1樓：網友
血糖高吃以下食物最好：
1.燕麥。燕麥中的b族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸等物質都比較豐富，營養和醫療保健價值很高。
血糖高的患者需要嚴格控制澱粉攝取量，但同時又應保證其他營養成分的吸收，而燕麥具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點，可以滿足患者的飲食需求。
2.紫菜。紫菜含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在飯前食用紫菜，能夠降低血糖。
3.魔芋。魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物，分子量大，在腸道內排洩緩慢，能延緩身體對葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效預防餐後血糖升高。
血糖高的患者除控制飲食外，還需要進行藥物**。患者可以在醫生的指導下使用磺脲類、雙胍類等藥物進行**，也可以使用胰島素進行**。血糖高可以吃的東西，主要是選擇能幫助人體降低血糖的食物。
首先，血糖高可以多吃粗糧，比如燕麥、小米、番薯等。粗糧中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產生飽腹感從而起到抑制食慾，減少其他熱量食物進入人體引起的血糖增高情況，對於血糖高的患者有著積極的作用。
其次，血糖高可以吃的食物還包括新鮮的蔬菜、水果，比如蘋果、獼猴桃、櫻桃、柚子等。新鮮蔬菜、水果中含有大量的纖維素、維生素以及微量元素，不僅對於血糖的均衡有著積極作用，還可以促進人體新陳代謝的加速，幫助人體消耗多餘的血糖，對於血糖高的患者有著積極的作用。
2樓：小豪
血糖高的人，多吃這3類食物，促進胰島素分泌，調節血糖！
血糖高的人吃什麼好
3樓：匿名使用者
血糖偏高怎麼辦。
1、調節飲食。
一定要調節好自己的飲食，少吃一些辛辣的食物，對於一些多鹽、多酒精的食物，一定要注意。
2、多運動。
要經常進行運動，每天可以做一些適宜的運動，例如散步、體操等，這些運動不但可以提高生活的質量，還能夠改善血糖。
4樓：wjia佳醬
1、洋蔥：味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
苦瓜：味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。
苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。
5樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
6樓：匿名使用者
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲食調理才行。一些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，可以選擇用信和安堂蟲草花泡茶喝，幫助人體更好地控制血糖。
7樓：快點花都謝
高血糖的症狀主要有： 1、心跳快速，呼吸緩而深。 2、厭食，食慾大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。 4、尿糖測試呈陽性反應。 5、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特徵的症狀。
6、在生活中經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。 7、尿多，**乾燥，脫水。
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥青之茶能緩解改善血糖高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
8樓：網路推廣人員
血糖高的人可以吃：洋蔥、紫菜、燕麥、大蒜、黑木耳。
忌食：百白糖，紅糖，葡萄糖，糖製品，甜食，果糖，蜂蜜等少食：土豆，芋頭，奶油，豬油，羊油，黃油，花生，瓜子，動物內臟等。
同時可以服用來自長白山的麟軼樺樹茸，有效的平衡血糖，有效的降低人體內的血糖，對於糖尿病患者來說是很好的一種功效。
9樓：歐碧詩祛斑
忌食：白糖，紅糖，葡萄糖，糖製品，甜食，果糖，蜂蜜等。
少食：土豆，芋頭，奶油，豬油，羊油，黃油，花生，瓜子，動物內臟等。
宜食：粗雜糧（蕎麥，豆麥，燕麥片，豆製品等）水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。
水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子，柚子，西瓜，草莓，獼猴桃，芒果，杏，柿子，鴨梨，櫻桃，枇杷，蘋果，葡萄，桃子，菠蘿等。
我老爸血糖高，血糖高吃什麼水果，血糖高的人不該吃什麼水果和吃什麼水果
檸檬 橙子 火龍果 獼猴桃可以食用。上面這幾種水果都是患有血糖高的人可以食用的，因為血糖高，但平時不僅要水果上控制，還要在其他方面做好預防的措施，比如一些糖類的食物是不能吃的，比如油太大的食物也是儘量不要吃。吃玉米，海帶，山楂，蘋果，豆類。這些食物是比較好的，但是要恢復到正常單靠這些是不夠的。吃魚油...
血糖高應該吃什麼，血糖高該吃什麼
病情分析 少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯 土豆 藕等 最好也不要飲酒。可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重...
血糖高血糖可以吃什麼水果，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
糖尿病能吃什麼水果？水果中含糖量多少不一，要慎選食。1 每百克水果含糖量在10克以下的有 青梅 西瓜 甜瓜 橙 檸檬 葡萄 桃 李 杏 枇杷 菠蘿 草莓 甘蔗 椰子 櫻桃 橄欖等，高血糖的人可以選用。2 每百克水果含糖量在11 20克的水果有香蕉 石榴 柚 橘 蘋果 梨 荔枝 芒果等，就得小心選用。...