1樓：晉中五洲諮詢
月經不調往往表現為月經提前、推後、經期時間過短、過長、出血量過少、過多、不規則子宮出血等等。當女性出現月經不調的問題，首先需要檢查後找出原因，對症來處理。如果是內分泌失調造成的功能性子宮出血，可以在醫生的指導下適當補充雌激素，如果是營養不良、飲食不當、宮寒等原因造成的月經不調，就需要積極改善飲食結構，多吃溫補食物，多吃羊肉、紅棗、枸杞等、不吃生冷刺激性的食物，還要做好保暖尤其是腹部保暖的工作，宮寒體質的女性要注意經期多喝紅糖水；另外，一些宮頸器質性病變也會造成月經不調，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮頸息肉等，這就需要女性儘快到醫院完善檢查，積極**。
2樓：
月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨床上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。
可以服用金巢暖舒茶進行調理，每天2袋，沒有***的，主要是調節月經不調、內分泌失調等問題的，堅持服用還可滋養卵巢。
營養原則上：
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 。維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
3樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
4樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調是女性的常見的疾病，對女性的危害是很大的，會嚴重的影響女性的身心健康。月經不調對女性生育也會產生一定的影響。由**炎症引起的月經不調可能導致不孕不育的發生。
因此，月經不調應儘早去檢查**。 蔬菜中含有多種營養物質，在經期應適量多攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜，可以補充維生素及微量元素並促進胃腸蠕動。但要注意一點，要把菜做熟了吃，最好不要生吃。
5樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
6樓：
這個也要區分一下原因，以及症狀，可以多喝紅糖水
7樓：漢玄
去醫院，找中醫，月經不調不是一般的感冒什麼，最好去中醫院找醫生調理，隨便說了可能這次準時了，下次呢？個人身體也有差異，還是去醫院仔仔細細問下。這樣對你身體也是負責！
8樓：
月經調理是很複雜的過程，調理月經首先要分析其**。
第一，內分泌引起的月經不調，即通過子宮、卵巢、下丘腦、垂體、卵巢軸來調理，從西醫的角度進行月經調理，用西藥人工週期，比如人工週期用雌激素、孕激素等等藥物**。中醫調理也可以改善下丘腦、垂體、卵巢軸，通過補腎、調周、促排卵達到調理的目的，使之有正常的排卵月經規律。
第二，器質性引起的月經不調，比如子宮腺肌瘤，卵巢囊腫，或者子宮內膜息肉，此時要通過手術來進行**。
9樓：隨風方向
要改變作息不規律、過度飲食等不良生活習慣。月經不調患者可以用中藥進行調理，常用筋巢暖舒茶改善月經不調、痛經，穩定經期。
女性在月經來潮前應忌食鹹食，因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀，對於這方面的月經不調的保健恐怕是很多患者所不能注意的。
10樓：匿名使用者
宮寒患者注意飲食清淡，以易消化食品為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷飲，可以外用中藥《浦濟堂宮寒剋星貼》達到**目的，《浦濟堂宮寒剋星貼》繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是一個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，已經**了很多宮寒患者。
11樓：理雯華
中醫中藥是能夠**女性月經不調，中醫**月經不調效果還是不錯的。月經不調是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。還有就是由於受涼氣血執行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛，活血通氣。
12樓：貴陽仁愛諮詢服務
想要調理月經不調首先要知道是什麼病造成的月經不調。然後才能根據**去**。平時生活中注意保暖，尤其是經期的時候要特別注意經期保暖，平時儘量少吃生冷刺激的食物。
女人月經不調怎麼調理？
13樓：匿名使用者
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。平時就喝筋巢暖舒茶來調理改善月經不調、痛經，穩定經期。
14樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
15樓：茉莉說生活
月經問題在生活中也是一種常見病症，月經不調經期腹痛月經量少不規律等等問題，今天就針對這種問題給大家提供一個方子。
16樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
17樓：仲才左丘武
有氣血兩虛型，月經週期提前或錯後,經量增多或減少,月經不調經期延長,色淡,質稀.或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏.舌質淡紅,脈細弱.
**宜氣血雙補,可以通過食物來進行改善，多吃寫補氣補血的食物。
18樓：
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎症或腫瘤的可能，均可引起月經不調。
女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。
女人月經不調怎麼辦，女人月經不調應該怎麼辦？？
月經不調的話可能是體虛，氣血虛，受涼宮寒 疾病引起的，可以去當地正規三甲醫院 進行 生活規律，飲食均衡，保證充足的睡眠。飲食多樣化。可以吃艾附暖宮丸，烏雞白鳳丸 可以去醫院中醫科進行辯證 也可以去醫院做腹部超聲波性激素六項檢查，確定月經不調的原因，對症 可以找中醫調理一下。歸芍地黃丸 烏雞白鳳丸。有...
月經不調怎麼調理能夠改善呢，月經不調怎麼調理最有效？
月經不調怎麼調理最有效？多吃含鐵的東西，菠菜泰銖包都是含鐵比較多的食物，還可以多吃香蕉改善血液迴圈。今天給大家分享一款茶飲 益母草調經茶，益母草具有活血 祛瘀 調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經 散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。女性的月經不調，一般都是由於身體受冷的原因導致的，一定...
月經不調需要怎麼調理，月經不調應該怎麼調理才能好？
月經不調應該喝矜巢暖淑茶，一天兩袋內在調理月經順暢改善月經推遲延後量不正常等問題。月經不調平時怎麼調理 1 月經不調的調理要注意飲食 月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡 易消化食物為主，少吃生冷 辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。2 月經不調調理要注意勞逸結合 在經期可以進行適量的運動，有...