血糖高的人能吃甜食嗎,血糖高的人不能吃糖嗎?

2021-12-21 00:21:53 字數 2175 閱讀 7942

1樓:萬修科技維修

血糖高最好不要吃甜食的,包括甜點、飲品、高糖水果等,若長期血糖偏高還需要藉助其他方式降血糖,比如注射胰島素、金堤降糖方、口服降糖西藥等。

2樓:趙路

甜度是一個相對值,不同的糖類甜度差異很大,果糖本身的吸收不依賴胰島素,攝取少量果糖來替代別的糖類,既控制了血糖的濃度,又能保證口感。糖精、阿斯巴甜、木糖醇等甜味劑,甜度是蔗糖的幾百倍,但它們不屬於糖類,攝入後不會使血糖升高,也不會變成熱量。僅靠食物甜不甜來判斷是否適合食用的做法不科學。

均衡飲食才是最好的。

3樓:

可以是可以,但是一定要控制量

血糖高的人不能吃糖嗎?

4樓:農士恩閆衣

可以吃糖,因為人吃的東西幾乎都含糖,水果裡有果糖,米飯饅頭裡有麥芽糖

5樓:務驕卞虹影

也不是不能吃,就是注意節制

血糖高的人能吃糖嗎?

6樓:雲lian素食健康

最好不要吃,身上可以備著糖,當血糖偏低時可以吃一塊糖調節一下血糖。

7樓:流星雨中的野鶴

吃是可以吃的,但是盡

量不要吃,因為你的血

糖已經高了,吃了糖以

後會更加高。

8樓:仙劍李逍遙

血糖高是因為體內的胰島功能出現紊亂所致,和多吃糖沒有必然聯絡.如果胰島功能正常,即便短暫吃了很多糖也沒事的.因為胰島可以分泌胰島素去調節血糖的.

9樓:三世爾莉

您好,血糖高者的主要原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。

此外,澱粉類含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角,以及燒餅、燒麥、蘿蔔糕等;尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要「忌口」的。

是不是血糖高的人,任何甜的東西都不能吃啊?

10樓:富諾洋綺煙

甜和糖是兩個概念

甜的不一定是糖,糖不一定是甜的,相關知識請參考高中化學課本.

血糖高,指血液葡萄糖含量高,可以少吃含葡萄糖,蔗糖,麥芽糖,澱粉類食物.這些食物在消化酶的作用下都生成葡萄糖,使血糖升高.

但是可以吃果糖.果糖的代謝不需要胰島素的.你可以問醫生.

血糖高的人能吃紅棗嗎

11樓:匿名使用者

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。

血糖高的人應該多吃一點以下的食物:

1、主食:高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。

2、蔬菜:深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。

3、豆質類:高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如:豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。

4、水果:血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果,儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻,是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如:蘋果,草莓、櫻桃、獼猴桃等。

12樓:昔姝功孤雲

糖尿病患者是不可以多吃紅棗的,因為大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗,更不可以吃蜜棗。

血糖高真的不能吃甜的東西麼??比如水果也不行麼?

13樓:匿名使用者

不能吃甜的東西,水果可以,不是太甜的就行!~

血糖高的人不能吃甜事嗎

14樓:幻雪皇族

一般的甜食是不能吃的,如果嚴格說起來連飯都不能吃 醫院裡有種屬於醇類的有甜味的東西 是專門為高血糖的人提供的

高血糖平時的**是用胰島素

15樓:匿名使用者

儘量少吃含糖的食物。飲食還要注意清淡。

16樓:春風綠江南岸

可以稍微吃一點,平時應當多鍛鍊身體,吃一些清淡的東西

血糖高的人能吃黑枸杞嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎

您好,血糖高的人能吃黑枸杞。枸杞對於糖尿病人並無害處,按照中醫理論,糖尿病是由人體木系統病變引起,因為木病無法制土,於是土便流失到水中,枸杞具有補肝的功能和健腎的效果,因此糖尿病人吃枸杞無礙。枸杞主治心熱病 心臟病 月經不調 停經等。枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎 益精明目和養血 增強人們...

血糖高的人可以吃紅薯嗎,血糖高的人能吃紅薯嗎

紅薯因為味道香甜 營養豐富,紅薯一直受到人們的喜愛,同時,最新的研究也表明,紅薯具有一定的抗癌作用,但不容忽視的是,紅薯的含糖量為27.7 其升糖指數也較高,因此,高血糖人最好不吃紅薯。有研究表明,長期食用紅薯能明顯地增強人體對感冒等多種病毒的抵抗力,有效地防止高血壓 中風和心血管病的發生 有效地防...

血糖高吃蜂膠好嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎

您好 蜂產品的升糖指數較高,一般不建議糖尿病患者使用,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適...