1樓：小顛兒
頭髮營養揭祕！一定要記住這節課的知識啊
2樓：柳琇瑩
其實像我自己那樣，跟你差不多~我是兩年內做過兩次離子燙~頭髮也是很枯黃的~然後我去把那些開叉的頭髮都剪掉了~理髮師是站在一個營銷者的身份叫你做營養，但是表面上的營養是進不去頭髮深層裡面的。歸根到底還是得自己平時多吃一些對頭髮好的東西，例如何首烏和芝麻之類的~從內在給頭髮補充營養才是最實際的。理髮師說的那些東西到底還是化學物品，弄得多對身體也是不好的~
3樓：匿名使用者
一般來說，洗髮是頭髮護理的一個重要環節，各種各樣的護髮產品確實在一定程度上補充了頭髮所需要的養分，同時有很強的滋潤效果。但是專家也指出，因為頭髮的生長主要依賴兩種因素，一種是血液迴圈的順暢，一種是體內營養補給的充足。在這些營養中，體內的供給佔據絕對的主導地位，而外界的補充只是很小的一個方面。
因此，無論是再高階的營養護理產品，它的作用都是非常有限的。但是從補充水分和清潔頭皮的角度來看，外界的深層護理毫無疑問有很大的作用。總結來說，頭髮做營養確實很有好處，但這種好處已經不是「營養」，而是頭皮環境的改善。
此外，絕大多數理髮店建議顧客頭髮做營養都是出於盈利的考慮，由於**不透明，再加上顧客對於這方面的只是欠缺，因此有些做營養的收費極端不合理，產生暴利，消費者在給頭髮做營養時一定要頭腦清醒。
4樓：我是棉花糖媽媽
我是自己在家做的，買一罐好一點的焗油膏，一個加熱帽，一個星期自己在家做一次，往頭髮上摸焗油膏時，只摸頭髮長的2/3或3/4，做20分鐘。堅持幾個月髮質會好很多。基本上分叉很少，而且頭髮也會垂。
經常燙髮破壞了髮質，就從外部改善髮質，待發質變好以後，建議最好還是少燙髮，注意補充合理的營養。頭髮的生長也是很消耗營養的。
5樓：露茜
不好，因為那樣會傷及頭髮的根，而且不一定會起到好的作用，有可能還會引起刺激。
保護頭髮；
1可以用雞蛋清來洗頭髮，效果還不錯。
2暫時不要用營養素之類的護髮產品，拿一些芝麻泡水洗髮。
怎樣給頭髮做營養護理？
6樓：小顛兒
頭髮營養揭祕！一定要記住這節課的知識啊
7樓：羊兒媳婦
洗頭髮，洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素。
把頭髮擦到不滴水的幹。不要太乾，但是也不要太溼。
挖出一小把發膜(結合自己的髮量，不要太多，也不要太少)到一個空閒的碗或者蓋子裡。倒上適量的精油(長髮倒一瓶，中長和短髮倒半瓶。)把發膜和精油攪合勻稱。
然後用手指把頭髮分出來一縷一縷的，挨著上營養。揉搓，期間最好能把頭髮弄通順(注意從離髮根5釐米左右開始上營養，不要貼住頭皮。髮根營養過剩會溢油，脫髮，這是大忌諱)
用個大夾子夾住頭髮，弄到頭頂上去，不要弄太緊，頭髮也不要打圈盤，就是輕輕放上去，要不然頭髮就彎了。本身是捲髮的最好順著自己原來的卷盤發。
固定好後，帶上浴帽，把頭髮都周進去。
浴帽上再帶一個乾毛巾，隔熱，防止蒸發帽過熱，燙傷頭皮。
調到中等溫度就好了，一般就是15到20分鐘，不要太熱。
蒸完後，不要著急洗乾淨頭髮，要等著頭髮放涼。讓頭髮的毛鱗片因熱脹冷縮原理合起來，好把營養包住。否則一沖洗就掉了。
洗乾淨頭髮，最好是自然晾乾，不要用吹風機，等不及的用幹發巾水，或者用吃風機吹乾髮根即可。護理完成。
頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗髮：頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲：
乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲：
當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲：
毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮：
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食：
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
8樓：冠傅香貴詞
每次洗頭，要將25%的護髮素留在頭髮上
大部分髮型師都認為，過度洗頭對頭髮有害無益，如果每天洗髮，都會對髮質造成損害。而大部分的開叉或過度蓬鬆等，都是因為頭髮乾枯所致。所以說，洗頭後護髮時不要把護髮素全部沖洗掉，如果能在頭髮上保留大約25%的護髮素，就會對頭髮做一個延續的保養和保護，防止水分過快蒸發，防止外在環境對秀髮的直接傷害。
按摩頭皮
按摩頭皮不僅可以提神醒腦，消除疲勞，而且有美髮護髮的效果，常做可使頭髮烏黑亮澤。平日如果自己按摩，建議你使用薄荷洗髮水，薄荷成分於按摩後能舒緩頭皮肌肉，深入皮層後可以促進新陳代謝。
護髮心得
不宜頻繁用去頭屑洗髮水－－使用去頭屑洗髮水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的**表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。
9樓：廉恆敖琬
自己在家就可以給頭髮做保養，經常跑到理髮店去太麻煩了，我現在一直都在用一款桃,麗,絲的護髮倒膜效果很好，使用方法也很簡單，時間也不是很長，每次洗完頭後塗抹上揉搓一會，過5分鐘就可以了，尤其是他這個效果非常的好，對頭髮進行徹底的保養，建議您也使用一下，不會讓您失望的哦。。
10樓：隱佑平扈香
有一個方法，就是用橄欖油護髮，特別滋潤頭髮，也防止頭髮脫髮、斷裂！
不嫌麻煩的話，在洗頭之後，像用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順，或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。只不過有些人嫌油，完了還會再洗掉。
也可以直接在洗髮水裡滴入幾滴橄欖油，直接和平常一樣洗頭，就可以了！
11樓：
需要內條兼外用，多吃一些黑芝麻糊，核桃之類的，貴在堅持。然後洗頭次數不要太多一週兩次為好。
12樓：
我們老家最好的辦法是用－－－茶姑
13樓：匿名使用者
偶的祕方：酸奶、橄欖油做發膜
14樓：老妖真精
頭髮護理的基本常識
⑴ 護髮與護膚對於愛美女性同樣重要
許多人很注意**的全面保養，日常護膚程式樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下**護膚；但你可能認為頭髮只要洗髮時用好的洗髮香波和護髮素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀髮和**一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養，特別是乾燥、分叉、斷裂的頭髮，更需要精心養護，才能重新煥發活力和健康，讓秀髮春光常駐。
⑵ 每天洗頭就能達到理想的護髮效果嗎？
要想得到一頭飄逸無頭屑的秀髮，光每天洗頭是遠遠不能達到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭後進行必要的頭髮護理，如護髮素等。
⑶ 如何正確地使用護髮品？
先將頭髮上的洗髮露沖洗乾淨，然後將護髮品擠到手掌上，用兩手磨擦一下，再將其均勻地塗到發上。長髮的可沿髮根到髮梢的方向塗抹。塗抹時應有一種滑溜的手感。
如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經驗的人可以憑手感來調節用量。護髮品塗勻後，可留置一段時間後再用水沖洗乾淨，留置時間一般1～2分鐘即可。
使用免洗護髮品時,因不需淋洗,可用在溼發上。關鍵是要將適量的產品塗抹均勻，並且可藉助梳子將產品均勻塗抹在頭髮的各個部位。
⑷ 正確護髮程式
傳統的護髮一般是用了洗髮露後再使用護髮素，實際上，這樣只是完成了一半的護髮程式，特別是秀髮在受損，以及在季節更換、受惡劣環境影響下，更需要採用一整套的護髮程式：
- 洗髮：洗髮露可以徹底清洗你的頭髮和保持頭部**的清潔與健康；乾淨的頭髮是健康美觀頭髮的最基本保證。
- 潤髮精華素：潤髮精華素中含有陽離子，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，更可以為秀髮提供日常的滋養和保溼，顯著提高頭質量，使頭髮爽滑柔順，易於梳理。
⑸ 如何通過運動、飲食達到最理想的護髮效果？
適當的運動，能讓身心更平和，也會讓人更健康。尤其在睡覺之前，做一些睡前運動，會睡得更香。如果你洗了頭的話，更應該做做運動，讓頭髮在不知不覺間變幹。
要使頭髮健康必需有良好的飲食習慣，這樣才能保證給頭髮提供足夠的營養。不好的飲食習慣，很快就能從頭髮的狀態上反應出來，甚至一點小疾，也可以使頭髮變得彎曲，失去光澤。
⑹ 美髮祕訣六步曲
第一步：精心護理頭部**
第二步：認識自身的髮質
第三步：選用合適的洗髮水
第四步：洗髮切勿抓撓
第五步：幹發、梳理莫用蠻力
第六步：日常護理也重要
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭（注2）。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷
（注1）
最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！
而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
（注2）
可使用避孕藥來洗頭或是做護髮，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛髮生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。
避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗髮精或護髮素混合使用，但最好不要配合油質護髮油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護髮油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。
p.s注2的方法有點危險，所以僅供參考
老人說:
每次洗頭，洗淨shampoo後，用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方說:
茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
給頭髮做營養有什麼用有效果嗎，頭髮種植有效果嗎？
頭髮的生長源自身體自身，身體的營養狀態決定了頭髮的營養程度。因此，如果想通過體外的物質增補頭髮營養，意義不是很大，只能起到不損傷頭髮 保護頭髮的作用。1 頭髮的健康程度受內外因素影響。很多原因都有可能引起的頭髮乾枯 毛躁。如電燙染漂 環境 心情 疾病 洗髮頻率過高等等。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂...
到底怎樣讓頭髮長得快些，怎樣做才能讓頭髮長得快些啊？
什麼方法能讓頭髮長得快？以前我的頭髮因為燙了n多次,所以很毛躁,而且長不快.後來聽一個學美髮的朋友告訴我說,用蛋白給頭髮做spa,每次敷個五分鐘就洗掉,結果真的感覺比以前長得快了,染過的頭髮幾個月就得重染.這就是給頭皮和髮根增加蛋白質和養分.因為頭髮缺失蛋白質和營養就會枯燥且長不快,所以你試試吧,效...
異地戀女朋友做頭髮360塊錢，叫我給她轉賬過去幫她付錢，我要轉給她嗎？前兩天才給她買了項鍊
看你們相處到什麼程度了。如果是剛剛相外互相不十分了解，建議你不要給她花太多的錢，必境你們沒有定婚，你能主動給她買項鍊就算可以了。異地做頭髮還要你轉賬，有點說不過去了。別是拿你當富二代 提款機了。如果真是拿你當提款機這樣的女孩還真不能要。你們倆之間的經濟往來。我們不清楚。是相互之間的，還是隻是你付出？...