1樓：匿名使用者
憂鬱心理是一種情緒低落、遇事多慮甚至焦慮的心理現象，是急躁的一種反面極端。過分的小心謹慎，就會寸步難行、喪失機遇，就會鬥志衰退、疑而不決，有時後果會不堪設想。憂鬱心理的最大危害是影響領導者果斷決策，影響領導群體的奮進鬥志。
猶豫不決不等於深謀遠慮，特別是在資訊社會，不抓住機遇及時決策，就會耽誤大事。
鬱悶，是一種情感層面表現狀況。
它是特別憋屈的感覺，特別鬧心， 但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受， 特別茫然糾結的一種狀態。鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱，憂愁。還有的青少年感到無聊。
有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，現在甚至成了很多人的口頭禪。
2樓：樂正運恆
你好，鬱悶是心情不好，心裡煩躁，過段時隨著心情會變好的。抑鬱是長時間的心情煩躁，愛發無名火。如果嚴重的話得看醫生。
3樓：諮詢答主
回答
憂鬱是憂傷鬱結;憂慮煩悶。另一種解釋是：憂鬱並不僅僅表達了心裡的憂傷，也可以是一種心靈的頹廢，更是心中的憂傷積累到一定程度的改變。
悲傷是有哀痛憂傷之意，(形)傷心難過，側重於因心情不好而傷感。
因而，憂鬱的程度要比悲傷更大。
一個正常人，他的情緒憂鬱是基於某些客觀的事物，即事情發生是有原因的。但引起情緒憂鬱的障礙多為無故出現，缺乏客觀心理狀態，或有不良因素。引發悲傷的原因不會是很多的事情，可能就一兩件讓人難過的事。
一般人的情緒變化有一定的時間限制，通常是短期的。通過自我調節，人們可以充分發揮自我心理防禦功能，重新保持心理平衡。如果時間很短是悲傷，如果時間持續很長，就是抑鬱。
悲傷的抑鬱程度輕，而患了抑鬱症他的影響程度是非常嚴重的，這會影響到患者的工作、學習和生活，不能適應社會，影響其社會功能的發揮，甚至會產生嚴重的消極自殺行為。
悲傷的情緒，只有在事情發生後才有會，如果沒有令人產生悲傷的事情，那麼就不會有悲傷的情緒發生。而抑鬱的情緒並不是基於客觀事實，抑鬱可以反覆出現。
發作的時間不同
悲傷的情緒隨著事件的發生而產生，沒有固定的時間，而抑鬱症以有節奏的症狀為特徵，其特點是早晨和夜間都很重。
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4樓：來自水杉王正經的尼莫
前者心情不爽，適當調整可能會好起來的，只是一時的不悅！比較好調整心情！後者則是一直焦慮、生氣、鑽牛角尖、想不開或者想開幾天沒多久又想不開，看上去沒精神人很憔悴；睡不著！
這可是大事情，需要藥物或心裡疏導！
5樓：匿名使用者
鬱悶，是一個短期的時間內一種心情狀態。表現為不開心。而憂鬱說白了就是長期的鬱悶，積累起來的結果。由於它不僅僅是一種心情的狀態，而且它是一種病，心理上的疾病。
6樓：享受科學生活
憂鬱是一種氣質
鬱悶是一種心情
滿意請採納
7樓：李小凡啊
鬱悶是一時的心情，而憂鬱則是一種氣質。
8樓：佴博容
抑鬱和抑鬱症是有明顯區別的，有抑鬱情緒不一定就是抑鬱症，抑鬱症肯定會有抑鬱情緒。抑鬱情緒是人正常的一種負性情緒，多會出現在當人們經歷不好事情時，人們會體驗到這樣的一種情感，比如說會感覺到委屈、悲傷、憤怒等。抑鬱情緒如果超過兩週而且症狀滿足以下幾點就會診斷為抑鬱症：
第一、就是核心症狀，包括心境低落、興趣缺乏還有精力不足。第
二、是一些附加症狀，包括1、自信心不足和自卑；2、自責或自罪；3、想死或自殺的想法，或者是自殺行為；4、思維遲緩，注意力不集中，記憶力下降；5、反應遲鈍、效率低下或者是過於關注一件事情；6、睡眠障礙；7、性功能障礙；8、食慾變化以及相應的體重改變。如果以上核心症狀有兩條，然後附加症狀有兩條，再加上抑鬱症狀超過兩週，就可以診斷為抑鬱症。
9樓：匿名使用者
做任何事情都沒有興趣、樂趣，總是會讓人感覺出自暴自棄的樣子。
2、然後抑鬱症的患者心情也會變得很消沉、鬱悶，有些嚴重的你看到他時，你會從他眼中看到絕望。
3、吃不下東西或者暴飲暴食。
4、經常會睡不著，失眠，但會有個別會出現天天睡覺的情況。
5、經常會體現出一種很累的樣子，疲憊不堪。
6、沒有自信心，總覺得自己這個樣子給家庭帶來了壓力，自己毀了自己的家庭。
鬱悶和抑鬱，有什麼區別！？
10樓：曉龍老師
鬱悶和抑鬱的區別為：指代不同、引證用法不同、心理層面不同一、指代不同
1、鬱悶：煩悶；不舒暢。
2、抑鬱：有冤屈、愁苦等不能訴說而心中煩悶。
二、引證用法不同
1、鬱悶：巴金 《＜秋＞序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
2、抑鬱： 曹禺 《北京人》第二幕：「瑞貞抑鬱地低下頭來。」
三、心理層面不同
1、鬱悶：心情壓抑，欲言而難措辭，欲辯而非其人，總之是一肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裡慢慢分解消化。
2、抑鬱：對各種以前喜愛的活動缺乏興趣，如文娛、體育活動，業餘愛好等等。典型者對任何事物無論好壞都缺乏興趣，離群索居，不願見人。
11樓：巴水苼
如今生活裡，抑鬱是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產生情緒變化，尤其是抑鬱情緒。抑鬱症也是以情緒抑鬱為主要表現的一種精神心理疾病，是一種病理性的抑鬱障礙。
石家莊市第八醫院張慶彬主任指出：區別正常的抑鬱情緒與病理性抑鬱，可以從以下幾個方面進行分析：
1.有無原因
正常人的情緒抑鬱是基於一定客觀事物為背景的，即「事出有因」。而病理性情緒抑鬱通常無緣無故地產生，缺乏客觀精神應激的條件，或者雖有不良因素，但是「小題大做」，不足以真正解釋病理性抑鬱徵象。
2.持續時間長短
一般人的情緒變化有一定的時限性，通常是短期性的，人們通常通過自我調適可以緩解；而病理性抑鬱症狀常持續存在，甚至不經**難以自行緩解，症狀還會逐漸加重惡化，抑鬱症症狀往往超過兩週，有的超過一個月，甚至數月或半年以上。
3.嚴重程度輕重
前者憂鬱程度較輕，後者程度嚴重，並且影響患者的工作、學習和生活，無法適應社會，影響其社會功能的發揮，更有甚者可產生嚴重的消極自殺言行。
4.有無生物學症狀
病理性抑鬱往往伴有明顯的生物性症狀和精神病性症狀，如持續的頑固失眠、多種心理行為，同時體重、食慾和性慾下降，全身多處出現難以定位性的功能性不適和整體性的症狀關係，檢查又無異常，以上這些均是抑鬱症的常見徵象。
5.情緒變化規律
典型抑鬱症有節律性症狀特徵，表現為晨重夜輕的變化規律。
6.有無發作傾向
抑鬱症可反**作，每次發作的基本症狀大致相似，有既往史可供印證。
7.陽性家族病史
抑鬱症的家族中常有精神病史或類似的情感障礙發作史。
12樓：匿名使用者
出現情緒鬱悶、低落，經診斷為抑鬱症。抑鬱的核心表現是意向低落，做什麼都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應遲鈍，腦袋糊塗，並伴有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退等軀體症狀。建議找心理醫生，在醫生指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、儘量多與人交流，多發展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。
同時，家人的理解和陪伴尤其重要。如症狀嚴重需要服藥
13樓：凌風而行
鬱悶，只是就是一段時間內心裡感覺不舒服，而抑鬱是長時期的，而鬱悶是可以緩解的，而抑鬱是不可以**的。
14樓：冰雨夢悠悠老師
鬱悶是心情不好，只要把心情調節好了，就沒事了，抑鬱，好像有和病疾病有關係吧，抑鬱症就很難**的。
15樓：勾清芬
鬱悶和抑鬱有什麼區別？鬱悶只不過是心情有些不太好，心裡只是暫時性的抑鬱了，心裡就是一直變成了抑鬱症。嗯，諱言發展下去會得就是病的，我認為兩個有很大的區別。
16樓：利玟
鬱悶和抑鬱區別有很大的鬱悶，就是說這個人很煩悶，嗯，心情很煩躁，而醫院的就是說他很壓抑，更煩躁，在做的就是壓抑。
17樓：修學的人
面試對一件事情比較失望，感到非常的可惜的意思，而抑鬱可能是抑鬱症，整天心情都不好，這就是區別，一般只是這件事情過去就算了，意義是整天的。
18樓：課文與閱讀
鬱悶和抑鬱，一個是心情，一個是症狀，區別很大。
鬱悶程度輕，可自我調節，或隨時間推移逐漸不再鬱悶；抑鬱程度重，有時無法自我調節，隨時間推移抑鬱甚至會加重。
19樓：愛到骨髓老師
鬱悶和抑鬱的區別在於鬱悶，只是短暫性的，也許遇到一件不好的事情，或者是讓自己心情不佳的事情，然後鬱悶抑鬱呢，就是很長時間的抑鬱
20樓：清心文竹老師
鬱悶和抑鬱是有本質區別的，鬱悶的話也就是一種心情的不舒服，抑鬱的話這就嚴重了，這是一種疾病，是很嚴重的，所以他們有本質的區別的
21樓：小木屋
鬱悶是指一個人暫時心情不好，抑鬱是指一個人，因為心情不好已經生病了。
22樓：如此人生
抑鬱和鬱悶。抑鬱的話，就是長期的意志消沉，對生活提不起精神。喪失信心。悲觀易哭，這種情況下考慮是不是患了抑鬱症。鬱悶可能是暫時的不開心。
23樓：跑馬的漢子
鬱悶只是一時半刻而抑鬱，這是非常時間長的事情，這兩種區別就在於一個只是一時半刻，一個卻是持續很久。
24樓：iyou風
鬱悶和抑鬱肯定是有區別的，鬱悶只是一時的心情，不高興而已，而抑鬱的話是一種病症。
25樓：北京八面來風
鬱悶和抑鬱有什麼區別呀？當然有區別了，鬱悶是自己心情不舒暢很鬱悶。抑鬱屬於一種病吧。
26樓：侍芹
鬱悶和抑鬱，是心理狀態的不同級別不同鬱悶，只是感覺有一些不舒服或者是難過而抑鬱。再不舒服的基礎上更加深層次，一些達到一個不開心，非常不開心的級別。
27樓：轉起來
我覺得這個本身就有很大的區別易於，他是屬於一種輕微的餅乾，鬱悶的，只是心情短暫的不好，所以這兩個區別還是非常大的。
28樓：十一月蔚藍海岸
鬱悶是心情不好，但是過沒多久能恢復，但是抑鬱的話已經生成毛病了，比較難恢復。
29樓：麥小粒
鬱悶和抑鬱是兩回事，鬱悶指的是心情不太好，比較鬱悶。抑鬱指的是一種不好的情緒狀態。
30樓：情感導師琉璃
鬱悶和抑鬱還是有很大的區別的，鬱悶就是指一種心情，短短時間之內的心理狀態，但是抑鬱就表示一種心理疾病了，可能積蓄很長時間了
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症是一種精神障礙，它屬於精神病的一種，主要表現為情緒極度低落，對生活喪失信心，甚至有自殺傾向 憂鬱症屬於神經...
自卑和抑鬱症有什麼區別，抑鬱跟自卑有什麼關係
合肥電視臺我愛健康欄目 人到老年 遠離抑鬱 嘉賓 安徽省精神衛生防治中心老年心理科副主任孔曉明 倆者的區別很大 自卑只是不自信 害怕不敢表達表現自己 抑鬱症是結合上面然後把自己封閉在自己的世界裡 不與任何人交流 獨自一個人 精神注意力不集中 會有很多情緒 當然可以，命運掌握在自己手裡，要對自己負責就...
抑鬱症有什麼表現，憂鬱症有什麼症狀
抑鬱症被形象地稱為 心靈感冒 意思是說,抑鬱症像傷風感冒一樣，是一種常見的心境障礙。主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾...