小學室內體育課怎麼上,小學的體育課該怎樣上

2023-07-04 05:40:14 字數 979 閱讀 4922

小學的體育課該怎樣上?

1樓:四季教育

40分鐘時間,只上25-30分鐘,這是最關鍵的,不要把學生的時間壓滿了上課。起碼留10分鐘時間」自主鍛鍊「.第一是為了給學生留遊戲的時間,二是多10分鐘時間休息,下節課不至於累的睡著。

精力好的無所謂)

具體流程:1.集合後體育委員整隊,必須保持安靜,這是記律,不安靜不要上課。

2.跑400m熱身(因季節的變化,學生體質的好壞或多或少).

3.跑完後再整隊,*4.體質訓練,不要太重。

下面是標準:

蛙跳100m以下,鴨子步100m以下,單腳跳150m以下,跑步500米以下。這是常見的。有條件的應該加150個跳繩。

5.教一些籃球,乒乓,排球之類的球類運動。或者是各種體育鍛煉意義的遊戲,推薦後者,摻雜前者。注意,4和5不能同時進行,要根據學生體質和興趣愛好適當搭配。

多和學生們一起鍛鍊,加深感情。

如何在室內上好體育課

2樓:匿名使用者

在室內上體育課,有許多形式,但要根據學生的心理、生理特點和學生的年齡,年級和教室環境特點,來安排課的內容和上課的形式。

1、室內遊戲課。每堂課準備二至三個遊戲,每個遊戲重複二至三次,並進行講評。上室內遊戲課時,教師要控制學生的情趣,以免大聲喧譁,影響其他班級上課。

2、室內素質課。每堂課安排三至四種素質練習,並把講解、示範、表演、比賽、講評結合起來。為了方便練習,教師必須在上課之前讓學生把課桌椅之間的距離適當調開。

3、韻律舞蹈課。低年級學生協調性、節奏感相對差些,在室內適當加強這方面的練習。這對鍛鍊學生身體,培養正確、優美的身體姿勢,提高協調性與韻律感,陶冶美的情操將產生積極的影響。

4、知識競賽課。教師將課本上的理論知識,近期國內、國外重大比賽的內容。比如歐洲盃、奧運會編成幾十道小題目,分組進行搶答,評出優勝組。

這樣做既符合小學生的心理特點,同時又豐富了室內課的內容。

如何上室內體育課

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小學體育課紀律問題

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你好!很簡單的,把你做錯事的過程寫明白,為什麼錯了,以後怎麼改正,寫的是侯,不要有理直氣壯的口氣,讓人知道有悔過的意思就行了 要給老師有一種很真誠的感覺 自由發揮 配上範文一篇 僅供參考 這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學校的鐵律,也深刻認識到自己所犯錯...