1樓：留下痕跡的人生
建議分開來喝原汁原味，這樣才能有好的保健效果六堡茶 味甘醇，溫性的茶，降脂**，減少輻射傷害(經常玩手機或電腦的人適合多喝點)。
檸檬茶(只用開水泡的檸檬片，原汁原味的檸檬茶)，味微苦，寒性的茶，降脂**，美白**。
喝茶建議要喝原汁原味，這樣才能有更好的保健效果，就當作是綠色天然的保健品。
比如在茶中放糖，會讓茶的保健效果大打折扣。
2樓：
可以的。
一 六堡茶功效：
1.暖胃兼養胃
六堡茶為鹼性食品，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的疼痛。六堡茶中的澱粉可以在胃壁上形成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經過後發酵後，茶性是比較柔和的，因此六堡茶適合胃不太好的人群來喝，對身體無刺激作用。
2.美容抗衰老
適量飲茶有化痣潤膚健美的功能。茶多酚、維生素c和煙酸能降脂、降血壓和改善血管功能，促進血管微迴圈。茶多酚既能為人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的過氧化，保護了內皮細胞，防止了平滑肌斑塊狀增生和動脈粥樣硬化，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。
二 檸檬功效：
1.降壓果預防心血管疾病
化痰果檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
2.消炎果具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
美容果含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
3.止吐果兩廣地區中醫著述《粵語》記載：檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。
當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
3樓：
可以喝，不過我也不知道會有什麼功效
檸檬和茶可以一起泡水喝嗎
4樓：暴走少女
檸檬和茶可以一起泡水喝的。綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。
美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素c的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
擴充套件資料：
檸檬的用法：
1、檸檬片泡茶
很多人用檸檬片泡水喝時，說檸檬水非常苦。這裡有一個小竅門，就是水要選用涼開水，不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可，如果非常喜歡，可放兩片或者切一厚點的檸檬片。
2、做菜時用檸檬皮當配料
在做菜時，比如向燉肉。蒸魚時，放入少量檸檬皮，味道非常好。但是要控制好放入時間的量。
3、自制檸檬片
檸檬洗淨後將檸檬上的水擦乾，檸檬切片。將檸檬片放進容器內，倒入白糖，然後密封一週左右，即可食用。
5樓：匿名使用者
檸檬水和茶對於老年人養生都很不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以預防心血管疾病。
檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水日間喝茶，二者都可以加入蜂蜜。
6樓：千山鳥飛絕
可以。紅茶和檸檬兩者搭配，不僅味道清新，還有健胃助消化的作用。
檸檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等症。從營養學角度看，檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養物質。兩者搭配，不僅味道清新，還有健胃助消化的作用。
將紅茶用沸水沖泡好，晾至80℃左右，把切好的檸檬片放入紅茶，一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。最好選擇鮮檸檬泡茶，其香味濃郁，幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。
因為皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分，切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
7樓：劉方貓
綠茶和檸檬是兩種常見養生食材，兩者也沒有相沖的成分和會相互反應的成分，可以一起食用，並且檸檬性溫，可以緩解綠茶的寒涼之氣，適合一起食用。
綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量，促進脂類和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂，還能防止血栓的形成；檸檬中的檸檬酸有收縮、增強毛細血管的彈性、降低血管通透性的作用，還能提高凝血功能和血小板的數量，有保護心腦血管的作用。
自由基對細胞的損害會是細胞出現老化的現象，就會導致機體的老化，那麼綠茶中的茶多酚和檸檬中維生素，都具有抗擊自由基的作用，可以阻止因自由基而導致的衰老。
擴充套件資料：
功效：1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳：對咽喉部有良好的溼潤和物理**作用，有利於區域性炎症**，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓：使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。
4.消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於**飲食積滯症。
5.健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
6.壯骨：預防或是輔助**骨科疾病。
8樓：ds喜歡張小帥
當然是可以的。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固**效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，新增蜂蜜，醃製在罐子裡，口感更好。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。汽水等各種飲料中都可以放片檸檬。
檸檬泡火麻生態茶有**和清理腸胃的好處，網上有賣，用白開水泡最好，不要摻雜其他的，這樣味道最純正。檸檬切片，兩三片一杯。 火麻生態茶包兩包，放杯子裡，然後把檸檬片放進去，加一些糖也可。
9樓：習慣未語先笑
檸檬和綠茶不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。
檸檬水和綠茶對於老年人養生不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以預防心血管疾病。
10樓：扶雁池卿
檸檬是不可以加到牛奶中去的
和茶葉一起喝沒聽說有什麼不好的地方。。。
11樓：章金蘭遲靜
檸檬紅茶呀，紅茶泡後加少量（一片即可）的檸檬，加糖（多少看個人口味），就是一杯自制的檸檬紅茶了，如果冷藏一下感覺風味更加呢。
12樓：環良巫雅寧
瘦腿祕訣1.乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
瘦腿祕訣2.揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次~30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
瘦腿祕訣3.扭膝：兩足平行併攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
瘦腿祕訣4.扳足：兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力。
瘦腿祕訣5.輪蹬：坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下襬動。這樣可強健下肢關節肌肉。
瘦腿祕訣6.搓腳：雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
瘦腿祕訣7.暖足：俗話說，“暖足涼腦”，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通
可以適當的使用**藥，要沒有***的那種。
茶葉可以和檸檬一起泡茶喝嗎
13樓：抱香蕉睡覺
檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液迴圈等的好處與特點，還能夠有效活化細胞。
14樓：習慣未語先笑
檸檬和綠茶不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。
檸檬水和綠茶對於老年人養生不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以預防心血管疾病。
15樓：匿名使用者
檸檬泡茶葉看是否和你要泡的茶葉會有其他化學反應，導致二者失去原有的作用。一般來講檸檬不宜泡茶葉，只是單單的檸檬的話就不影響。
比如說：檸檬和綠茶就不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。
16樓：奈婷仍妙鬆
可以的，事實上綠茶配檸檬是很有益的搭配。
綠茶富含多酚類抗氧化劑兒茶酚，有益心臟健康，可降低患心臟病、腦卒中的風險。
美國普渡大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素c的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，使兒茶酚的保健功效增加4倍。實驗表明，柑橘類食物中，檸檬的效果最好，橘子、橙子、柚子等次之。因此，建議大家在喝綠茶時，加入一兩片檸檬。
茶水要淡，檸檬也不用多放，免得味道過酸；檸檬以新鮮為宜，最好切成薄片，帶皮放入茶杯中。因為檸檬表皮不僅容易泡出香氣，還利於人們攝取其中略帶苦味的類黃酮物質。
用不完的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，這樣可以儲存兩三天。
17樓：匿名使用者
茶葉和檸檬是可以一起泡茶喝的，其中的檸檬富含維生素c，茶葉富含茶多酚，都對身體很有好處。建議茶葉和檸檬一起泡時水溫不宜過高，以免破壞檸檬中的維生素c。
檸檬泡火麻生態茶有**和清理腸胃的好處，網上有賣，用白開水泡最好，不要摻雜其他的，這樣味道最純正。檸檬切片，兩三片一杯。 火麻生態茶包兩包，放杯子裡，然後把檸檬片放進去，加一些糖也可。
用檸檬片泡水喝有何作用？檸檬片泡水喝有什麼功效
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別...
泡檸檬片喝有什麼好處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
檸檬水的功效 美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。抗擊 衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解...
檸檬和茶可以一起泡水喝嗎，茶葉和檸檬能一起泡著喝嗎？
檸檬和茶可以一起泡水喝的。綠茶 檸檬 護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病 癌症和腦卒中危險。美國 食品科學 雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素c的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。擴充套件資料 檸檬的用法 1 檸檬片泡茶 很多人...