1樓：dwq999把握先機
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
2樓：細水長流蔭遠堂
需要，由面部毛孔排出。
3樓：匿名使用者
需要，但是要慢慢的來
4樓：包昊碩紅藝
面部排毒：掃除壓力族黯淡膚色
壓力毒會阻礙**吸收養分，讓**看起來乾燥粗糙。你先不要對保養品失望，按摩和睡眠能幫你為情緒舒壓，幫毒素找到出口。
主攻策略
按摩——掌握「深且慢」的原則，每天用按摩油在全臉和頸部做三分鐘，千萬不能幹搓。
煥膚——常化妝的人角質容易粗厚，使用家用磨皮器在沐浴時慢慢磨一遍，幫**輕鬆除舊換新。
新手必學
冷熱水交替洗臉，加速微迴圈，刺激淋巴排毒。平時還可以自制排毒**，將蘆薈碎、蛋白和小黃瓜碎攪勻至糊狀敷臉，每週一次。
眼部排毒：拯救電腦族黑眼圈
電腦族長時間緊盯電腦螢幕以及運動不足容易罹患血管型黑眼圈，一種因血液迴圈不良導致血液凝滯眼底所形成的問題。有些患過敏性鼻炎的人也會因鼻腔炎症阻滯血流速度，而引起眼周黯淡。
主攻策略
熱敷——每天用42°左右的熱毛巾敷10-15分鐘，之後擦上含有維生素k可促進迴圈功效的眼霜，稍加按摩。
脈衝光——以脈衝光照射眼周，使血管曲張部位凝集收縮，無創傷，但建議和全臉嫩膚一起做，恢復後更自然。
新手必學
擦眼霜前，先在指尖對揉溫揉熱眼霜，在上下眼瞼均勻推開後，用手掌覆蓋雙眼30秒，最後以指腹輕壓眼眶各點，促進吸收
為什麼臉部要排毒 5
5樓：浪默子
因為：肌膚裡面的毒素是要靠淋巴來排毒的。如果人面部肌膚裡面的毒素不能及時排出體外，就會在面部生出斑塊。
臉部排毒方法：
1、吃苦排毒
首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
2、草本植物排毒
現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對**的傷害，達到美容養顏的效果。樸.芝蘭所含的苦蔘、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。
3、銀花綠豆湯
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
4、牛蒡枸杞排毒茶
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
6樓：蜀山不讓上
如果你想你的臉上豆豆一大把，麻子一大片，那你的臉部就不用排毒！
臉上排毒有什麼好處
7樓：蜂鳥
刮痧排毒
刮痧排毒屬於面部排毒的一個很重要的排毒專案，刮痧排毒有什麼好處呢?面部刮痧排毒是根據面部的**生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣。
面部拔毒
面部拔毒在深層清潔、去角質、按摩、敷**的原理和流程上與其他美容原理是相同的，它是用撥毒粉和排毒精油調配而成的乳液，利用超聲波將乳液帶入**內層，撥毒乳會將**內毒素通過淋巴迴圈帶出。面部毒素比較重的人就可以明顯看到原來白色的乳液逐漸變成灰色甚至黑色。這就說明毒素經過撥毒乳已經被撥出，面部拔毒的好處是撥毒後的**顯得通透、白皙和有光澤。
產品排毒
面部的排毒可以通過活化細胞迴圈系統，以增強細胞天然的再生與排毒功效，各護膚品牌的護理產品大多具有這項特點。通過新增一些能促進血液迴圈、吸氧功能的成分，刺激加速細胞的修護與更新，提供細胞必須的氧氣，帶動**的新陳代謝，幫助清除囤積真皮中的細胞廢棄物。
淋巴引流排毒
淋巴引流排毒方法是以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一直到耳際，最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。淋巴排毒有什麼好處呢?
淋巴排毒能將滯留在身體內的二氧化及沉積的物質代謝出來。淨化肌膚，使肌膚通透、水潤，宛若新生。
8樓：道北百事通
回答面部護理的好處
面部護理的好處：清除臉部汙垢，防止毛孔堵塞；定期進行面部護理，可以有效清理**上的油脂，疏通毛孔；促進肌膚代謝，延緩肌膚衰老；補充肌膚水分，防止過敏現象的發生；還可以舒緩面部肌膚的壓力，增加**的彈性和活力。
1、清除臉部汙垢，防止毛孔堵塞。空氣中的塵埃、細菌、油煙等物質長時間停留在臉部，會導致**暗黃髮黑，而且油脂清理不到位，會導致面部肌膚毛孔堵塞。定期進行面部護理，可以有效清理**上的油脂，疏通毛孔。
2、促進肌膚代謝，延緩衰老。定期給**補充水分和養分是必要的，加速**代謝，促進**的新生，使得**狀態顯得更年輕。
3、補充水分，防止過敏的發生，面部護理可以使得**保持水分充足和穩定。
4、舒緩面部肌膚的壓力。進行面部護理還能使得全身心放鬆，緩解工作和生活中帶來的壓力。保持心情愉悅，**也會顯得更年輕。
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月經乾淨第一天臉部能做精油排毒嗎
月經乾淨了可以做面部保養。要是月經徹底乾淨了，可以做精油排毒，月經快完了可以用精油刮痧淋巴排毒嗎 月經不乾淨建議你最好是不要做刮痧。刮痧是疏通經絡的，怕刮痧之後月經好長時間都不乾淨 同時注意經期衛生，避免受涼，保持心情舒暢等。最好月經快來時候刮痧排毒 經期結束後幾天可以用精油?結束了就可以用。就是怕...
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