1樓：雀蘸倌
1、想要瘦手就經常配合 漢阿娜 給雙手按摩，將一隻手的手掌拍另外一隻手的手背，交替拍，每隻手拍50—100次。長久這樣做可以消除手部多餘的脂肪，讓手變瘦啦。
2、維生素e油也是一個不錯的選擇，每天給手上塗抹維生素e油，可以抑制脂質過氧化反應，皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂，杜絕手部皺紋的產生。手紋過多真的很顯老，所以這是一個很簡單又很省事的方法。
3、同時少吃油膩辛辣的東西，多吃瓜果石材，加強運動。
這些方法是可以讓手變瘦的啦 。
2樓：遇難者孿蒙
沒點手膜，每天晚上敷上然後做做按摩
3樓：匿名使用者
雙手交叉，然後慢慢地慢慢地往外移動，稍微使用一點勁兒，長期下來會變細的！
4樓：
手胖的原因有很多種，可以從以下幾個方面入手**。
可以減少飯量，少攝入一點卡路里，這個對身體各方面都有一定的好處。
沒事的時候多活動活動手，促進手上的血液流通，這樣也可以減手上的肉肉。
再或者可以在手部塗上漢阿娜，按摩手指，讓手指輕鬆，達到**的目的。
貴在堅持，會瘦下來的。
5樓：
1、雙手平放在檯面上，輕輕壓下，每次抬起一個手指，儘量抬高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。2、當做完瘦手運動後，在塗上舒賽蝶輕輕按摩吸收後，再戴上棉質手套睡覺，第二天你會發現手上的**變得非常細膩柔軟。記得隨身攜帶護手霜，乾燥的時候就要塗一些在手上。
3、也可以在早上起床洗臉的時候，將1~2勺精鹽放入溫水中泡5~10分鐘，每天堅持，就會有一雙白嫩的手。
6樓：改清霽
1.用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。
每根手指重複5-6次。然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。
如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2.拉引每根指尖,然後於指甲處按摩1-2秒,每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部,效果更理想。保持良好的心態,堅持信心,另外...
3.在洗手的時候,要用溫水去洗,別用太冷或者太燙的水,平時要注意給手去角質,呵護我們的
手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
7樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
8樓：古方紅糖
握拳運動
：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
胖手怎麼變瘦手？
9樓：匿名使用者
其實手太胖就平時少吃些油膩的食物，瘦手指的方法有很多首先你自己就得控制飲食，多運動
最有效的瘦手方法就是通過按摩瘦手指，先從指尖開始按摩到手指底部塗抹 漢阿娜後，用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉拉至指甲末梢的時候再放開，每個手指重複5—6次這個動作有效的幫助手指血液迴圈流通讓積累在手指部位的脂肪更快的分解時間久了手指就會變細變嫩
10樓：在這裡
這個可能就是天生的，還真的是沒有很好的辦法。
11樓：呼延掣
胖手怎麼變瘦手？胖手想變瘦，就是每天做做手指操，進行按摩，這樣慢慢就可以變瘦的
12樓：敏鴻遠
你好，你可以多多舉手運動，還要控制一下飲食，整體都要多多運動，可以身材比較協調。
13樓：house古林紀香
我是比較瘦小的，四肢都很纖細，可是居然長了一雙肉肉的手，非常的
14樓：1randy王
凡不以運動為基礎的**、減脂均是偷換概念！
1）脂肪的消耗和抑制增長是需要運動來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到**、減脂的效果；
2）想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害；
3）很多**藥是麻醉你的五臟六腑再添增加一些瀉藥成分，自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
4）很多**藥、**茶、**咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排出大量體液，使你有一種假象來矇蔽自己認為自己瘦了，其實是失去體液造成的；
5）體內的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你快速補充水分和食物。這樣就會造成短時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的**。這種**對身體和心臟的負荷是非常大的；
6）大家還是不要用自己的身體做實驗。
15樓：天藍色的綠茶
**啊！實在不行就偶去抽脂啊！不過有一點不舒服
16樓：情感諮詢
這個你最好就是做一些手指的動作，能夠讓你的手變得更加的纖細，而且還看起來非常的修長。
17樓：匿名使用者
你體重減掉30斤，你看你的手會不會瘦掉這個東西？還是要全部整體的來**
18樓：sunny小賈老師
其實簡單來說，就是你身體的脂肪佔比比較高，所以說想要瘦手的話，可以去健身。
19樓：春雲分飛
汗，手怎麼變瘦手厥的要像一把變胖手變成瘦瘦的話？你需要去長期的進行體育鍛煉，這樣子才會有效果
20樓：淡淡女人香
胖手是沒有辦法單獨變瘦的，只有全身在瘦下來的時候手才會慢慢的變瘦
21樓：
首飾部位變瘦了，除非你**那個人瘦下來瘦才會瘦。
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
22樓：匿名使用者
手突然就胖了是手指部位脂肪堆積的原因，如果想讓手變瘦的話就試試下面的辦法。
放鬆手部:這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度,然後放鬆手腕,讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
按摩手部： 漢阿娜 給手指部位塗抹之後進行按摩，每天都要堅持，久而久之，手指自然而然就會變瘦的啦。
平時也要做好手指部位的保養，在飲食方面也要多吃瓜果蔬菜，少吃油膩，辛辣刺激的東西，當然最好就是也可以利用平時的空閒時間加強鍛鍊，畢竟鍛鍊可以瘦全身的啦。
希望我說的這些方法，可以對你有所幫助呦。
23樓：小田嶋春名
手太胖也沒有啥的，首先得需要把心態放好。
平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
儘量少吃冰激凌類容易肥胖的食物
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效敲鍵盤也是對瘦手有幫助的，我親自試過的，堅持了一段時間，發現真的有變化。
24樓：軒軒沫沫麻麻
如果想要剪手的話，那最好是得全身都得瘦，控制飲食，堅持每天運動一小時以上
25樓：黑寡婦妲己
手太胖了怎麼辦？如何讓手變瘦？
賣個握力器，練一練就好了！
26樓：丁
想瘦手部的朋友，最有效就是經常做手部按摩，但是在做之前要記得塗護手霜，這樣才不怕出現幹紋。
27樓：苦雨齋小主
我覺得手膀那麼我們就可以做一些手指操啊，少吃肉啊！
女生手胖怎麼辦，手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
手胖挺好的，胖嘟嘟的多可愛啊，呵呵，我就希望我的手胖，可惜我的手又小又瘦。為手 應該是最難減的吧。減下來的可能不大 可以多按摩按摩手指，按摩的時候搭配上 漢阿娜 來增強按摩的效果，每天堅持按摩，個把月之後，手是會變瘦的。可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。...
瘦手指的方法有哪些，手胖怎麼變瘦變細長
怎麼讓手變得瘦 1 按摩雙手 按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。2 洗去死皮 香...
手胖怎麼辦 手胖是怎麼回事？手指又粗又短怎麼辦
您好。手太胖的話可以試試下面這幾種方法。堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。儘量保護好手，做好日常保養。別幹太粗的活，堅持就是勝利。用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處。每個關節都要照顧到，這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，...