1樓：看社會時事
對於傳說中的特別有效的護膚方法還是要保持清醒頭腦了，護膚還是要打持久戰，慢慢來才能看到**的成效。
2樓：
進行肌斷食之前我們還是要好好了解這種方法，正確的使用這種方法才能使我們的**變得越來越好！
3樓：花花世界多紛繁
現在我們許多年輕的女孩子現在呢，會享受一種新的護膚方式，叫做肌斷食。那麼，首先我們來看一下肌斷食是什麼意思呢，肌斷食實際上是由日本的護膚專家發明的一種新的護膚方式。其實所謂的「肌斷食」並非真正的讓**「斷食」，而更像是「節食」，就是將我們每一天的什麼的卸妝了、洗臉潔面、護膚保溼，可還有就是精華了什麼的這些比較複雜耗時的程式儘量簡化，讓**在我們普通日常的護膚程式中得到一個休息的機會，正常的**可以以一個月為週期做一次「肌斷食」，給**充分的休息，讓它回到健康的狀態。
反正簡而言之的說呢，肌斷食就是減少護膚的個個複雜程式，節約時間，就給肌膚一個休息的時間，或者說是自我恢復的機會。拒網上介紹說啊，這個肌斷食有兩個非常重要的時期：
1.據說大姨媽開始前3天以及大姨媽來了以後的前兩天是肌膚開始肌斷食的絕好時機，因為這兩天呢肌膚最容鬧情緒，就跟我們來大姨媽時候心情不好，容易發脾氣一樣。等到生理期結束後，肌膚正好進入吸收力巔峰的時期，這個時候是進行密集保養的好時候，保養效果最好。
2.還有就是季節更替換季時，這時候我們臉上水油分泌容易失衡，肌膚也變得敏感粗糙，過多的保養品反而對**來說是一種是負擔，這時候我們就可以挑選一週來進行肌膚斷食，有助於肌膚適應季節變化，找回自身水油平衡。
所以，個個小姐姐們如果想要這個進行肌斷食的話一定要抓緊把握好這兩個時機。
4樓：咪咪是個懶貓
這個肌斷食也不是適合所有人的，我覺得護膚方法真的是看個人的**狀況。
5樓：二貨超人丶
這種方法是有效的！**過敏期間，使用護膚品會加重刺激，從而引起更嚴重的過敏症狀！
6樓：像牛一樣的
肌斷食，是一位日本護膚專家發明的針對**狀況的專有名詞，其意指：**在承受了大量的化妝品或護膚品後，呈現出的一種「負重」情形，化妝時**狀態會比較差，擦護膚品也無用的**情況，面對這樣的問題，專家在這樣順應的條件下讓**處於一種空閒的狀態，不化妝，也不擦過多的護膚品的一種方法。
對於這種方法的應用，人們持有各種不同的意見。在我看來這種方法有其可取也有不可取之處。可取是因為，在現代化下人們的物質條件在逐漸上升，對於護膚品和化妝品的種類與質量的需求空間都在上升，面臨多樣的護膚品與化妝品，人們會不自覺產生不知道用哪些比較好的錯覺，也在這種錯覺中一下子應用了太多的護膚品與化妝品。
所以，這種方法的可取之處即是在教人們如何給與自己的**一點呼吸的空間，在停頓的時間好好整理哪些護膚品與化妝品適合自己用。
既然有可取，那麼想必在可取之外會產生一些不可取的地方。也許，許多護膚的姑娘們都會與我一樣有相同的方法，覺得護膚是一種長期的過程，不是一朝一夕，每一次的暴晒與少擦的精華液中懊惱。
也許，現在社會的確有一些姑娘或者男士們在使用過量的化妝品與護膚品，在長期的護膚過程中，自己自然而然的知道哪一種護膚方式比較好，哪一種護膚產品效果比較好，所以，「
7樓：子衿悅史
我覺得這種方法還是不太科學的，儘量不要輕易嘗試，誰知道有沒有什麼***。
8樓：劉聖林
我覺得這種方法還是不科學的，一定要遵循科學的方法然後加上鍛鍊才能真正的有效
9樓：
我覺得是「肌斷食」是不科學的，以前也沒有聽說過有這樣一個說法。
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