1樓：赫素芹巴嬋
頸椎病怎麼治
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極**區域性感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓、神經、血管損傷而表現的相應症狀和體徵，男性多於女性，屬中醫「項痺」範疇。
病理分型：1，頸型：枕頸部痛，頸活動受限，頸肌僵硬，有相應壓痛點。
x線顯示：頸椎在病變節段改變；2，神經根型：頸椎伴上肢放射痛，頸後伸時加重，受壓神經根**節段分佈區感覺減弱，腱反射減弱，肌萎縮，活動受限。
x線顯示：椎體增生，鉤椎關節增生明顯，椎間隙變窄，椎間孔變小；3，脊髓型：椎動脈型：
頭痛眩暈，耳鳴，耳聾，視物不清，有體位性猝倒，頸椎側彎後伸時症狀加重，ct顯示左右橫突孔大小不對稱，一側相對狹窄，橫突間距變小，鉤椎關節增生；4，交感神經型：眼臉無力，視力模糊，頭痛，頭暈，枕頸痛，ct顯示色椎增生，椎間孔變狹窄，頸椎有不同程度錯位，椎動脈有受壓影響。
**意見：中醫保守**，外貼董氏膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效。
注意平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作，
頸椎病後頸牽拉:
以雙手用力將頭向前下拉，儘量使下巴貼胸口，至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆，重複5次。
2）肩胛牽拉:將左手掌置於右肩，右手置於頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放鬆，重複5次。
2樓：
頸椎病越嚴重，症狀表現就越典型。在頸椎病早期，頸椎發生退行性變，關節內在平衡失調，這時肌肉可以協助維持關節內在穩定，患者往往能感受到肌肉由於長期處於緊張狀態而導致的僵硬、痠痛等情況，在晨起時尤為明顯。
隨著病情的發展，不同型別的頸椎病有不同的表現。
1、神經根型頸椎病
佔頸椎病患者總數的30%，中青年多為此型別頸椎病。主要表現為上臂至手指麻木。是頸椎變形擠壓神經所致，疼痛、麻木沿神經呈放射狀。
2、頸動脈型頸椎病
頸椎偏歪、滑移造成椎體橫突孔中的椎動脈血管發生扭曲，造成椎動脈供血不足，以眩暈為典型症狀，在頸椎病中佔比8%—10%，患病群體主要為中年。
3、交感神經型頸椎病
交感神經受頸椎擠壓刺激，導致心慌、胸悶、出汗、情緒不穩定等症狀。在頸椎病中佔比8%，患病群體主要為中年。
4、頸肌型頸椎病
頸椎病中佔比40%，青少年作為此型別頸椎病，長期伏案工作、勞累過度、姿勢性勞損等為此病**。典型症狀表現為頸肩肌群沉重疼痛、上肢麻木、無力或伴有頭痛、眩暈等。
隨著病情發展，頸椎病可由單一型發展為混合型。**時應以醫生診斷為準。
頸椎病的**方法
頸椎病主要分為手術和非手術兩種**方法。具體的**方案需根據患者病情來制定。
非手術**主要在矯正骨骼結構錯位、消除無菌性炎症反應，具有簡便、易行、直觀、有效、病程短、見效快的優點。中醫理療、鍼灸、電療或者服用藥物，如非甾體抗炎藥尼鬆等，具有通絡、活血、止痛作用的歸芪活血膠囊等中成藥，也有很好的療效。
對於經長期保守**無改善，且嚴重影響日常工作與生活的患者，可考慮手術**。
3樓：匿名使用者
頸椎疼痛是上班族的一種通病，很多上班族都會疑問，頸椎痛怎麼辦這個問題，也不知道怎樣去更好的緩解，平時要多注意休息，不要勞累，不要長時間低頭玩手機，不要負重，多加鍛練，注意防護，避免受傷，多吃蔬菜水果，不吃油膩辛辣食物，不抽菸不喝酒。
鍛鍊方法
1、聳肩：把肩使勁往上聳，爭取去碰耳朵，然後放下，做2組，每組十幾次。
2、單槓：懸垂雙手握住單槓，將身體懸吊在槓下，由於重力作用，脊椎等關節得到拉伸。
3、肩繞：環上身正直，兩臂下垂，讓雙肩後展，做以肩關節為中心的繞環動作。2組，每組十幾次。
4、中醫：鍛鍊的不要採取太過劇烈的鍛鍊，鍛鍊的同時pei合萄寶的苗。父。
頸椎。貼。膏，可以促進灰復，而且敢覺不行可以煺，外fu的同時，注意避免風寒刺激，注意防寒保暖，注意頸椎保護，不負重，不勞累，不長時間低頭。
5、移動：兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰。首先呼氣時頭部慢慢地向左轉動，眼視左後方;然後吸氣時，頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩慢地向右轉動，眼視右後方;後吸氣時頭部還原至正常位。
重複5—10次。注意堅持，希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
中醫。中醫解決頸椎病的方法挺多，推拿、按摩、中藥外敷、鍼灸、頸椎牽引、鍼灸理療等等。
核心理念是放鬆肌肉組織，矯正頸椎骨的位置，還能活活血。
功效嘛，還是特別好的。
敲黑板劃重點啦，是否是所有的頸椎病都能夠做推拿按摩呢？並不是！
一些頸椎病病人，頸椎骨的椎管就比別人的小，脊髓住在裡面都不寬裕，你這一按一壓，稍稍錯位，立刻損傷脊髓。
不但無法治病，還可能殘廢呢！
切勿盲目跟風推拿按摩，一定要在醫生的指導下進行。.
在家裡可以用頸養選穴**儀按照人體經絡穴位進行醫治，按照中醫鍼灸療程堅持使用。
頸椎病的最好治療方法是什麼啊，頸椎病的最好治療方法是什麼？
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。常以一個型別為主合併有其它幾個型別一起，稱為混合型頸椎病。主要症狀是 1 頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢 2 一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發圝麻，肢圝體 感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。3 其嚴...
頸椎病的最好鍛鍊方法頸椎病鍛鍊方法
做頸部運動操的鍛鍊是對頸椎最好的，具體做法有 1 頭向前 傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。這是頸椎病的 方法，搖動上肢頸椎病自我 方法之一 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。2 按摩區域性，可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉繃緊處，在這...
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療最好？
1 很多人出現了頸椎病就是會有一個嚴重的疼痛，這個時候我們可以在家裡自己進行一些熱敷的 的，可以用一些的熱水袋或者是熱毛巾進行疼痛部位的熱敷的，這個是有很好的活血的效果的，操作的時候注意溫度，不要出現燙傷的清況了。2 還有一個很好的緩解疼痛的方法就是進行服藥，服用一些的的止痛藥，還可以在用一些的的維...