1樓：報仇雪恨啦
可後天培養，可多記文章、單詞、數字等 比如多背誦一些課本，多學些英語句，多記一些**號碼，
2樓：侯運升
記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種，生活中有些記憶不需要人們長期儲存在頭腦中，有些東西要求我們記憶一個特定的時間，在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡，邊學邊忘，丟三落四，會給學習、生活、工作帶來很大的困難，甚至鬧出笑話。平時我們說增強記憶力，就是指增強這種長時記憶的能力。
我們再來看看記憶的反面：遺忘。遺忘是怎樣產生的？
有兩個原因：一叫消退，就是你記了某些知識，但不經常去回憶，那麼它在腦子裡的印象就會逐漸減弱，以致最終消退掉，就象紙上一團墨，不經常塗，時間一長就會泛淡、變白一樣；二叫干擾，就是腦子裡記的東西太多了，常相互重疊、相互混淆，要想回憶清楚某一個問題，一下子很難找到，往往經過反反覆覆的苦想才能想起來，或者想到一點兒。 總之記憶力既是天生的，又不全是天生的，人們主觀努力不同，記憶力也有好壞之分。
記憶力可以通過訓練得到提高。古今中外，很多名人學者都很注意用各種方法來鍛鍊自己的記憶力。比如**大文學家托爾斯泰說過：
“我每天做兩種操，一是早操，一是記憶力操，每天早上背書和外語單詞，以檢查和培養自己的記憶力”。托爾斯泰的“記憶力操”實際上就是反覆“復現”。只要你有計劃地“復現”，你的記憶力一定會不斷增強。
下面幾種訓練記憶力的方法很有效，你不妨平時參照一下。 暗示法———積極。 許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。
面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想：這麼多，我能記住嗎？其實，這就給自己的記憶設了障礙。
應該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。
想想你小時候就能熟背唐詩的情形；想想你以往考試前精心複習，取得了前幾名。 記者的一位好友董小姐近來常常苦惱於自己記性差，總忘事。可是她大學同學說：
“差什麼差，讀大學時考古代文學我提前半個月複習，你只提前兩天突擊，就考了90多分，比我還高呢。”董小姐笑了：“對呀，我記憶力挺好啊，得好好開發開發。
” 強記法———限時。 在規定的時間裡記憶數字、人名、單詞等，可以鍛鍊強記的能力。比如，在地鐵候車時，你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個**和地址，而且，儘量用你的右腦來記憶。
第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無聊，這可是充分調動你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。
當然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和**。 回憶法———精細。 我們平時接觸了很多人和事物，記了很多，但因為很少回憶，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。
常回憶，並儘可能精細，是鍛鍊記憶的好方法。近期**電視臺《挑戰主持人》節目中，要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特，然後比賽看誰記住的內容多，這個內容就非常精細，比如模特服裝的顏色，穿了幾件t恤，佩戴了什麼飾品，飾品各戴在什麼位置，鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚歎。其實，我們平時就可以這樣鍛鍊自己的記憶力。
見了一個人，回憶一下她衣服的款式、顏色，髮型和頭髮的顏色，手袋的款式、面料等；也可以回憶一下你最近看過的電影，裡面有什麼人物？發生了什麼事？結局怎樣？
仔細回憶每一個鏡頭，越精細越好。 不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開發你的右腦，利用零散時間鍛鍊你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。
記憶力可以靠後天訓練培養出來嗎？
3樓：匿名使用者
是的，完全可以通過後天訓練提高的，比如精英特速讀記憶訓練工具中的記憶力訓練版塊就有這種功能，當然，平時您應該多吃一些雞蛋、魚類等健腦食物，保持心情愉快和充分休息，加強體育鍛煉以輔助提高記憶力，滿意請採納喲。
4樓：g先生
好的記憶力是天生的，還是後天培養出來的？過目不忘的記憶力真的存在嗎，可以後天培養嗎？
記憶力可以後天培養嗎？ 5
5樓：匿名使用者
你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。
1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高注意力、記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
希望能幫到你，望採納
6樓：紅玉琉璃
良好的記憶力靠後天培養
人的記憶力是各不相同的。對同一內容的知識，有的人記得快，有的人記得慢，這是記憶的敏捷性；有的人記得長久，有的人忘得快，這是記憶的永續性；有的人記憶準確無誤，有的人丟三落四，這是記憶的準確性。這些良好的記憶品質不是先天的，而是後天教育的結果。
怎樣培養幼兒的記憶力呢？首先要了解幼兒記憶的特點：幼兒無意識記佔優勢，對一些直觀形象的、感興趣的，特別是那些能激起情感體驗的事物，往往識記得快記得牢；同時，幼兒機械識記較為突出，常常通過簡單重複的方式來記憶，例如對古詩。
根據幼兒記憶的特點，培養孩子記憶力可以採用以下方法。
1.通過對實物的記憶提高孩子的記憶力。如讓孩子觀察商店裡的櫥窗，然後揹著說出櫥窗裡陳列的商品；觀察蔬菜架上的蔬菜，揹著說出架上蔬菜的名字；在桌子上擺放幾種幼兒熟悉的物品，蓋上布後，讓幼兒說出桌上放的是哪些東西……孩子親自看到的東西，又是熟悉的，就會記得快、記得牢。
2.經常訓練孩子觀察**上的小動物、物品等，也是提高記憶力的簡單、可行的方法。例如，**上有十多種動物，讓孩子揹著說出來，可能孩子說得不全，他會把最感興趣的記住了：
老虎、獅子、猴子等，但很不全面，這時，可教給孩子記憶的方法：你再看看，**上野獸類有幾種？家禽類、家畜類有幾種？
這時孩子記憶的個數變成了三大類了，記憶得又快又準確。
3.經常給孩子講個小故事，讓孩子聽完後複述故事。這樣要求，既促使孩子注意力集中，又極大地提高記憶的效果。
4.教孩子學數學，用遊戲的方法讓數字活起來，形象化。如教孩子認識數字，可以編成兒歌：
1像鉛筆細又長，2像鴨子浮水上，3像耳朵聽聲音，4像小旗迎風飄，5像秤鉤稱東西，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。
5.教會孩子理解記憶。我們曾做過一個實驗：
教一首歌《彎彎》：“什麼彎彎在天邊？什麼彎彎在河沿？
什麼彎彎頭上過？什麼彎彎在水面？”“月亮彎彎在天邊，柳樹彎彎在河沿，梳子彎彎頭上過，船兒彎彎在水面。
”中一班的孩子不加任何解釋只反覆誦讀，靠機械記憶，16分鐘，只有50%的孩子能成誦。中二班先讓孩子回憶月亮、柳樹、梳子、船在什麼地方，藉助已有知識，孩子們自己就把月亮與天邊、柳樹與河沿、梳子與頭髮、船兒與水面聯絡在一起。理解歌詞的內容，記憶就快得多了。
中二班用意義識記的方法，12分鐘，86%幼兒都能成誦，大大提高了記憶效果。
7樓：餘多多是隻豬
必須的╮(╯_╰)╭ 要想記憶好，就找葉瑞財
記憶力是天生的還是可以後天培養的？
8樓：愛奶油丶
應該是可以後天培養的吧，現在很多記憶力培訓機構的，像我知道的才智大腦就是做這個的，如果他們的記憶力培訓沒有效果的話，就不會有人去的，但是他們現在做的還挺大的，去的人也不少，所以感覺記憶力培訓還是有用的，是可以後天培養的。如果認可我的回答，希望能幫忙採納下
9樓：冬夏
記憶力有天賦加成在內，後天訓練也可以提高。
1、天賦加成效果就是你在入門的時候起步更高一些，不後天訓練我認識個把英漢詞典背下來的閒得無聊人士，完全用的天賦。
2、那些記憶大師，記憶比賽獲獎者們一樣是要後天接受技巧訓練，光天賦還是不行。
3、順便一說這方面我朝人才輩出，一直是強項。經常拿獎。記得以前看過一個紀錄片裡提到過，這方面很多種技巧可以做到事半功倍效果，比賽多是限時內記住一副撲克牌順序，組合數字順序這種。
考得多是速記的能力。其中一種技巧就是把要記的物件（數字，字母等等）和固定的十幾種圖案聯想在一起。
4、原因就是圖案比數字更好記，所以我朝的簡體字因為是象形文發展來導致我們的隊員有天生優勢。
10樓：匿名使用者
除了天生，更多的是培養，在培養過程中掌握規律，久兒久之，記憶力自然會加強的。比如記**號碼，開始時很難記，記得多了，慢慢就記住了，還有你一下記十一位數感覺很難，如果拆成三段記，比如***-***x-***x這樣記就容易記了。
11樓：大爺豔陽天
首先，我們要先來了解一下人類的記憶到底有哪幾種。主要分為三種：遺傳記憶、神經記憶和免疫記憶。
遺傳記憶是我們與生俱來的一種記憶能力，而神經記憶是後天培育出來的記憶能力，免疫記憶則是因為某些疾病導致人體產生了某些特定的記憶。不過，免疫記憶跟我們平常所說的記憶沒有太多關係。
記憶是智力的重要內容，記憶力的好壞是否來自遺傳（天生），我們可以從智力是否能夠遺傳方面來分析。目前的研究認為，智力是有一定的遺傳性的，即基因的作用，但環境同樣起著重要的作用，隨著時間的流逝，社會環境對於個體的作用越來越重要。目前的數學模型估計智力的遺傳率約為60%，大約40%的智力水平歸因於環境差異。
而小神童們記憶超強的本領，也是受到先天（遺傳記憶）和後天（神經記憶）這兩者共同影響導致的。
12樓：安染
後天培養，多背書，有些是天生的，但勤能補拙。
13樓：老笨
一般記憶力是天生的，超長記憶力都是後天培養的。
14樓：匿名使用者
天生的記憶力好。後天也可以培養，但是過程會辛苦。
怎樣提升記憶力，怎樣提升記憶力？
快拿去提升你的記憶力吧 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提...
怎樣練習記憶力，如何鍛鍊記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 記憶力是天生的，難以通過後天獲得一個好的記憶力。但是可以通過強化訓練，提升短期的記憶力，卻不能改善長...
如何鍛鍊記憶力，怎樣鍛鍊記憶力
怎樣鍛鍊記憶力 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等。量子記憶網 如何提高記憶力 提出的十二種提高記憶力的超強方法。很不錯 很有獨立見解，...