1樓：匿名使用者
腰間盤突出的注意事項：
1、生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。
2、生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品、瘦肉、魚蝦。
3、建立對疾病**的信心，使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。
4、堅持做腰部的各種功能鍛鍊，訂出鍛鍊計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。中醫**可以用獨絕康改善症狀。
腰間盤突出的鍛鍊方法：
1.反覆搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反覆搓10-15次，以雙側腰部發熱為度。
2.爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鐘。
3.飛燕式鍛鍊：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。
2樓：翠名亥瓊音
問題分析：這種情況如果是有坐骨神經痛大多數是椎間盤突出壓迫神經根導致的坐骨神經痛，坐骨神經痛只是表面的症狀，原因是椎間盤突出。意見建議：
建議充分休息，必要時輸入甘露醇減輕神經根的水腫減輕疼痛。穩定後做腰椎的牽引，理療等****。
3樓：廖凌昳
腰椎間盤突出的話，可能會導致腰部、腿部等等不適，腰椎間盤突出可能會導致壓迫坐骨神經造成不適。坐骨神經的話，一般不會導致腰部、腿部等不適。
4樓：**微視
腰腿痛診斷與鑑別：坐骨神經痛≠腰椎間盤突出
坐骨神經痛和腰間盤突出的區別
5樓：匿名使用者
您好，坐骨神經痛是可以治好的，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。
坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發病的時候患者會有腰痠背痛的情況出現的，**的方法有很多的，對症**才是問題的關鍵，可應用裪保的(濟愈堂坐骨、貼），不中能褪，做好生活當中的保養措施，同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉，含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬於海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬於乾果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香菸等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；
7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者儘早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是b族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素c、維牛素d等是人體不可缺少的營養物質。
6樓：延寶刀德水
坐骨神經痛只是一種症狀，是因為某種疾病導致的。坐骨神經痛≠腰椎間盤突出症，需要找專科醫生進行診治才能明確**，以得到正確的**。
7樓：小歐教脊柱螺旋肌肉鏈
腰椎間盤突出症的症主要是神經受壓迫引起的症狀，特別是臀部和腿部的症狀，現在越來越多的人得了腰椎間盤突出，發作時非常影響生活質量，嚴重者可能需要手術，但通過合理的保守和鍛鍊大部分都可以慢慢恢復。
8樓：廣華仁德骨科專家
其實坐骨神經痛是腰椎病壓迫了神經反射下去出現症狀的，治好了腰椎病神經就不痛了。
腰椎間盤突出症與坐骨神經痛如何辨別
9樓：這樣
腰椎間盤突出症
是臨床上較為常見的骨科疾病，90%以上的坐骨神經痛患者都由腰椎間盤突出症引起。所以，腰椎間盤突出症和坐骨神經痛很容易被混為一談，就連本專業的醫生在沒有對病情作出全面瞭解之前，也不好妄下結論。臨床上就出現過坐骨神經痛被誤診為腰椎間盤突出症的案例，醫生在經過初步診斷之後就草率作出腰椎間盤突出症的結論，結果導致**方法與坐骨神經痛南轅北轍。
1.坐骨神經痛與腰椎間盤突出症是兩種不同的疾病。
其實，腰椎間盤突出症並不見得一定表現為坐骨神經痛。儘管在病情上兩者都有及其相似的表現，但還是要注意區分二者的**病機。此外，腰椎間盤突出與坐骨神經痛雖然都屬於骨科疾病，但是症狀和**方法都有著很大的區別，是兩種不同的疾病。
2.引起坐骨神經的疾病不止腰椎間盤突出症一種。
坐骨神經痛是一種表現症狀，多數情況下是腰椎間盤突出所引起的，並且多為第4~5椎間盤或第5腰椎~骶骨間的椎間盤突出。但是，並非所有的坐骨神經痛都可以歸咎於腰椎間盤突出，引起坐骨神經痛的疾病還有腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強直性脊柱炎、腰椎管腫瘤、梨狀肌綜合徵等。 3.
檢查時一定要注意兩種疾病的鑑別。
病人一旦出現類似腰椎間盤突出症和坐骨神經痛的症狀時，應當及時去醫院接受檢查和**。切莫偏聽偏信，以免延誤病情。
坐骨神經痛與腰椎間盤突出有什麼區別
10樓：青野祈
坐骨神經痛是腰椎間盤突出刺激馬尾神經的結果，自我感覺是屁股痛。
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是**運動的基礎和前提。
否則，**的問題不解決，只能是反**作，惡性迴圈，越來越重。
腰椎間盤突出的保守**方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛鍊）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
治療坐骨神經痛該怎麼防止和預防，坐骨神經痛得厲害，平時該如何緩解和預防呢？
查到 腰椎問題還是梨狀肌問題？坐骨神經痛得厲害，平時該如何緩解和預防呢？要注意不要久坐，否則容易引起壓力加大，使得坐骨神經痛，也可以減 減輕壓力。坐骨神經痛，就不要常坐著，會壓迫加重病情，多到外面做做這方面的運動。坐骨神經痛，絕大多數都是由腰間盤突出所引起的，所以說平常要想讓它不發作，就要注意一些生...
坐骨神經痛的症狀與壓迫馬尾神經痛有什麼區別
坐骨神經痛的症狀一般主要有哪些?坐骨神經痛是一種常見的疾病，坐骨神經痛需要及早的發現 這就需要清楚的瞭解坐骨神經痛的症狀，坐骨神經痛的症狀主要有 根性坐骨神經痛的症狀 疼痛常自腰部向一側臀部 大腿後，膕窩 小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。坐骨神經痛的症狀可...
腰椎間盤突出壓迫神經 左腳麻脹且裡面疼，怎麼辦
已經腰椎滑脫了，我岳父去年腰椎滑脫腿麻都不能下床，你問下林氏熱敷那家人，他們有系統的 方法，你好。你母親這主要是由於壓迫神經 硬膜嚷 導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引 鍼灸或按摩是不可能 的，也不可能使突出的髓核縮...