在社會交往上，多接觸異性，時間久了就會發現想想他們也不是很不好的事情，男女都一樣。
在人際交往上還要先模仿那些人際好的人，看看他們是怎麼說的，怎麼做的，你會發現他們也有說錯話的時候。在一個有好朋友的話就經常跟她聊聊，也可以緩解焦慮。
以上只是個人看法，參考一下，有什麼不對的地方，歡迎指出
10樓：橘子紅心理**
這位朋友，你好。
從你的描述中，可以看書你是一個對自己
的要求比較高的人，很在意他人對你的看法，比較緊張你的學習。你說你考試的時候一遇到難題，你的心理就會緊張，害怕考不好，潛意識裡就會感覺到你考不好的後果及痛苦。所以你的腦子裡就會出現一些其他的想法，因為你覺得面對那樣的考試你很痛苦，你在製造痛苦，避免痛苦是本能反應，而且根植於你的神經系統，每當你的頭腦知道你在命令它製造一些痛苦的時候，它就會瘋狂的掙扎，這就是生存的機能。
當然你的所想也是青春期**萌動的一些典型的想法。性是人最基本的一種能量，如果性的能量沒有內在的調和，那麼 勢必會形成內在的不平衡，這時候必將以另一種方式表現出來，就構成了人們的各種症狀。當一個人內在的愛越多的時候那麼性的能量也會更調和，別人也會更喜歡你，如果你內在充滿了愛，甚至你看起就會不一樣，你會對別人充滿吸引力，我們會協助你培養愛的能力，這樣你的效能量的壓抑的影響就會小些。
對於一些強迫思維，首先你的想法就是錯誤的，你越是想在一天內把它消滅，恢復，那麼它的力量反而會越強大，你用控制永遠無法解決問題。這個就像是拔河一樣，你用力對方也會用力，然後你們就在那裡拉來拉去，如果你一放手它就倒了。
對於強迫症有正確的心理指導，再調和內在效能量，對學習的方法和態度上，與異**往關係上有正確的認知，調整一段時間，你的情況就會改善，很多青春期的孩子都有你這樣的問題，所以你也不需要過分的擔心。
一盞小橘燈照亮您的心靈！橘子紅心理諮詢
11樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。
由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽菸就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法剋制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?
地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到衝向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。
(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。
於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④強迫計數：患者見到某些具體物件
(如電杆、臺階、汽車、牌照等)時，不可剋制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間，強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時，強迫症狀可減輕。
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強迫症屬於精神病嗎，強迫症是一種心理問題還是精神疾病？
你們的強迫症是怎樣的？強迫症不是精神病，只是屬於一類精神問題，通常所說的精神病是指中性的精神障礙，如精神 症，雙相情感障礙，重度抑鬱等，強迫症屬於焦慮障礙中的一種，在既往 診斷體系中歸為神經症。強迫症不bai屬於精神病，屬於心理du疾病。zhi如果有嚴重強迫症dao除了去正規專醫院看心理醫生 強迫症...