1樓：灬琳
生活當中很多人經常燙染頭髮，或是過段時間就給頭髮做個造型，對於頭髮的養護不夠了解，平時又不注意保養，這會使我們的頭髮越來越毛躁乾枯，那麼頭髮毛躁乾枯應該怎麼辦，如何滋養頭髮、做好頭髮的養護並改善這種狀況呢
1、用電吹風要注意
洗完頭髮之後使用電吹風吹乾頭髮是很多人常常做的事，但是吹乾頭髮需要注意的是，避免過於靠近頭髮，因為電吹風容易將頭髮水分吹走，導致乾枯毛躁，現在有很多大的牌子的電吹風，比如某些帶有水離子功能，吹頭的時候避免頭髮乾枯毛躁，能夠有效滋養。
2、橄欖油改善頭頂頭髮毛躁
如果你頭頂的頭髮已經嚴重毛躁捲曲了，那麼建議在晚上的時候做個深層護髮。使用護髮橄欖油在毛躁捲曲的頭髮處滴上幾滴，這樣能夠毛躁的頭髮補給一定的水分，從而起到保溼的作用讓頭髮變得柔順。
3、免洗護髮素修護頭頂毛躁頭髮
睡覺之前在頭頂頭髮毛躁的地方塗上免洗的護髮素，然後梳子將頭髮梳順，這樣能夠修護乾燥、毛躁受損的頭髮。建議，每週做兩到三次效果會比較好。
4、避免燙染頭髮
頭頂頭髮毛躁的人群后是避免燙髮頭髮，燙髮會導致頭髮變得更加枯燥，所以防止頭髮毛躁，要減少燙染的次數。
5、停止使用美髮器
如果你的頭髮受損嚴重，那麼請暫停各種美髮儀器的使用吧。如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等都會進一步加劇頭髮乾枯、毛躁問題，所以為了不讓情況一發不可收拾，請大家必須果斷棄之不用。
6、平時注意飲食
平時飲食的時候飲食一定要注意的，不要吃刺激的食物，應該吃一些養頭髮的食物，黑芝麻黑米都是比較好的。另外，好是隔一天洗頭一次比較合適的，平時不要觸控產生靜電的物體，以免頭髮更容易變得毛躁。
7、頭髮乾燥的原因
生活當中很多不經意的壞習慣會導致我們的頭髮枯燥，也正是日常的疏忽，導致髮質越來越糟糕。從外在原因分析：
1、劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。
2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，後導致髮質受損很難恢復。
3、使用劣質的電吹風或者電用造型工具。
2樓：957大呲花
頭髮乾枯蓬鬆毛躁解決辦法：
1、要經常按摩頭皮
每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。
2、正確洗頭
不要以為洗頭很簡單，想要改善頭髮乾枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後在放在頭髮上，另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。
3、注意頭髮保養
在洗完頭之後，要使用護髮產品來護理自己的秀髮，可以選用一些護髮素之類的護髮產品，這樣更能保養好自己的秀髮。
4、diy護髮素
牛油果搗碎，然後加入一勺蜂蜜和橄欖油，攪拌後均勻塗抹在秀髮上就ok了。等半個小時後再洗頭吧。
5、補充蛋白質
如果頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮毛躁蓬鬆的狀況。這是因為蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們就要給身體補充更多的蛋白質，平時不妨多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，讓頭髮不再蓬鬆毛躁。
6、自然晾乾
7、出門噴點保溼噴霧
頭髮幹了亂了隨時隨地噴一噴，你可以試試詩芬倍潤營養水，它含有維生素e、蘋果酸營養精華，能深入補充秀髮所需的水分和營養，令秀髮從此告別乾枯，變得柔順亮澤！
8、每週做一次發膜
每週敷一次厚厚的發膜，然後戴上帽子熱蒸，這樣能補充水分，修復受損角質層，這樣秀髮會更柔順亮滑。
9、選擇一臺負離子吹風機
吹風機吹髮可能會讓頭髮變得更毛躁，所以你需要一款特別的風筒，負離子吹風機！它能保護頭髮裡的油脂，不但不讓頭髮變蓬亂，還能撫平毛躁。
10、發膜滋養
每週最好能做1至2次的發膜滋養，洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保溼發膜，再用毛巾包裹頭髮10分鐘，之後用清水直接沖洗乾淨，這樣頭髮就會變得很柔順了。
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頭髮毛躁蓬鬆吃些什麼：
1、豆製品
記得補充蛋白質，多吃肉『蛋等高蛋白食物，可以改善頭髮生長緩慢、稀少問題，關鍵吃豆製品既補充蛋白質又不會增肥。
2、猴頭菇
猴頭菇的蛋白質含量很高，含有17種氨基酸，它所含有的不飽和脂肪酸有利於血液迴圈，經常吃能提高身體免疫力，還有利於頭髮生長。
3、黑芝麻
黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等，不僅僅可以起到滋養頭髮的功效，同時還能改善頭髮分叉易斷等情況。
4、海藻類食物
我們可以適當吃點含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等，它們含有頭髮所需要的鈣和鐵，能促進頭髮生長。
3樓：北京王嘉化妝學校
頭髮乾枯毛躁主要是缺鋅或者高度營養不良引起的，所以應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
瘦肉、花生、大豆、核桃、雞蛋、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
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頭髮乾枯的原因：
1、人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯；
2、營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等；
3、大氣汙染的侵害；日晒，陽光中紫外線的傷害；
4樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
護髮方法1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
護髮方法2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。
如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
護髮方法3、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
頭髮拉直後的乾枯毛躁問題
5樓：高中孫老師
1、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
2、停止使用美髮器
如果頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。
3、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
4、按摩乾枯毛躁的頭髮
可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
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頭髮養護要素：
1.健康在美之前，先修復
由於長髮更易出現如干枯、毛糙等問題，所以提高秀髮光澤度的洗護產品更受長髮一族的青睞，然而如果你的頭髮也存在「留不長」的狀況，首先要做的是養護。解決頭皮敏感、出油和頭屑問題是擁有一頭美麗秀髮的健康第一步，所以選擇有針對性的專業護理產品非常有必要。
2.謹防超量掉髮徵兆
如果常常感覺到頭髮愛出油，同時掉落的頭髮短而柔細，那警鐘必須敲響啦！這可能說明頭髮在未長成時先夭折，屬於非正常的超量掉髮，必須提高警惕諮詢專業醫師。
3.溫風吹至八分幹
想要好頭髮就不能虐待它，把頭髮徹底吹乾、再吹造型以及不吹乾頭髮就睡覺，隔天再用水壓一壓都是壞習慣，需要改正。正確的辦法是，洗頭後立即用溫風吹至八分幹，然後自然晾乾。
4.髮絲也怕紫外線
紫外線強烈，所以防晒功課不可偷懶。和**一樣，髮絲也懼怕紫外線，然而我們對於它的關注卻不多。可以採用髮絲專用的防晒噴霧來給頭髮防晒，或堅持打太陽傘。
人民網-頭髮乾枯毛躁該怎麼辦呢？ 七招幫你改善髮質
人民網-「長髮及腰」不再是夢 盤點頭髮養護5大要點
6樓：
您好！看你的情況，你用了各種洗髮水，但是沒有改善，有想有這些問題。
1.洗髮水不是隻選牌子，而是要選型別。髮質毛躁，選滋潤型的，比如歐萊雅，要選到歐萊雅的滋潤型的，而不是只要是歐萊雅就可以。下次買的時候注意看下。
2.你現在可以去拉直，但是拉後頭發發質會更差。軟化和拉直就是少了些程式，都很傷頭髮的，只要是藥水都傷。
3.怎麼樣改變您現在的髮質情況。除了剛才我說的選擇滋潤的洗髮水外，就需要你做些其他護理。
比如倒模、水療，這些有家用的，可以買到，理髮店也可以做，但是要貴一半多。平時你還可以用些精油什麼。
4.重點在於你平時的護理，比如洗頭要洗兩邊，洗完後上護髮素，梳頭用好的木梳，沒有靜電。
吹風吹的時候儘量不要溫度太高，吹到8成幹就好……這些平時的細節，才要注意！
我是做美髮的，有任何頭髮方面的問題歡迎隨時向我提問！
7樓：
你的頭髮應該是拉直後髮質受損，改善的辦法就不要再做任何拉直，軟化，只做焗營養油，是個人的體會。
8樓：匿名使用者
首先洗髮水還是小日本的好，沒辦法。隨後毛鱗皮或者橄欖油，天天擦，你頭髮底子弄壞了，要一段時間才恢復的
9樓：
因為燙髮破壞了頭髮的分子結構，每次洗頭髮用護髮素，護髮倒膜，有用的~~沒事還要做做軟化和營養~~實在逼急了就用橄欖油，但那會使頭髮油油~~~~~
為什麼頭髮乾枯毛躁，頭髮天生幹枯毛躁蓬鬆怎麼辦
頭髮乾枯毛躁的常見原因如下 1 劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。2 燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致髮質受損很難恢復。3 過度使用吹風機或者電用造型工具。4 過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重 5 泳池或者包溫泉 洗浴水源含有的氯成分，導致髮質受化學物質侵蝕而...
頭髮乾枯毛躁用什么，頭髮乾枯毛躁用什麼
建議採用護髮素，頻率為每個星期1 2次 護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5 20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。用醋洗頭 一般情況下，我們知...
頭髮毛躁怎麼辦，頭髮毛躁該怎麼辦呀
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