1樓:
主料:巴沙魚柳400克、番茄1個、土豆1個。
輔料:番茄火鍋底料200克、植物油適量、料酒2勺、鹽適量、白胡椒粉少許、蔥油1勺、澱粉少許、雞粉少許、蔥2棵。
1、巴沙魚柳切片放入盆中,加入適量料酒、鹽、白胡椒粉、雞粉、澱粉和蔥油,拌勻醃製15分鐘。
2、土豆去皮切小塊,番茄切小塊。
3、起油鍋爆炒蔥白,放入土豆煎至邊緣泛黃。
4、放入番茄、番茄火鍋底料,翻炒均勻。
5、加入適量清水煮開,加入醃製好的魚片和適量鹽,翻炒均勻後撒上蔥花。
6、出鍋裝盤,番茄巴沙魚即可製作完成。
2樓:姬覓晴
準備材料:巴沙魚200克、紫甘藍適量、胡蘿蔔少量、檸檬半個、橄欖油10克、黑胡椒碎適量、鹽少量
1、準備食材,巴沙魚提前解凍好
2、巴沙魚洗乾淨控幹水分,加入現磨黑胡椒碎,鹽3、再擠幾滴檸檬汁,醃製十分鐘
4、紫甘藍洗乾淨切小塊,加入鹽醃製一會沖洗乾淨5、檸檬切片,胡蘿蔔切好,鍋預熱
6、鍋中倒入橄欖油,用刷子刷均勻
7、放入醃好的巴沙魚中火煎
8、兩片金黃色,放入配菜
9、出鍋現磨黑胡椒撒一點,即可食用。
3樓:
巴沙魚切片,放入水澱粉,料酒,鹽拌勻醃製10分鐘,鍋內放油爆香,放入番茄和鹽炒勻,再加入巴沙魚和水,小火煮熟,盛出撒蔥花,這樣巴沙魚就做好了。具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:巴沙魚 280克、番茄 1個、蔥 1棵、生薑 1小塊、大蒜 2瓣、料酒 少許、澱粉 少許、清水 適量、油 適量、鹽 適量、幹辣椒 1-2個。
1、巴沙魚自然解凍後,清洗乾淨,切成薄片。
2、澱粉放入碗中,加適量清水,將其攪拌均勻,形成水澱粉。
3、將切好片的巴沙魚放入一容器中,倒入水澱粉,適量料酒,適量鹽,拌均勻,醃製10分鐘。
4、番茄1個,切成小塊,裝盤備用。
5、鍋內放油加熱,放入蔥薑蒜,幹辣椒爆香。
6、放入番茄、鹽,進行翻炒。
7、加入適量水,巴沙魚,開小火煮。
8、盛出,撒上蔥花,完成。
注意事項:醃製的時候放入料酒可以去除魚的腥味,吃起來更香。
4樓:娛事新起點
巴沙魚的好吃做法是什麼?
5樓:超超
巴沙魚醃製10分鐘,蔥薑蒜爆香下西紅柿炒軟加水下豆腐下巴沙魚煮開
巴沙魚怎麼做
6樓:感性的
巴沙魚,味道美味,魚類嫩嫩。聽說,這類魚是柬埔寨產的一種歸屬於石斑魚類的身型很大的淡水魚,和我們平時說的巴沙魚並非同一種類,最開始的巴沙魚是細細的,能取樣的肉較為少。可是,巴沙魚和巴沙魚全是無刺無鱗,口味類似都十分滑嫩。
巴沙魚其肉質地細緻、美味可口、含有豐富多彩的蛋白、維他命a、礦物等原素,營養成分且易於消化,有溫中養血、養胃、潤**的作用,它能夠益氣養血、類別,擁有 比較豐富的營養成分。
許多 人想嘗一嘗巴沙魚卻不清楚如何做才美味!下邊共享幾類巴沙魚的做法。
香煎巴沙魚柳
原材料:巴沙魚柳,生雞蛋,蔥,姜,鹽,木薯澱粉
作法:1、將巴沙魚柳清洗,用廚房吸油紙擦拭
2、雞蛋液做好,將魚柳放進雞蛋液浸溼,以後將魚柳在其中一面拍上臉一層薄木薯澱粉。油溫度燒到8層,將火關至最少火力點。先加有木薯澱粉那一面入炒鍋煎,再翻面。撒上鹽。
3、假如家中有青檸檬,撒一點檸檬水味兒會更美味。
毛血旺原材料:巴沙魚柳,豆芽菜,幹豆腐,金針蘑,蔬菜(隨便),黑木耳,菌類等,菜餚隨便配搭。蔥、姜、蒜,辣椒幹,鹽,米酒,花椒麵,豆瓣醬。
作法:1、魚類切開,趁冷藏沒有徹底化開落較為好切。
2、用米酒、姜蒜末、鹽和木薯澱粉把魚類醃拌起來。
3、除油麥菜外的全部蔬菜水果都各自用加了鹽的沸水焯熟,油麥菜撕破一起鋪在瓷碗。
4、放入蔥蒜片煸炒出香氣。
5、加湯,煮沸後放進醃好味兒的魚肉。
6、魚肉**變白浮上來後,連湯目魚一起倒在鋪好蔬菜水果的器皿裡。隨後在上邊放花椒麵和辣椒粉。
7、炒菜鍋燒開油,澆在花椒麵和辣椒麵上,再撒剁碎的香萊就可以。
7樓:金牌之夢
最近常吃魚,把各類魚小小的研究了一番,其中一種特別的魚味道不錯,做起來也簡單,配上顏色鮮豔的蔬菜,無論是顏值還是口感都可以稱得上一流,它就是巴沙魚,一種東南亞國家淡水養殖的魚種,今天夢嘗客要說的是巴沙魚柳。
巴沙魚也許大家聽起來陌生,其實在超市裡都有賣的,冰凍的,獨立包裝,外**起來像龍利魚,但要小一些,顏色淡紅,肉質細嫩,淡淡的鮮香,沒有腥氣,沒有魚刺。
巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、富含豐富的蛋白質、維生素a、礦物質等元素, 營養且易消化,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚的功效,它可以養血、名目,有著非常豐富的營養價值。
很多人想嚐嚐巴沙魚柳卻不知道怎麼做才好吃!夢嘗客告訴你幾種做法,讓你輕鬆駕馭巴沙魚柳的美味!
香煎巴沙魚柳
材料:巴沙魚柳,雞蛋,蔥,姜,鹽,澱粉
做法:1、將巴沙魚柳洗淨,用廚房紙巾擦乾
2、蛋液打好,將魚柳放入蛋液沾溼,之後將魚柳其中一面拍上一層薄澱粉。油溫燒到8層,將火關至最小火力。先用有澱粉那一面入煎鍋煎,再翻面。撒上鹽。
3、如果家裡有檸檬,撒一點檸檬汁味道會更鮮美。
水煮魚材料:巴沙魚柳,豆芽,幹豆腐,金針菇,青菜(隨意),木耳,蘑菇等,菜品隨意搭配。蔥、姜、蒜,幹辣椒,鹽,料酒,花椒粉,郫縣豆瓣醬。
做法:1、魚肉切片,趁冷凍沒有完全化開時比較好切。
2、用料酒、蔥薑末、鹽和澱粉把魚肉醃拌起來。
3、除生菜外的所有蔬菜都分別用加了鹽的開水焯熟,生菜撕碎一起鋪在碗底。
4、下入蔥薑蒜片翻炒出香味。
5、加湯,燒開後放入醃好味道的魚片。
6、魚片變白浮起後,連湯帶魚一起倒在鋪好蔬菜的容器裡。然後在上面放花椒粉和辣椒麵。
7、炒鍋燒熱油,澆在花椒粉和辣椒粉上,再撒切碎的香菜即可。
糖醋巴沙魚柳
材料:巴沙魚、番茄醬、雞蛋、油,鹽,糖,醋,澱粉。
做法:1.巴沙魚整條切塊。
2.巴沙魚塊加鹽、蛋清、白胡椒粉攪拌醃製15分鐘。
3.醃製好的巴沙魚塊裹玉米澱粉備用。
4.油溫八成時放入魚塊中小火炸。魚塊炸至兩面金黃時出鍋瀝油,油鍋繼續燒熱至八成時再次倒入油鍋復炸兩分鐘左右即可。
蒸巴沙魚柳
材料:巴沙魚柳、牙籤、蔥薑蒜、醬油、蠔油、白砂糖、醋、食用油。
做法:1.巴沙魚柳切成厚約半釐米,寬約五釐米的長條,從一端捲起後用牙籤固定住。
2. 把魚卷放入盤中,水燒開後中火蒸魚卷十分鐘,出鍋後把牙籤拔掉。
3. 蔥薑蒜切絲,鍋裡放油,放入蔥薑蒜絲炒出香味,緊接著放入醬油、醋、糖、蠔油,趁著熱淋到魚捲上,之後就可以享用好吃的美食啦。
辣炒巴沙魚柳
材料:冷凍沙巴魚柳、青椒、蔥薑蒜、豆瓣醬、幹辣椒、花椒、八角、生抽、老抽、白糖、生粉、料酒、鹽、雞精、
做法:1.冷凍巴沙魚柳解凍後洗淨,用廚房紙拭乾水分,改刀切成片,加入適量料酒、薑片、鹽、生粉醃製十分鐘。
2. 醃魚期間,老薑、大蒜、大蔥切成粒,幹辣椒切段兒,青椒切塊備用。
3. 熱鍋下油,油溫6、7成熱時下醃製好的魚片,晃動炒鍋使魚片均勻受熱(別用鍋鏟,以免弄碎魚片),待魚片斷生後濾油剷出備用。
4. 就著鍋裡的熱油,放入蔥薑蒜粒、豆瓣醬、八角、幹辣椒段、乾花椒炒香,放入青椒塊煸炒。
5. 青椒斷生後倒入之前炒熟的魚片,加入生抽、老抽、白糖煸炒均勻,最後關火放一點雞精,炒勻起鍋。
8樓:超超
巴沙魚醃製10分鐘,蔥薑蒜爆香下西紅柿炒軟加水下豆腐下巴沙魚煮開
巴沙魚最好吃的做法
9樓:超超
巴沙魚醃製10分鐘,蔥薑蒜爆香下西紅柿炒軟加水下豆腐下巴沙魚煮開
10樓:娛事新起點
巴沙魚的好吃做法是什麼?
11樓:匿名使用者
將粉料、料酒、雞蛋清分別倒入巴沙魚柳中,用筷子將料拌勻後醃製30分鐘。把鍋燒熱後倒入食用油,油燒開後放入花椒、姜、蔥、蒜、辣椒。將調料充分炒拌均勻後加入酸菜和適量清水,再倒入巴沙魚柳,煮好之後關火靜置即可
12樓:匿名使用者
我覺得巴沙魚最好的做法就是。做成麻辣魚。是非常不錯的。
巴沙魚最大的特點是沒有刺兒。牛肉多。吃酸菜魚麻辣魚,這樣的菜的話非常適合。
也是人們喜歡吃的一道美食。另外的巴沙魚。做烤魚。
也是非常的好的美。
清蒸巴沙魚怎麼做清蒸巴沙魚的正宗做法,清蒸巴沙魚怎樣做才好吃的做法
材料 巴沙魚 姜。1 巴沙魚清洗乾淨瀝乾水分。2 2片姜切成薑絲,用料酒,黑胡椒和薑絲醃巴沙魚肉10分鐘去除腥味。3 醃魚的同時做下面準備工作 蒸鍋放水 燒開 大蔥切成蔥絲備用。4 蒸鍋裡水開放入醃好的魚肉蒸8 10分鐘,蒸好後倒出裡面的水,不倒出來會很腥的,薑絲撿出來扔掉。5 熱鍋涼油放入蔥絲,倒...
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巴沙魚洗淨,加入所有調味料,最後加點現磨的黑胡椒,帶上一次性手套,把調味料抹勻魚身,醃製20分鐘 準備三個盤子,雞蛋打散,一個裝雞蛋,一個裝生粉,一個裝麵包糠。醃製好的魚排拿起來兩面先蘸滿生粉 再蘸蛋液 再兩面蘸滿面包糠。鍋裡倒入油,大火,油熱後放入魚排炸三四分鐘。不要去翻它。如果魚太大一邊炸不到的...
巴沙魚怎麼做好吃又簡單,如何做巴沙魚好吃又簡單
主料 巴沙魚280克 番茄1個。輔料 蔥1棵 生薑1小塊 大蒜2瓣 料酒少許 澱粉少許 清水適量 油適量 鹽適量 幹辣椒1 2個。1 巴沙魚自然解凍後,清洗乾淨,切成薄片。2 澱粉放入碗中,加適量清水,將其攪拌均勻,形成水澱粉。3 將切好片的巴沙魚放入一容器中,倒入水澱粉,適量料酒,適量鹽,拌均勻,...