1樓：
日期 12.16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理，並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法，70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、複習腳內側踢球技術方法
2、學習腳內側踢球技術的運用 實施
過程 程式 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形開始
部分 2 課堂常規：
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規，教師提出本課的具體任務和要求，並提出要達到的目標。 集合迅速，注意力集中，認真聽講，明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿，聲音洪亮，體現良好的學習氛圍
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＊＊＊＊＊＊準備
部分 熱身運動：
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等迴圈練習
3、遊戲：團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑
2、教師發隨機口令，觀察學生參與情況，適時提出要求。
3、激勵學生加快頻率，爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性
2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習，各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作，步伐一致，調動情緒。 1、運球時自然協調，步頻快，觸球次數多。
2、保持隊型，動作協調規範，反應迅速，動作銜接快。
3、齊心協力，重心轉移快
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↑ ↓
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＊＊＊ ＊＊＊基本
部分1、熟悉球性練習：傳跑練習
2、複習腳內側踢球技術：一對一原地腳內側傳球練習
（3分鐘後加難度：連續傳球）
1、講解練習要求，督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領；講解並示範練習要求；巡視練習情況；適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制，強化足球運動中的跑動和轉身特點。
2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快，小腿要加速前擺，擊球后重心跟儘快。 1、觸球次數多，步幅小、步頻快，轉身快，動作銜接快。
2、銜接好踢球技術五個核心環節，腳型正確，協調發力，提高擊球質量，
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程式 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形基本
部分3、移動中腳內側傳球練習
（1組後加難度：對抗擺脫練習）
4、區域性連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況；講解移動中練習要求並示範；巡視練習情況；適時糾正錯誤動作。
4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況；講解區域性連續傳球的意義和方法並做示範；不時參與練習；巡迴指導；適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判，轉身快，加速擺脫，主動上前迎擊球；助跑與支撐的選位時機要恰當；擊球后隨前動作要快。
4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用；提高傳球質量，提前觀察預判併合理選位，主動策應，連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫，人球距離合理，前擺與支撐著地迅速，瞬間加速發力，擊球后轉身重心轉移快。
4、練習時要提前觀察，選位要合理，傳球要有利於同伴一次性出球。 ＊←- ＊ -→＊
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＊ ←- ＊＊ -→＊
＊＊＊ ＊＊＊結
束部分 放鬆練習：
1、遊戲：喊數抱團
（反應慢的同學1個 人學制定的動物叫，其他的人學動作）
2、集合總結，佈置任務，師生再見。
講解遊戲規則，活躍氣氛，執行遊戲。
在遊戲中放鬆身心，通過學生做滑稽動作，使大家開懷大笑。
全身心投入遊戲中，被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個，標誌物30個，欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分
2樓：匿名使用者
貼油條，老鷹抓小雞，這些都行，儘量不要玩太幼稚的。。。。。。
3樓：匿名使用者
想要繼續進修就只能去翡冷翠
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