1樓：hey佑沅子
貼兩張圖，分別是是on mass 歐、普、特、蒙、增肌粉 （第一張）和 肌 肉 科 技 增肌粉（第二張）的 營養成分表。從表上看，歐普、特蒙、的 脂肪含量更低，碳水化合物含量更高一點，可能會比較好。你可以 上 pq fitness' 官網瞭解一下，它 在 網上 、 淘 寶、 深圳 實體店 都有 運營， 比較哦 有 保障、 現在 憑 截圖 還可以 huan 一個 搖搖杯
2樓：愛吃甜的魚
幾乎沒有差異。因為增肌粉就是30%的蛋白質和70%的碳水。所有品牌見幾乎沒有太大的差異，差異之處就是不同品牌的推廣和營銷了。
3樓：匿名使用者
這個要根據你自己的實際情況和需求來選擇，適合自己的才是最好的，建議你去pqfitness看看那個更適合你，如果方便的話還可以去實體店看看。
4樓：匿名使用者
都不好，蛋白粉都是從乳酪的邊角料裡提取出來的+大豆卵磷脂或者喝不完的牛奶裡提取的是純天然食品，把奶粉裡的碳水和熱量和脂肪都分離就是蛋白粉，只分離奶粉裡的脂肪就保留蛋白質碳水化合物和熱量的就是增肌粉
增肌粉只是給你蛋白質之餘額外提供碳水和熱量，說白了就是主食含有的東西沒意義
5樓：
不是職業健身就別喝！
胖人吃增價長肌肉嗎，胖人吃增肌粉 長肌肉嗎
增肌粉其實就是熱量比較高的蛋白粉，對於健身增肌來說有幫助，但是並不是必須的。肌肉的增長取決於訓練和營養兩個部分 我們想要通過健身練肌肉，需要同時做好力量訓練和營養 才能讓我們的肌肉獲得較好的增長效果。力量訓練要遵循漸增超負荷原則 所謂漸增超負荷原則就是我們的訓練強度要保證對目標肌肉有較大的訓練負荷，...
我想練線條型的肌肉哪種增肌粉更適合我
其實不用的。男人健身如何補充營養，才能保持肌肉增長？不管你是健美新手，還是老行家，以下的7條增肌營養定律都值得你再三注意，千萬不要因為看似簡單而對其有所忽視。1.每天吃6頓飯。不管吃什麼，每隔 二 三小時吃一頓，肌肉將會保持快速的增長速度。2.保證每餐都含有碳水化合物，給肌肉提供足夠的營養。3.攝入...
什麼牌子的增肌粉好價格多少肌肉多長時間出來怎麼運動肌肉長的快
長肌肉，說起來很複雜，但都可以歸結為兩點 一 充分的無氧運動，使肌肉充血，運動完感覺肌肉痠疼為佳，運動專案包括各種健身室內的器械 二 充足的營養，包括碳水化合物 蛋白質等，簡單的方法就是在正常飲食前提下，每次運動完一小時內吃增肌粉 如果你不是很瘦，那就吃蛋白粉，注意要乳清蛋白粉 目前比較多地用bsn...