1樓：小潔看世界
你知道吃苦瓜有哪些好處嗎？
2樓：解智先
首先，苦瓜**是要生著吃才能達到**的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素.毒***:
現代研究: 苦瓜含苦瓜、5-羥基色胺和穀氨酸、丙氨酸、脯氨酸、y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠、醣、微量脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素 b1、維生素 b2、維生素 c 等。 苦瓜漿汁或苦瓜有降低血糖的作用。
苦瓜仁 (籽) 味苦甘，卻可「益氣壯陽」。此處壯陽，殆指腎火積熱，房事一觸即洩，得苦瓜仁散其邪熱，性事反得平衡而復正常，故能壯陽。若體弱虛寒的陽痿，服之益增其痿矣。
據動物實驗，妊娠大鼠灌服苦瓜漿汁引起子宮出血，並在數小時死亡，那麼孕婦不宜吃苦瓜了。 用苦瓜做家常菜式，如"涼瓜炒田雞"、"涼瓜排骨"、"釀涼瓜"，皆滋味雋永。但江浙人不懂得品嚐，少吃苦瓜。
兩廣、福建盛產苦瓜，外省則每作盆栽欣賞。
3樓：閃忠六衣
苦瓜清熱解毒，每天吃3根苦瓜，一般情況下是能達到**的作用，但它也應人而定的，不是所有的人多可以吃的，苦瓜吃多了，特別是孕婦不能吃的，不是不能吃，是儘量少吃，想懷孕的吃多了會懷不上，懷上了的可能導致畸形，而胃呈良性的人也不能吃，會把胃吃壞了，主要是適量的吃，介意不會吃的人不要吃，上火的人就少量吃可以達到降火的作用
4樓：從珧承良弼
生著吃能達到**的效果,具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效,還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
吃苦瓜有那些好處呢，吃苦瓜有什麼好處和壞處
臨床應用 1.用於煩熱口渴，中暑等。煩熱口渴 鮮苦瓜 1個，截斷去瓤，切片，水煎服 中暑 取鮮苦瓜 1個，截斷去瓤，納入茶葉，再接合，懸掛通風處陰乾，每次6 9克，水煎或泡開水代茶飲。2.用於癰腫，痢疾。癰腫 取鮮苦瓜搗爛敷患處 痢疾 取鮮苦瓜搗汁，開水沖服 或鮮苦瓜一個，搗爛絞汁，開水送服或用苦瓜...
苦瓜」苦嗎？吃苦瓜對身體有什麼好處
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫...
吃苦瓜的好處在哪，為什麼人人都喜歡吃苦瓜
體內有虛火的不能吃苦瓜，體內寒氣太重更不能吃的。經常吃會加重身體的寒性，體內寒性一旦形成，就會造成我們很多疾病的。苦瓜又稱涼瓜，中國中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心 肺 胃具有清涼解渴 養顏美容，促進新陳代謝等功效。在苦瓜中含有豐富的維生素b1 維他命c及多種礦物質，長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗...