1樓:匿名使用者
你好,我可以給你個標準體重的計算方法提供給你作為參考,你可以自我衡量一下就知道啦哈?看看自己是否在標準體重的限度上。裡的採納哈?自己計算出來的才是最確切的。希望能保持最佳狀態。
生命在於運動健康最重要!
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
計量方法:3種
一、世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
二、不同年齡演算法
標準體重法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖:超過標準體重 50% 以上
三、bmi 法
體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
四、簡單計算方法
1、 計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
2樓:匿名使用者
簡單的方法是採用下列公式計算:標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-105 或者按下列公式計算也可: 男子:
標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-100-(身高-150)÷4 女子:標準體重(公斤數)=身高(釐米數)-100-(身高-150)÷2
身高一米六三標準體重應該是多少
3樓:吾芷煙
女孩子一米六三標準體重一百斤左右,這是相當標準身材,跟模特一樣身材
4樓:塔文宣
如果按照健康的標準來說,163的身高體重在110斤左右是標準體重。低於或者高於10斤應該是正常的。網上也有與年齡有關的體重,不過那一個偏低。
5樓:重慶萬通汽車學校
身高在一米六的左右的體重在110到120,為標準體重。
男生身高一米七四體重一百四十五斤穿多大碼的衣服
6樓:甲乙丙_面具
我有個朋友和你一個樣,修身類的lx,寬鬆類的就lxx。
女生身高一米七標準體重是多少?
7樓:高中孫老師
年齡19-28歲,身高170,標準體重為56kg;
年齡29-33歲,身高170,標準體重為58kg。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
8樓:虎侃社會
一米七的女生標準體重=(170-70)*60%=60kg標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
根據世衛計算方法:
女性:標準體重=(身高-70)×60﹪,標準體重正負10﹪為正常體重.
一米七的女生正常體重是在54kg-66kg之間。
9樓:匿名使用者
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
1.用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤)。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象
2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方。正常範圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等 等
10樓:衣仲城昆卉
十八週歲五十五公斤算是很正常的,再長大一些後六十多公斤也很正常,而在現代,女性都在追求所謂的骨感,其實健康最好…
11樓:帥以米高逸
有點瘦。一米七一般在六十公斤左右算是正常體重。
女生身高一米六體重160能減到95斤左右嗎?需要多長時間
160斤減到95斤,是挺難的,主要是看 你的毅力。每個胖子都是吃起來的,減 的時候都是要餓回去,而且是運動著餓 回去,你首先要有堅定的意志。加油 能,天下無難事,只怕有心人,只要你有這個毅力就一定能成功,鍛鍊加飲食,至少也要一年吧!加油 能呀,肯定能。一米六九十五斤左右,挺好,不胖也不瘦。至於多長時...
男人一米七矮嗎,男生身高一米七八,屬於矮個子嗎?
兄弟,身高,外貌什麼的都不是最主要的。最主要的是看個人。一個人的氣質其實在是最主要的,外貌只是青春飯而已,那些喜歡以貌取人的女人,你認為她們老了以後,那些男人還會對她們好?告訴你一句話,希望以此自勉。我沒要求那些女人長成張曼玉,林黛玉,你們有什麼資格讓我變成李嘉誠亦或是蓋茨?所以,不要過多的去理會那...
我是個初中的學生,身高一米六五,體重110,我想減腿上的肉,怎麼樣星期就能快速瘦下來呢
我是這樣 的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多...