1樓：笑
1.日常護理：
每日一到兩次溫水洗臉,清潔**,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。
切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面：
要多喝水,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的**更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病，防止便祕。
3. 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的**。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。
4. 生活方面：
最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。
6.保證睡眠：
這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點**,10點30左右就要入睡。
早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。
2樓：匿名使用者
**長痘痘一般都跟多個方面有關，比如說上火，內i分祕失調，飲食不健康，外界環境刺激等等。
想要去i痘首先要調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果,出痘痘期間要加強清潔、保證睡眠
按時做好去角質的工作, 勤洗澡，勤洗臉，少抹護膚品。
每天洗2次以上的臉，雖然說，常洗臉會破壞臉表面的保護 膜，但是這樣也容易讓油脂排出來。
另外搭配用專頁祛i痘的玉肌膏，每天用上2次，一個月就好了，還沒有***的。
3樓：深圳膚康美膚
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的，注意面部清潔，不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
4樓：匿名使用者
長豆豆是你沒有好好休息吧，睡眠不足和心情不好，喝水不夠和上火導致的。你可以找下你可以用到的藥品,紅黴素軟膏 功效：消炎，去除痘痘紅腫的症狀，還特別適用於尋常痤瘡。
用法：晚上睡覺之前，均勻地塗在痘痘上。 tips:
對紅黴素過敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：
鎮定，抑制細菌再生，對細菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。 用法：直接塗抹在患處即可。
3.鹽酸氯潔黴素 功效：淡化痘印 用法：
潔淨**後，將藥液略加稀釋，均勻地塗布於痘痘，約20分鐘後再用 清水洗淨。 tips：千萬不要跟紅黴素軟膏一起用！！
有***，切記！！ 4.維生素e膠囊 功效：
去痘痕 用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然後把裡面的維生素油擠在棉 簽上，塗在有痘痕的地方。 5.
眼藥水 功效：預防痘痘產生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。 用法：
每晚潔面後，取少量輕拍在痘痘上。 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，**痘痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化**，消炎止痛，不留痕跡。
如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~* **痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：1.
調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃溼熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：
油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：
蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃. 我再告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!
快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見 了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉...你發現了什麼？是不是白了一圈？
美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。
特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。
待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。 二 、敷臉：
加蜂蜜，牛 奶及1／ 4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。 8、材料:
白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。希望你能按我的方法做就能成功！記的要保持好心情.
5樓：匿名使用者
我讀高中的期間便有了逗，當時也是無所謂，認為後面自己會好的！然則去了大學仍然老樣子，看見別人全是一對對的，心裡特不是滋味。儘管心裡面也想找個，然一想到臉部的侸侸，也只可打退堂鼓了，我那個急，自己也買了好多去豆的，老是木有啥成效。
幸好好同學的關心，令我獲知了【於夢自述】一文，我學習著文中說的做才祛掉痘痘痘印，真的感謝他！
6樓：依詩黎
辦法1：使用補水**。
如果你的痘痘開始有變得紅腫的跡象的話，那麼這個時候就需要為你的**提供一些水分。因為只有當**補充夠水分的時候，我們的**自我修復的能力才會變強。那麼這個時候它就可以很好的去消滅痘痘裡面所感染到的細菌，從而讓痘痘消除紅腫。
如果你的身邊沒有**的話，其實你也可以使用爽膚水來代替。使用一張比較薄的化妝棉然後倒一些爽膚水在上面，接著把化妝棉貼在我們紅腫的痘痘上。
這個時候可以感覺到痘痘有一種比較疼痛的感覺傳來，忍一忍過一段時間就好了。
辦法2：吃一些可以下火的食物。
當你的痘痘變得紅腫的時候，除了可能是外界的細菌感染，還有可能是因為你的身體上火了。如果你經常吃一些火氣比較大的食物的話，那麼會導致你的**狀況變得很差，如果**本來就長有痘痘，那麼痘痘就會變得紅腫。
這個時候你就需要吃一些可以幫助身體去除火氣的食物，那麼有哪一些可以選擇呢？綠豆就很不錯！綠豆它可以幫助我們消除身體的火氣，還可以幫助身體排毒，是一種很不錯的食物選擇。
臉上起痘痘,什麼方法最快消除啊?
7樓：蕭桂枝岑婉
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
vip▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
臉上長痘痘如何消除快速偏方，臉上長痘痘買什麼藥
洗臉時，千萬不要以為洗多就不會油，洗多了只會有反笑果，兩次就好，早晚各一次，要記得用溫水洗，不要太冷或太熱，自己感覺可以接受就可以了，建議去參考下 俏臉嫣兒 一文，仔細閱讀，跟著照，會help你的。臉上長痘痘原因在於，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時...
用什麼東西消除眼部淤青最快，請問要怎麼快速去除眼部的淤青啊！
我只知道跌打的淤青可以用生的土豆切薄片敷在上面，可以消腫和淤青，至於手術的淤青，你可以試試看，希望會有效果。如何去眼部淤青最快 1 在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷 沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷 減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度。2 受傷後，及時用火療能快...
臉上全是痘痘，煩啊。有什麼可以快速消除不留痕跡的辦法麼
我也是油性 我推薦你先用雅漾的噴霧 對改善油性 很有幫助 而且我用後痘痘基本上也不怎麼發了 祛痘印最好的就是櫻桃牛奶 了 效果很強大哦 連續用1個月 一週3次 差不多就看不出什麼明顯的痘印了 櫻桃牛奶 製作方法 把櫻桃榨成汁狀或糊狀 差不多2勺左右的量 加入牛奶 調勻 然後敷上15 20分鐘 洗淨 ...