1樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
2樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
3樓：匿名使用者
喝茶不會發胖，相反，茶能刺激胃液分泌，幫助消化。
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有「久食令人瘦」的記載。中國邊疆少數民族有「不可一日無茶」之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於「**」。
這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂「久食令人瘦」的道理就在這裡。
4樓：植力行
一般來說是不會的，綠茶還可以**，但綠茶是鹼性含量很高，胃不好的避免喝它，喝茶也要看季節，一般說來是春花，夏綠，秋紅，冬烏。想美容就喝花草茶。
5樓：簡溫
喝茶不會發胖，喝茶會**，一般綠茶就有這個效果,苦丁茶,荷葉茶,龍井茶都有很好的**效果.喝綠茶可以防癌,綠茶是世界公認五大健康飲料之一.紅茶可以暖身,薑末紅茶也有**的效果.。
還有普洱茶也能**，飯後喝杯普洱很不錯，喝茶是刮油，所以你會發現經常喝茶的人不會胖，每種茶都有不痛效果，還有花茶，是美容，喝茶不會發胖，放心喝吧。
6樓：勞水仝瀚文
喝白開水
是增加水分的
我建議你喝柚子茶
潤肺，補血，除痰止渴，理氣散結等作用。
不會發胖
喝茶會發胖嗎？
7樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
8樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
9樓：大話營養
要看是什麼茶，如果是市面上賣的茶飲料，因為有新增糖的緣故，喝多了也會發胖。
如果是自己沖泡的茶，因為沒有熱量，所以不會發胖。
10樓：匿名使用者
不會的！綠茶還**呢！不過晚上喝茶會長眼袋的
11樓：匿名使用者
古時就有飲茶去肥膩之說：即消除脂肪，和現代的「**」相類似。本草常有「輕身」、「換骨」、「延年」之句，其實也是去膩解肥之意。
有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如《本草**》、《食物本草》、《飯有十二合說》等等，《本草拾遺》稱茶「久食令人瘦」。
現代科學研究，茶葉中含有咖啡因和多酚化合物，這些物質能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用。 長期飲茶有助於身體肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持體重平衡來達到「**」的目地，而不是指把體重減下來多少，茶葉沒有直接「**」功效，不要被商業上不正確宣傳所誤導，尤其是一些所謂「低糖」茶飲料。如果你想**而喝濃茶，反到會因血酸值增高導致體內液體瀦留，而使體重增加。
是實上胖與否跟一個人的日常飲食與運動量有關，要控制體重，合理科學飲食，堅持適度運動，無論你喝那種茶，只有堅持長期飲茶才能達到「**」效果。（茶道中仁＾＾ 編）
喝茶會長胖麼？
12樓：
喝茶不會長胖，而且還會調節體內的代謝，讓你更健康。
茶葉**的原理：茶中含有維生素、氨基酸、茶多酚等，可以提升脂肪的代謝速率，促進脂肪的分解，除去沉澱在血管壁上的膽固醇，將其分解後，通過尿液排出體外。
六大茶類中都富含這些對**極有幫助的物質，茶多酚、維生素、氨基酸等，當然，比較最知名的當屬黑茶、烏龍茶、龍井茶。為了達到更好的**效果，將茶葉和中藥、花草搭配飲用也頗為盛行。
13樓：鹹得淡
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。
而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分
別下降達30%及5%。
所以不會
14樓：衣典服飾設計
你好，公共營養師不錯，公共營養師是國家勞動部頒佈的第4批新職業之一。是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才，指接受專業知識技能培訓，通過國家職業資格考試認證，取得從業資格，從事營養諮詢、營養測評、營養指導、營養宣教、營養管理以及從事營養教學與科研工作、營養與食品安全知識傳播的特殊職業者，是促進社會公眾健康工作的專業人員。
目前，我國的營養專業人才十分緊缺，公共營養師的就業前景非常廣闊。公共營養師可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作。公共營養師不僅可以在社群發揮重要作用，還可為企業員工、白領、高階管理人
15樓：匿名使用者
喝茶不會長胖。
茶水不具有能源物質，即不含碳水化合物、脂肪和蛋白質，所以不會發胖。但是茶葉能提神，引起精神興奮，喝茶水可以助消化、清除邪火，可能對身體發育有促進作用。不過喝茶對於身體發胖沒有直接關係。
16樓：匿名使用者
吃了高熱量食物是不能靠喝茶完全緩解他的熱量的，但是要適當攝入不要過量，那對體重的影響還是比較小的，最好的控制的方法還是運動啊
17樓：匿名使用者
喝茶不會發胖，相反，茶能刺激胃液分泌，幫助消化。
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有「久食令人瘦」的記載。中國邊疆少數民族有「不可一日無茶」之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於「**」。
這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂「久食令人瘦」的道理就在這裡。
經常喝茶會不會胖
18樓：檸檬愛美
每個人都有不同的**方式， 喝茶**一般來說不一定可靠的，要考慮人為廣告的成分比較大的。合理的**方法最好還是多參加運動加飲食控制, 合理飲食需要多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,可以去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.
在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果，所以要看自己適合哪一類。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
19樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
20樓：匿名使用者
喝白開水 是增加水分的 我建議你喝柚子茶 潤肺，補血，除痰止渴，理氣散結等作用。 不會發胖
21樓：匿名使用者
喝茶不會發胖，喝茶會**，一般綠茶就有這個效果,苦丁茶,荷葉茶,龍井茶都有很好的**效果.喝綠茶可以防癌,綠茶是世界公認五大健康飲料之一.紅茶可以暖身,薑末紅茶也有**的效果.。
還有普洱茶也能**，飯後喝杯普洱很不錯，喝茶是刮油，所以你會發現經常喝茶的人不會胖，每種茶都有不痛效果，還有花茶，是美容，喝茶不會發胖，放心喝吧。
22樓：匿名使用者
會!!如果你點了一杯又~~一杯的奶茶..吼~吼~吼~~小心哪~~這可是瘦皮猴的飲料
請問喝茶會上火嗎，喝茶會上火嗎？
喝綠茶 白茶 烏龍一般不會上火，喝多了黑茶 普洱熟茶和紅茶可能會上火。茶葉喝多了會不會上火可以根據茶葉的發酵度來判斷，發酵度越高越可能上火，越低說明越偏寒，不會上火。正常製程的普洱生茶是涼性的，不會上火，普洱熟茶屬於溫性，喝多了可能會上火。1 普洱生茶顏色以青綠 墨綠為主經過時間陳化之後部分轉為黃綠...
長期喝茶會致癌嗎，長期喝茶對人體有害嗎
長期喝茶不會致癌的。茶多酚能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神 消除疲勞 抗菌等作用。飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。不會出現所說的致癌這種情況的，畢竟傳承了這麼多年的了，肯定有他的保證。多喝茶還是很有好處的。不會。人們認為普洱茶號稱越陳越香，而...
喝茶會讓血糖降低嗎，喝茶葉能降血糖嗎？？？？
現代科學研究表明，茶葉中已鑑定的化合物有 種左右，其中具有藥用價值的有機物主要有多酚類 咖啡鹼 茶多糖 茶色素 維生素 氨基酸等，此外，還含有人體必需的 種微量元素。中國及日本民間常用粗老茶 糖尿病。據報道，在日本用 年或 年以上樹齡的茶樹老葉製成淡茶或釅茶，經糖尿病患者飲用一段時間後，可使尿糖減少...