1樓：曾經的松鼠
發脾bai氣前想三個問題 你不差一分鐘du再發zhi脾氣1、我發脾dao氣會得到我想要的結果內麼 會讓別人改變容麼？
2、我發脾氣的物件在我發過脾氣後 會怎麼想 如果我是他 我會怎麼想3、如果我不發脾氣真的沒有其他的解決辦法了麼？
發脾氣不會改變任何結果的
2樓：fl銀
失敗一次,吸起教訓,以後稍加註意就行了,人無完人呵！
3樓：紫夜嶺
道歉 一萬句藉口不如十九個字道歉。 i am sorry ，請原諒，請你理解我，我知道你會的，對吧 。
4樓：紅變變
對對對 我也這樣的 ！！明知道時候自己會後悔 會自責 可就是控制不了 ！我在家裡脾氣很內差 很多不滿 就會發容脾氣~而且會有很多抱怨，。
其實我也想過這個問題 我的方法是隻有忍 心裡放寬 真的 心一定要寬 心寬了 別人好走 自己也好走 不必吧自己逼得沒路走！！
脾氣暴躁，易怒，事後自責，怎麼辦
5樓：大方旭傳奇
我和你是同樣的人，我說說我的辦法吧：我把每次衝動的事情記錄下來，這也算對自己的一個警惕，
控制不住自己老是發脾氣怎麼辦啊？我太任性了，怎麼辦怎麼辦
6樓：
發脾氣有幾種情況，一是事情別人做的不對，惹自己生氣；二是與他人無關，自己心情不好；三是壓力大的時候，想找到發洩口緩解。
對於第一種情況，在適當程度發下脾氣，不需要自責，因為人不可能一直忍耐，告訴別人你的不滿，但要記住適可而止。
遇到第二種心情不好的時候，容易亂發脾氣，而且物件一般還是最親近的人，如選擇愛人，或父母，兄妹，或者兒女等。自己發完脾氣又覺得很自責，覺得深深的傷害了家人，這個大家都有的通病。因為只有在最親近的人那裡，你才會完全的變成自己。
下次再想發脾氣的時候，一定要先緩一口氣，換種思路，想下你對親人發完脾氣心情就好了嗎，不會的，情緒只會越來越糟糕，所以想發脾氣的時候最好把自己先關在一個房間裡，拿個玩具或抱枕當成你發洩的物件，可以扔，可以踩，可以罵，十分鐘後就可以走出房間了，因為你的情緒基本已經釋放完了。
第三種壓力大的情況下，有種想發脾氣又不知道怎麼發洩的痛苦和糾結，這時候多半是因為工作進展不好，或進入瓶頸期了，這時候發脾氣是沒有用的，解決辦法就是遇到瓶頸先暫停幾分鐘或半小時，忙別的事情，時間到了再繼續，執行目標，先做起來，方法肯定會有的。
每個人都會發脾氣，只要不是頻率很高，影響了正常的生活，且對自己的親人朋友造成傷害，就不必過於自責，反省是好的，以上三點是自己的建議，慢慢控制情緒，相信你會越來越成熟的。
7樓：匿名使用者
五言古詩賊退示官吏·並序(元結)同從弟南齋玩月憶山陰崔少府[1] (王昌齡)
為什麼有時無法控制情緒導致發脾氣
自制力比較差，或者是天生性格使然，但是隻要肯有意識的控制自己，堅持一段時間，就會形成習慣了，慢慢的就不會控制不住自己情緒了。有可能是因為你自己太著急了，所以說才會沒有控制好這個情緒。我就是這樣，到事上會不管不顧的，但事後又會後悔。我也很愛發脾氣，今天還和同事為了一件事發生了爭執，可能是控制力差吧，自...
電機為什麼要用接觸器控制而不能直接控制啊
1 電動機在啟動的時候，其啟動電流很大，一般電機應當在5 7倍，小容量電機的啟動電流更大。而斷開電機時，由於電機是感性負荷，在斷開瞬間會在開關觸頭兩端感應出比較高的電壓，從而擊穿觸頭間的空氣隙，形成電弧。因此，控制開斷電機的電器一定應當具備耐受啟動電流衝擊及熄滅斷開時電弧的能力。所以選擇了用接觸器或...
為什麼不能對孩子發脾氣大喊大叫呢
孩子還是已說服教育為主。發脾氣可以，但是最好不要大喊大叫，容易給孩子造成不好的影響。如果孩子犯錯，按照錯誤的嚴重性，可以適當體罰。打屁股也是可以的。作為孩子的父母，家鄉，對於孩子我們給予的更多的是愛，而不是因為孩子的小錯誤，本來是可以原諒的，但父母卻糾纏不斷。孩子的承受能力沒有大人想象的那麼大，在他...