膝關節炎怎麼緩解?有什麼好辦法,如何緩解膝關節炎疼痛??

2022-01-04 22:42:35 字數 5626 閱讀 7853

1樓:匿名使用者

膝關節炎的症狀有關節痠痛,脹痛,鈍痛,關節腫脹,關節的屈伸活動受限,站立時間過長或勞累後症狀加重,休息後症狀稍有緩解。膝關節炎的**包括藥物**,物理**,以及手術**,藥物**包括硫酸氨基葡萄糖膠囊,舒筋活血片等。物理**有微波**,紅外線**,中藥離子匯入。

通常針對於關節軟骨破壞較為嚴重的患者,可以採用手術**。

2樓:4123老開心

@ 生麻黃30g,熟附片50g(先煎1小時),北細辛20g,熟地60g。水煎早晚服,6劑痊癒。

3樓:本人小號

膝關節炎的**方法:可以採用保守**也可以採用手術**。1.

早中期骨關節炎。可以採取保守**,平時服用一些藥物。但是必須要做好保護工作,骨關節對氣溫非常的敏感,注意關節的保暖。

季節交替時最容易發生腫脹和疼痛,尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝關節受涼。即便在夏天,空調開得比較足,兩個膝關節暴露在很冷的空氣中也容易發生膝關節的骨關節炎。

2.儘量減少關節磨損,平時減少體育鍛煉,增加股四頭肌訓練,這是保守**方法。當嚴重的時候可以進行手術**。

4樓:

對於早期的膝關節炎吃點藥,在醫生的指導下進行恢復性的鍛鍊是很容易好的。對於中晚期來說一是吃藥鍛鍊,二是通過手術來消除痛疼。

5樓:

平時多注意保暖,特別是秋冬季的時候要加厚膝蓋的保暖,再一就是中醫的鍼灸鍼灸也只是緩解,不**

6樓:廣華仁德骨科專家

當疼痛是可以用熱水袋敷一敷一般會有所緩解的。

7樓:btc一樣的沫允

1. 膝關節炎是一種慢性疾病,因而疾病的早期你可以選擇通過休息,吃藥等方法緩解疼痛,但如果想要早點治好疾病,我建議你可以採用關節鏡技術來**,關節鏡可以看到關節內幾乎所有的部位,比切開關節看的更全面,由於影象經過放大,因而看的更準確,而且切口很小,創傷小,**快,併發症少,有些情況下麻醉過後,即可下地活動,對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病症的確診,對困擾患者多年的關節傷痛的**,關節鏡手術往往能取得立竿見影的效果。

——本回答為西安鼎昂全自動智慧量化炒幣機器人張沫允(歷時收益,資料核對,實況直播)個人發表觀點。

如何緩解膝關節炎疼痛??

8樓:匿名使用者

1. 冰敷:冰敷能使區域性血管收縮、減少血液迴圈,從而降低組織新陳代謝,抑制發炎現象。

這種**方法對於運動損傷來說非常重要,也是必不可少的**方式之一,能有效緩解腫脹和疼痛。如果膝蓋受傷或患有關節炎,每小時用冰塊在患處冷敷20分鐘,即可減輕炎症。

2. 抗炎藥物:非甾體抗炎藥(nsaids)效果更佳。

可連續10至14天服用布洛芬等抗炎藥,但要留意的是,如果服藥後半小時內就進行劇烈運動,會使胃腸內血流量減少,藥物吸收緩慢或不徹底,使藥效變差。同時布洛芬會引起腸胃道不良反應,胃炎、胃潰瘍患者應謹慎服用。

3.適量運動:運動可強化支援膝關節的肌肉,因此不要停止適度運動。

但在膝關節疼痛時應避免兩件事:跑步及在健身器材上做腿部擴充套件運動,兩者都會對關節產生嚴重傷害。走路、騎自行車以及閉鎖鏈運動對關節損傷小,又能消耗熱量,更適合於患者。

4.食療:研究發現,低脂牛奶能緩解膝關節炎。

牛奶中的鈣質遠比鈣片中的鈣有活性,基本可以被人體吸收,是很好的補鈣方法,因此可以通過常喝牛奶來預防膝關節疼痛。另一項研究則顯示經常吃富含維他命c水果的人較少發生關節疼痛,因為維生素c能防治因缺乏膠原蛋白引起的骨質疏鬆、關節炎等疾病。

5.減輕體重:肥胖的人如能減輕體重,可大大緩解膝蓋疼痛。

研究顯示,人體每減去1磅體重,對膝蓋來說相當於減去了5磅。運動和健康飲食均能減輕體重,可有效防止膝關節疼痛並恢復關節功能。《美國醫學會雜誌》刊登的一項研究發現,患者在體重減輕10%後,關節疼痛更少、功能更好、活動能力也有所提高。

9樓:情霸小姐姐

膝蓋疼痛和關節炎怎麼辦?三個動作讓你緩解疼痛,該開始養生了

10樓:金堤古方國醫堂

比較常見也比較有效的方式就是外敷膏藥,不僅可以疏通經絡、消疼、收斂行氣、活血消淤、促進軟組織修復,而且還可以逐漸緩解疼痛、快捷方便。但後期仍舊需要配合食療及運動**逐漸增強關節強度,關節強壯自然會減少**的可能。

11樓:杜鵑

平時要注意避免辛辣刺激性的食物,需要注意保暖,不要劇烈運動,平時輔以健力多氨糖來增加骨質密度,多補一些高蛋白之類的。

膝蓋總是反覆的疼,常常哪也去不了,老人膝關節炎有哪些好的改善辦法?

12樓:靜觀社會之虹靜說說

人老了,先從骨關節上老,三天兩頭就會覺得腿疼,關節疼。人到中年的我,現在覺得膝關節和肘關節經常噼啪作響,這就是人老的表現。天氣驟變,遇上颳風和陰雨天,關節異常疼痛,去醫院檢查,發現是關節炎導致的。

在日常生活中,有沒有好的辦法幫我們緩解一下關節的疼痛?下面我就教大家幾個小方法。

1、可以用熱敷的方法緩解骨關節疼痛

天氣轉涼,爸媽的老寒腿又犯了。關節炎疼痛難忍,不妨用熱敷的方法幫助關節緩解疼痛感。我們平常使用的暖寶,暖貼,這時候都可以派上用場。

天氣寒冷就可以在關節處進行熱敷。我給大家再介紹一個好方法,可以拿家裡的電吹風,開到一檔,對著關節部位吹熱風,這樣也可以緩解關節不適的現象。

2、多做一些關節的運動,保持關節的韌度,也會預防關節炎的發生

當我們感覺關節疼痛的時候,多半是因為我們常坐著,不願意做關節活動,所以造成了骨關節比較僵硬,也就會發生關節不適的症狀。因此,平時我們就應該多做一些有利於關節的運動,身體處於半蹲狀態,關節做轉圈運動,每天堅持做,就會增加我們關節的韌度,緩解關節不適的感覺。

3、隨季節增加衣物,注意保護關節不受涼

天氣轉涼,就要隨時增加衣物取暖,必要時在關節處穿戴護膝和護肘。人老了不能逞能,明明關節不好怕風寒,還要穿的特別少,最後遭罪的就是我們自己。

人老了,要懂得關愛自己的身體。與自己的身體友好共處,健康就會離我們近一點。祝大家幸福健康,快樂越來越多,身體越來越棒。

13樓:農家小妹婉兒

可以多做一些腿部伸縮的動作,這樣加快了血流,關節疼痛就會得到化解。

14樓:小塔

反覆的疼,可以考慮每天用毛巾熱水熱敷20分鐘左右,這樣就能讓裡的血流活化。

15樓:糖果罐

適當增加一些腿部鍛鍊,並用熱毛巾熱敷,促進血液流動,會減緩疼痛症狀。

16樓:落日星闌

要多晒晒太陽,避免冷風直吹,晚上的時候用熱毛巾敷半個小時,長期堅持,疼痛感會消失的。

17樓:小

老人關節炎,走路時不用靠牆太近,以免受影響,平時多晒一下。

18樓:嗨天天麻麻

關節炎可能是累的,要做注意休息,另外要注意保暖。

19樓:落

老年人膝關節炎一定要注意保暖。秋冬季可以戴一個護膝,避免運動多休息。

膝關節炎有什麼快速有效的**方法嗎

20樓:剛有福旁卯

**概述

膝關節炎在膝關節活動時疼痛就會加重,且早期為陣發性後轉變為持續性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節活動受限出現跛行的症狀,若不持續**,關節就會出現畸形的現象。

正規有效的**方法

選擇正規有效、沒***的**方法是關鍵,中醫認為,膝關節炎為風寒溼邪所致,孝多**膝關節炎是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中醫通則不痛的原理,所以效果很徹底。注意防寒保暖。

膝關節炎的**方法

1、保守**:包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主,可以很有效的緩解疼痛,但是這些藥物對胃腸道有很大的***。推拿之類的方法,也只是緩解疼痛。

2、手術**:關節炎反**病,且關節已出現畸形這是就必須採取手術**。但若還沒到那個地步,莫選擇手術**。因為手術**創傷大、併發症多並不是患者的最佳選擇。

3、微創**:能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩關節破壞和恢復關節活動度,阻止軟骨和骨破壞,防止畸形和殘廢。相對於前兩種方法效果比較好。能能輕輕鬆解除病痛的折磨

什麼方法**膝關節炎好?

21樓:薇薇醫學

膝關節炎一般來講有很多種型別,但是臨床當中比較常見的是一種無菌性的炎症性疾病,主要就是由於膝關節的關節軟骨受到磨損之後產生的,也稱為退行性膝關節骨性關節炎。

對於這種疾病的**,首先可以積極的進行保守**,首先要減輕體重,避免過度負重,注意休息,避免長時間的站立行走,避免劇烈的體育運動鍛鍊,尤其要注意不能登高爬山,避免過度的上下樓梯,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,能夠有效的調節關節腔內的壓力,有利於消除區域性的炎症物質,可以使用一些消炎鎮痛藥物,減輕疼痛症狀,比如雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊,積極的營養關節軟骨藥物**,比如鹽酸氨基葡萄糖,必要時可以向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。

22樓:骨科王健醫生

膝關節炎該怎麼**?

23樓:

膝蓋關節炎的**其實是一個比較複雜的一個問題,其實我們很多人在出現了膝關節疾病以後都會到網上去查,去諮詢身邊的朋友或者是諮詢一些不同醫院的醫生,那麼我們所遇到的**方法是非常非常的多。

有時候我們患者自己都會覺得有點糊塗了,為什麼在這個醫院**的方法和另外一個醫院**的方法又不一樣呢,那這是因為膝關節的骨關節炎它就是一種退化性的疾病,所以說它**的方法是非常的多,那不同的方法對某個人產生的療效就又不一樣。

所以說在**的過程當中,有可能你會出現在這個醫院採用的方法有效果,到另外一家醫院採用的方法又沒有效果,那麼為了規範這種**上的差異呢,其實對於膝蓋的骨關節炎無論是國際上還是我們中國的骨科界都有相關的**指南,也就是說膝蓋的骨關節炎是一個綜合的階梯**,在不同的時期不同的階段,在疾病的不同的分級時候,我們**的方法是不一樣的,但是都是有據可循的

24樓:mm喵喵兔

膝關節炎**為階梯性**:

1、早期:症狀較輕,以保守**為主,可給予中藥燻蒸及物理**,加強自身鍛鍊,如靜蹲;

2、症狀加重:給予藥物輔助**,如外敷膏藥、區域性關節腔內玻璃酸注射、甚至封閉**;

3、進一步加重:出現間隙變窄,或關節內出現遊離體軟骨損傷,採用微創方法清理關節腔;

4、關節間隙進一步變形、變窄,需進行膝關節手術**;

5、後期:全膝關節表面置換術。

25樓:一零啞劇

膝關節炎的**呢目前來講還是有很多誤區的,比如說我們在臨床上可以看到很多老人家一旦關節痛了,首先選擇是看中醫,吃點中藥,那麼吃來吃去也不見好,其實我們的膝關節的骨關節炎在西醫的角度的研究從病理機制上研究是非常透徹的,我們知道這個發病的具體的一個起病的原因,它發生發展過程的一些病理過程。所以我們這個西醫對於這個骨關節炎**是由於整套的比較完善的循證醫學的一個理論體系,那麼也就產生了我們無論是國際上還是國內有一套完整的**指南,從生活指導從藥物**,從手術**,方方面面非常完善的一個**的方法。就是在你出現骨關節炎不同的階段,那麼它有不同的**的方法和策略,這樣的話,可以盡最大程度的改善病人的一個生活質量,提高他關節的功能,那麼延緩他疾病的發展。

膝關節炎的臨床症狀是什麼,膝關節炎的常見症狀有哪些?

1 疼痛 膝骨性關節炎的疼痛,疼痛多位於髕股之間或髕骨周圍 膝關節內側。部位也可以不固定。常常不知從何時開始,有時有好轉,有時增重,夜間也會疼痛,夜間膝關節伸直時疼痛加重,走路時疼痛,甚至完全不能走路。尤其是下坡下樓梯時,疼痛加重。大小便時不能下蹲,當站起時,疼痛加重,並感到膝關節內有咔嚓咔嚓的響聲...

退化性膝關節炎該怎麼治療與保養,退行性膝關節炎怎麼治療

1 鍛鍊方法 在症狀較輕的時候採取這種保守的 還是比較有效的。例如游泳 慢走 瑜伽等較舒緩的運動,切忌不要做類似於爬山 爬樓梯 深蹲等增加膝關節負重的運動。2 藥物 目前關節炎患者通常使用的藥物主要是消炎止痛藥物,例如 居優堂傳世關節 膏 貼,可以對炎症部位起到消炎的作用,可以緩解患者關節的水腫和疼...

有什麼好辦法緩解寶馬316燒機油嗎

目前能徹底解決燒機油的辦法就是發動機大修了,缺點也很明顯,費用高,時間長,保養太麻煩了,現在都是用進口的德國gt機油續著的,機油的品質很好,是四類pao的基礎油,就算有燒機油的情況也不會產生那麼多積碳,對發動機的動力影響小,同時因為有液態鉬的成分,動力提升很好,現在車雖然還是有燒機油的情況,不過車子...