1樓：
眼睛有心靈之窗的說法，所以頂上黑眼圈是十分影響美感的，所以無論如何我們都要去拯救一下黑眼圈，那首先呢，我就認為你要知道產生黑眼圈的最根本原因是什麼，你是因為熬夜而形成的，還是因為某些原因而形成的？對症下藥，如果是熬夜形成的話，那麼就提倡早睡早起，那麼在平時的時候也注意多加休息療養之類的就可以了。
第一個就是敷牛奶，牛奶是常見的美容佳品，對美白，溼潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘，用化妝棉沾溼，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗淨，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
第二個就是眼霜護理——眼霜塗抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈，塗後用滾珠按摩使肌膚更好的吸收，對消除黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護眼部肌膚，尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。
第三個就是用馬蹄蓮藕渣敷眼。準備好馬蹄和蓮藕，馬蹄、蓮藕去皮，洗乾淨，再切碎。把切碎的蓮藕和馬蹄放入榨汁機，加兩杯水即可，攪拌。
隔水取渣，用馬蹄蓮藕渣敷眼，時間為10分即可。在睡覺前敷眼效果最佳，有助於消除黑眼圈，也可以把水喝掉，效果更佳。
在平時的時候都注意休息，然後有事沒事都可以用手去按摩一下眼部，如果是上班族或者是用眼過度的話，多用手按摩可以緩解眼部的疲勞，那麼對於黑眼圈來說，應該是一個比較好的防治作用。
2樓：社交狂人楊帆
那麼我們得追根究底的瞭解一下，到底是什麼原因導致黑眼圈的形成，最好的方法就是保證自己的休息時間。
3樓：匿名使用者
最重要的就是少熬夜，少玩手機，多注意眼睛的休息，或者可以用茶葉敷眼睛，都可以有效的拯救你的黑眼圈。
4樓：給你宇宙
我感覺最直接也是最有效的一個拯救黑眼圈的辦法，就是平時保證充足的睡眠，不要熬夜。
5樓：松鼠小站
最好的辦法是讓自己的作息時間變得規律一點，早睡早起，這樣自然身體也就健康了，黑眼圈也就自己消失了。
6樓：寇九分兒
最主要的辦法還是要從自身做起，比如說一定要少熬夜多睡覺，在疲倦的時候及時的補充睡眠，不要讓自己太累。
7樓：匿名使用者
有很多人不知道怎麼應對黑眼圈，其實也很簡單，只要你避免熬夜，早點睡覺，注意休息，就可以了。
8樓：匿名使用者
最主要的就是多休息，少熬夜。不過，現代社會與人忙於工作，有些人忙於學習，估計也很少做到這一點。
9樓：
最簡單的方法就是保證每天充足的睡眠，這能從根本上**，要是有不得已的原因必須要熬夜，可以用一些化妝品遮蓋。
10樓：kou桑
最好的方法就是早一點睡覺，並且保證充足的睡眠。千萬不要用最貴的護膚品，熬最久的夜，眼霜雖然會有一點用，但是很貴又難以保證效果。
11樓：度我呀
多睡覺。現在年輕人的黑眼圈主要是因為睡眠不足引起的，早睡早起，不熬夜，很眼圈也會慢慢淡下去的。
除了不熬夜，還有哪些方法可以拯救黑眼圈？
12樓：口亞舍
我覺得應該還是有一些方法的吧。
雖然可能很多人覺得熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，但是其實每個人的體質不同，**的膚質也不同，所以形成黑眼圈的原因也是各有各自的原因，主要就是找到原因然後再找到解決的辦法。
咖啡因有很好的排水效果，我們平時喝一杯黑咖啡就會覺得腸胃變得順暢很多，就是這個道理。含有咖啡因的眼霜，能夠促進眼周的代謝和迴圈，還有提亮的效果，所以一定程度上對於黑眼圈是有緩解效果的。
除了眼霜還有一個東西我覺得很好，叫蒸汽眼罩。蒸汽眼罩不僅能緩解眼疲勞，而且對黑眼圈的效果也很不錯！花王的這款眼罩裡有鐵粉和水分製成的發熱體，開啟包裝後，裡面的發熱體接觸了空氣中的延期，就能釋放熱量，增強眼部的血液迴圈，從而緩解黑眼圈。
基本上就是這兩個東西，我個人覺得可能對於不是熬夜形成的黑眼圈可能有一定的效果，但是具體怎麼樣也是因人而異的。還是要找自己適合的辦法。
13樓：bear兒飛飛
1、能夠快速去除黑眼圈，一般3—4次**後就可以達到美白的目的。
2、不會對**造成任何損傷。鐳射去黑眼圈是不會留下任何疤痕的。
3、改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈。
4、鐳射去黑眼圈能夠快速去除黑眼圈，通過鐳射產生的高能，瞬間將色素擊碎。色素碎屑會隨人體的各項迴圈排除體外，從而達到**的目的。
5、鐳射去黑眼圈的同時，還能有深層除皺的功能。
14樓：科學普及交流
拯救黑眼圈的方法有：
1、適當放鬆雙眼
長時間面對電腦的人，一定要適當的放鬆雙眼，工作一小時，放鬆十分鐘，閉上眼睛休息一下，或者看看遠處的風景，多看綠色植物，這樣不僅能改善黑眼圈，還能改善視力。
2、正常作息
長時間熬夜的危害性真的非常大，想要改善黑眼圈甚至去除黑眼圈的話，那麼首先第一步就要有正常的作息習慣，早睡早起，這樣血液迴圈才能加快，促進新陳代謝，讓肌膚黑色素快速淡下去。
3、按摩
按摩眼部能讓眼周圍的血管通暢，將淤血揉開，促進眼周圍的血液迴圈，而且能讓眼睛有一個放鬆的機會，按摩是快速除去黑眼圈的好方法。
4、補充營養
人體一旦缺乏營養，也會導致黑眼圈的生成，那麼想要去除黑眼圈，最好的方法就是，補充足夠的營養，特別是鐵質，多吃含鐵質的食物，多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔具有明目和去除黑眼圈的效果哦。
5、鐳射去黑眼圈
隨著時代的進步，很多女性用醫學美容，而用鐳射去除黑眼圈已經不是驚奇的事情了，鐳射去除黑眼圈，一直是口碑較好的方法，而且沒有***，只不過有些小貴，而且你還要挑選值得信賴的醫院，才能保證質量。
15樓：手機使用者
您好，黑眼圈90%與休息不好、熬夜有關，所以不熬夜才是解決黑眼圈的根本，其它措施只是輔助！
1、可以經常區域性塗抹精油(植物精油如茉莉、薰衣草精油)後區域性按摩。
2、區域性用眼貼(雅詩蘭黛、花王系列),網上都有賣的。
3、你也可以自行用木瓜泥+雞蛋清拌勻用紗布包裹後敷眼周或用蘋果片敷面。
4、用維生素e1-2粒+珍珠粉適量+水少許調和均勻後敷眼周,15-20分鐘後溫水清洗乾淨。
5、養成好的作息習慣,避免熬夜。
6、補充些維生素c、維生素e。
16樓：狂人橫刀向天笑
除了熬夜，如何改善以及預防黑眼圈：
如果你經常表情豐富，或者是習慣性的眨眼。眼皮的保水性很差，這樣會使眼皮的皺紋形成，從而導致眼皮的支撐力不足，咱們的黑眼圈就誕生了。為薏米含有非常豐富的粉質。
裡面還有鐵質以及蛋白質等多種元素，可以在臨睡覺前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼睛周圍。這樣可以緩解疲勞，有效的減少黑眼圈的產生，還可以令咱們的眼部肌膚更加的光滑細緻。
還有一個方法就是每天早晚，用一條熱的毛巾在眼睛周圍敷幾分鐘，然後再進行輕輕的按摩，這樣可以促進咱們眼部的血液疏通，用熱毛巾敷完之後，再用冷毛巾繼續敷一分鐘。這樣可以起到收縮毛孔的作用，然後晚上睡覺之前一定要記得用眼霜，塗完眼霜之後用咱們的手指肚在眼部周圍輕輕的按摩，這樣可以有效的去除黑眼圈。
再就是一定要保持充足的睡眠。不要經常熬夜，這也是防治黑眼圈最重要的一點，因為熬夜和睡眠不足是導致黑眼圈的第一原因，所以有黑眼圈的朋友一定要晚上早睡覺，不要熬夜。如果睡不著可以在睡前半個小時就將手機電腦全部關閉。
好好地放鬆身心，為睡前做準備。
還有一個按摩手法，把眼睛往上看，用咱們的手指指腹快速拍打內眼角，這樣能夠帶動深層的神經，從而促使眼部的血液迴圈。每次不需要太多，拍到20次左右就可以。
最後要選用適合自己的眼霜，取出黃豆粒大小，放在手掌上讓眼霜化開，這樣是為了防止眼部的脂肪粒產生，用無名指均勻的塗抹在眼睛周圍。這樣可以淡化黑眼圈和眼袋，一定要記得洗完臉之後先塗眼霜，再進行臉部的護膚。防晒是必不可少的。
不管是冬季還是夏季，一定要記得塗防晒，它可以抑制黑色素的形成。
17樓：番石榴傳奇
黑眼圈的原因有多種，例如： 1.睡眠不足 熬夜使眼瞼得不到休息，眼周圍血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
2.炎症 遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。 3.
久病體弱或大病初癒 由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。 4.其他 例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。
、冰敷或冰調羹敷眼
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成**凍傷、擦傷或產生皺紋。注意飲食
攝取較多的抗氧化的食物。注意自己的平時的飲食，可以食用含有維生素和維他命a比較豐富的食物，比方說紅蘿蔔、菠菜都是比較好的選擇，可以加快身體血液的迴圈。
並且是自己的肌膚提供很好的養分，加快色素的分解。平時如果沒有時間進行戶外運動，可以在家裡多做操或者一些簡單的伸展運動也是非常不錯的。
18樓：匿名使用者
一、眼眶按摩 每天用中指和無名指用適當的力度給眼部按摩，由內向外輕輕按摩眼眶，可以促進血流暢通。按摩前還可以先塗抹富含滋潤成分的眼霜,去黑眼圈的效果會更好。
二、茶葉袋外敷 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。
三、塗蜂蜜法 蜜蜂是天然的營養品，也能延緩衰老，每天清洗完臉部之後,把蜜蜂塗抹在眼部,然後等十分鐘之後,清洗乾淨。
四、熱雞蛋按摩法 將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住，閉上雙眼用雞蛋輕輕在眼周按摩,可加快血液迴圈,消除黑眼圈。
五、喝紅棗水 每天喝一杯紅棗水,可有助於加速血氣執行，可減低因為貧血而引起的黑眼圈。六、敷絲瓜眼膜 絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效。
七、溫和熱敷 熱敷有助促進血液迴圈,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼**很薄,過熱敷會使**鬆弛丶起皺。
八、 不要趴著睡覺，趴著睡可使體液流向眼睛，要學著仰臥位睡覺，睡覺時保持下巴抬高，用枕頭墊高頭部可以使體液不停留在眼周。
祛黑眼圈有什麼有效的方法，去黑眼圈最有效的方法是什麼？
我黑眼圈也很厲害，我之前在網上看到過有很多種方法你可以，茶包就是泡過水的茶包給她敷在眼睛上，也可以把土豆切成片敷在眼睛上。我覺得最最重要的就是早睡早起，最好每天十點之前要準時睡覺，其實我們可以買一些水乳，一些眼霜，來去黑眼圈，黑眼圈一般是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 靜脈血管血流速度過於緩慢，...
眼袋和黑眼圈比較明顯，有什麼好的緩解方法麼？或是什麼化妝品能夠去除啊
快速見效的話就是冰敷或者熱敷。但都不是長期辦法，而且用多了作用會不明顯。化妝品雖然可以幫你掩蓋，但眼睛旁邊的 比其他地方薄，也就是個飲鴆止渴 這麼多做兩次，以後就有的你哭。長期的話就是注意規律生活 關鍵是在休息這方面 11點前睡覺是正確的，如果時間寬裕，最好能保持在11點前睡著，而不是剛睡下。這個很...
長期失眠怎麼辦 黑眼圈怎去掉 有什麼好方法戒菸 如題謝謝了
失眠是全球性的問題，失眠多夢，睡覺易醒，入睡困難其實都是失眠的一部分。失眠主要由於壓力大或者身給你以下建議 1，晚上9點後，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西 不要看驚險，恐怖的電視或者 晚餐不要吃太飽，最好在九點後不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠。3，睡前按摩太...