1樓：聽風之小豬
1、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
2、一長到底
長髮時，就沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以diy護理頭髮：在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
3、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
4、別讓頭髮沾汗水
為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。
2樓：依凌遲
（1）、把開叉的部分剪掉。剪髮時要在距開叉處2釐米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。
（2）、選擇合適自己頭髮的洗髮液，洗後再用護髮素護髮。尤其是在燙髮和染髮後應特別注意。
（3）、平時梳髮動作要輕，最好能用豬鬢毛刷進行適當的梳刷，以幫助油脂均勻地分佈於整根頭髮上。
（4）、儘量不要戴髮捲睡覺，更不要卷得太緊。
（5）、不要過頻地燙髮，儘量少用電吹風。
（6）、避免在陽光下直接照射太久。
（7）、平時多吃含鈣和維生素豐富的食物。
有些人頭髮會出現「開又」的現象。所謂「開叉」，是指一根頭髮的末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。其實，頭髮開又是可以避免的。
那麼，為什麼頭髮會開叉呢?有幾種原因：一是頭髮過長，二是經常燙髮、吹熱風筒．三是用強鹼性肥皂洗頭髮過於頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭髮生長所必需的營養成分不足。
人體頭髮的結構，由中心到外表可以分為三層：最外面一層名為「毛表皮」，最薄；毛表皮之下的一層名為「皮質」，最厚；最內的中心一層，稱「髓質」。毛表皮是由許多死亡的角質細胞和角質蛋白構成，濃著頭髮向外生長的方向一個接一個地排列著。
頭髮是由頭皮毛囊之內向外推出的，在頭皮之外的部分，通通都是已死的細胞。因此，頭髮過長時，暴露於外過久的頭髮末端部分的細胞與細胞間橫向粘連，就可能逐漸鬆開(頭髮細胞間的縱向粘連較緊於橫向粘連)，**為二或更多條。
頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。
油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應儘量避免。
一個人的身體好，頭髮也就好。如果身體不佳，頭髮生長所需營養也就不足，頭髮細胞在活著的時間，自然也得不到正常發展，頭髮細胞死後，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫學認為，「發為血之餘」。
若是人的精血不足，氣短虛弱，便會出現頭髮脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應常吃一些富合蛋白質、維生素a＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭髮生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆製品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、』紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養，又可避免頭髮枯黃、開叉。
參考資料
3樓：匿名使用者
說的太對,我會試著去做,多謝,不過,我也有一種方法挺簡單的.用每天淘過大米的水放在一個桶內經多天發酵後,洗頭,其中也富含大量的維生素,又方便又實惠,挺有效的,最重要的是不用洗髮水,省錢!也不用太多的時間,就可以達到治脫髮掉髮的目的.
4樓：東北人來青島
還有一個好的方法就是在洗髮時倒入半瓶啤酒，不是每次都這樣，洗幾次後用一次，有效果的。
5樓：黑色_月亮
有個很牛的辦法~：
先去剃個光頭~
然後…………帶個假髮~呵呵`
6樓：
自己動手diy:酸奶維e發膜
材料：酸奶100毫升，維生素e10毫升，將維生素e倒入酸奶中調勻，再輕輕地塗抹到頭髮上，靜敷30分鐘後用溫水洗去，有潤髮效果，製作成本6元左右，最好一次用完，效果很好，推薦試一下
7樓：匿名使用者
看到上面的回答，感覺都很專業。不過我有個行之有效的方法就是洗頭的時候放一些醋，經過幾次後，相信發黃的情況會有所改善
頭髮太乾枯毛躁怎麼護理
8樓：發覺養髮館
保溼洗髮水
每週發膜滋養
免洗護髮素
蜜蛋油護髮
9樓：愛開箱
想換髮色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 毛躁頭髮正確護理步驟
10樓：天秤
如果只是乾枯和毛躁的問題的話自己其實稍微注意護理一些就很好解決的啊，不過我不是就說說的哈，因為我是女孩子，我自己有過這樣的經驗的，要是頭髮已經幹到分叉了，那麼建議你先去把分叉的本剪掉再做護理比較有效一些，簡單的乾枯毛躁自己用對洗髮水和護髮素發膜就嗯呢該解決了，洗髮水的選擇要有兩個功效，一試清潔功能，而是柔順滋養功能，你可以看看一些口碑比較好的洗髮水有沒有合適的，我是用海飛絲，個人覺得還不錯，另外護髮素和發膜一定要堅持每次洗頭都要用，不能省懶，也可以試一下精油，精油量不能多，否則就油了，容易沾灰，看著簡單，但是效果還不錯哦。
頭髮該怎樣護理，怎樣護理頭髮？
我的頭髮也被傷的很慘，但是現在好多了，被我護理回來了。但是成本不太低。一，對於洗髮液的選擇，一定要選專業護髮產品，而不是日化產品，像飄柔，潘婷，拉芳等都是日化產品，只能洗乾淨，對於髮質不好的你來說沒什麼實質上的幫助。最開始我用的是施華蔻的專門為嚴重受損髮質設計的19重護理的，金棕色的那個系列。一個星...
怎樣護理頭髮呢，頭髮乾枯怎樣護理？
我當時也是染壞的.在理髮店做了很久的護理,可是隻有剛做過的效果好，洗過一次就恢復了。後來用了溫雅的護理系列，感覺效果還不錯，價錢也不貴.你可以試一下。另外還有人說歐萊雅的護理系列很好，不過我沒用過.護髮素是針對頭質比較好的使用.像你說的髮尾很乾,就需要徹底護理,應該用枸油膏.塗的時候應避開頭皮，在髮...
怎樣護理頭髮效果最好，頭髮乾枯怎樣護理？
1 夏季，人體汗腺 皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭髮中，為細菌 真菌生長創造了良好的條件，所以保持頭髮的清潔十分重要，比增加洗頭次數，以1 2天洗一次最宜，洗頭後可選用些養髮劑，加強對頭髮的護理。外出時應特別注意頭髮的防晒，可搽些防晒髮乳，避免中午11時至下午3時外出。若要外出可以戴太陽帽...