1樓：擋住了視線
每天飲食規律！睡眠充分！冬天啦多喝水！補充水分 因為冬天**比較容易幹
2樓：雪琳戀庚
最簡單的10種護膚方法：
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑，但是要注意柑橘汁的光敏作用，在使用後要避免晒太陽，否則白美人要變成黑美人囉！
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈
3樓：匿名使用者
最基礎的護膚，也要看我們的**型別來進行護膚、保養
護膚流程圖： 1、卸妝/油2、洗面奶3、水/眼霜4、 精華 5 、乳 6、霜 7 、隔離防晒 8、粉底/散粉 9、彩妝
4樓：萬事如易餘舒
多吃蔬菜水果，早上要喝水，不要熬夜，就這樣
5樓：帛惜文謬寰
洗臉的時候儘量用溫水，溫水可以把**的毛孔都放大，有利於清潔，還有睡覺的時候別擦化妝品，晚上**要呼吸的。茶葉、黃瓜、牛奶、都可以美白**。歡迎採納，謝謝
簡單的護膚步驟
6樓：晴空的晨曦
具體操作步驟如下：
1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部汙垢，若清潔的不徹底，**容易變得乾澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：
用溫水打溼打溼面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的t字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗乾淨；立刻用毛巾吸乾臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2、爽膚水。清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液。經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎
4、精華液。使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和麵霜之前使用精華液
5、乳液或面霜。用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6、防晒乳。夏天外出時一般選用spf30的，若是去海邊，選用spf50倍的。冬季選擇防晒指數較低的物理防晒霜。
spf30以下的防晒產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
7樓：愛美蛙淘服務
正確護膚方法，可以瞭解一下哦。
1潔面方面：
我們每天都要洗臉，一天最少需要洗二次臉。很多人認為洗臉就是將臉洗乾淨就行了。那麼，怎麼才算乾淨呢？
這不僅僅是使用洗面奶洗三五分鐘的簡單過程，而是基礎護膚最為關鍵的步驟。如果臉沒有洗乾淨，後續的護膚都會是徒勞的。洗臉是否洗乾淨，可以從毛孔的清潔度來判斷，只有毛孔乾淨了，才是真正意義的臉部清潔。
潔面2基礎護膚步驟：
所謂基礎護膚，是在進行彩妝之前的所有步驟，從爽膚水開始，依次為精華液、眼霜、乳液、隔離，最後使用防晒。這幾項是基礎護膚的步驟。
護膚3卸妝：
如果習慣於化妝的女性，需要在每天洗臉之前進行仔細的卸妝，這是必需要認真做的，不可省略，有些女性會認為，使用洗面奶不就可以了麼？其實這樣並不能將彩妝洗乾淨，殘留在臉上的彩妝會讓毛孔長期得不到呼吸，堆積在毛孔裡會使**膚質變差，甚至看上去髒髒的，不利於**健康。所以如果每天都使用彩妝，在洗臉之前，需要使用卸妝產品清洗，如果有眼妝，需要用專用的眼部卸妝水來清潔眼周脆弱的肌膚。卸妝
8樓：僑皖慧
其實，一般人只需要三類護膚品，做好這些基礎護理，變黑、長皺紋等**問題都可以得到預防或解決。
第一類：清潔
潔面產品應該選用溫和不刺激的，即ph值在 5.0~6.5 間，微酸性，洗後沒有紅腫、刺痛、乾燥或脫屑等現象。
如果長痘痘，可選擇有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品，否則會加重病情。
不要依賴所謂深層潔面產品，過度清潔反而會破壞**表面的保護膜，讓**暴露在風吹日晒下，加速老化。同時過度清潔還會刺激**分泌更多油脂，這也是長痘痘的根源。
第二類：補水
皺紋、粗糙、斑點都和**缺水密切相關！所以只要給**補夠充足的水，就可以調節**的ph值，維持皮脂膜的穩定。重點來了：
不要被廣告中各種含高階補水成分的產品所迷惑，成分越簡單補水作用越好、越安全。比如現在較受歡迎的玻尿酸成分，擁有強大的保溼功能，可吸收300~500倍的水分，維持**的高度飽水狀態。需要提醒的是，玻尿酸沒有儲水能力，因此應再配合上鎖水保溼劑一起使用，如凡士林等。
此外，不要忽略了夜間的補水，睡覺時**毛孔張開，此時做好保溼，其中的補水成分和營養物質可以得到充分的吸收。平時可以多喝些涼開水補充水分。
第三類：防晒
紫外線是**老化的元凶，它會使**變得粗糙，導致色素沉著、毛細血管擴張。外出前應塗抹防晒霜。選擇防晒霜前需要做一次**測試，即在手臂內側塗抹少量，確認不過敏再大面積使用。
以上是健康**的情況，.對於已經出現問題的**，不要指望基礎護膚。護膚品只是起到基礎保養的作用，不能****疾病。
很多人可能對於**疾病有誤解，其實像痘痘（痤瘡），已經屬於**病的範疇。這種情況下再怎麼用護膚品也是沒用的，要上專業藥物。如果閉口的部位用阿達帕林，這個是溶解角質的。
如果紅腫痘痘就要用班賽，是殺菌的，對發炎的紅腫大痘痘很管用，一兩天就能下去。不過在使用時需要注意的是，不要和含有酒精的藥用化妝品同用，不要大面積塗全臉，否則會有一定刺激性。
9樓：歐泉琳護膚品
第一步：清潔
晚上潔面之前一定要先卸妝！最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾！清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。
第二步：保溼
化妝水具有保溼效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面後在臉還是溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼會大大減分的。mm要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的mm要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉！
第三步：保養
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！
第四步：精華保養
精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了！保溼、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態！
第五步：面霜保養
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。
10樓：
醬護膚首先是學生，精華什麼的就可以暫時不用，但是保證肌膚不受損就好，
潔面-水-精華-乳霜-防晒
你說的日霜不知道有沒有防晒的成分，不過如果在的地區日照充足，最好還是單獨再抹點防晒
護膚有哪些步驟？
潔面-水-精華-乳霜-防晒
以上為基礎的護膚流程，根據情況可以新增卸妝，**補充等。
詳細講護膚步驟
潔面：每天早晚各一次。主要是為了清潔**的髒汙保證後續的護膚能達到**！
水：控油的叫爽膚水！補水的叫化妝水！目的是二次清潔和補充水分為後續的補充營養做鋪墊。
精華：功能性補充物，具體要根據自身情況進行選擇。目的補充自身缺失的物質；
乳液/面霜：主要是鎖水，滋潤、營養肌膚。乳液中水份大於油份，適合於夏天，特別是油性肌膚；面霜中油份大於水份，適合中、乾性肌膚。
防晒霜：這個很重要，如果說前面的護膚主要是為了補充，這一步就是從根源減少損失的。
這一步要比前面的所有步驟加一起更重要
陽光中的紫外線是**老化、皺紋、毛孔粗大、斑點的最大元凶
一句話，防晒沒做好，你塗什麼補水精華、補充水分，做的護膚，都遠遠比不上紫外線傷害你的**的速度！
11樓：
護膚最終要的步驟是什麼？
12樓：八斗魚平臺
敏感肌不太建議使用很複雜的護膚方法，平時注意清潔-補水和防晒就好啦，都需要選擇溫和的東西來使用，另外，早晚一袋八斗魚謹元也可以起到很好的效果，讓你的**由內而外的健康哦！
13樓：酈致美膚團
正確的護膚步驟是清潔臉部後，根據護膚品的分子大小，先用小分子再用大分子，這樣就能把水分鎖住在**上，達到較好的護膚效果。
14樓：以思佳
超全的日常護膚步驟，仙女們記得收藏哦
15樓：當我愛上了你
正確的護膚步驟！據說做對了才能讓**越來越好！來了解一下吧
16樓：設各種計
一般就是潔面，在水乳都可以啦，但是針對你的敏感皮的話，還是需要購買溫和不刺激的那種。
17樓：匿名使用者
我覺得護膚最關鍵的事是清潔，清潔超級重要，很多姐妹選不好適合自己的洗面奶，我覺得可以試一試ah家的，非常溫和，對敏感肌特別友好，清潔能力也不錯。
18樓：就是小甜瓜呀
正常潔面後用爽膚水然後日霜是可以的~我一般都是用美爾的~一系列產品很適合敏感肌哦~
19樓：費菡
油性**早晨不一定要用洗面奶，用溫水加毛巾分分鐘搞定
20樓：旅行中的快樂
混合型的**，三角區控油很重要。三角區潔面地時候重點洗淨，最好這部分用控油的保養品。
21樓：空中絕音
可以，然後定期去角質，敷**
22樓：匿名使用者
一般來說，正常的護膚步驟：1、潔面 2、爽膚水 3、精華露 4、霜或者乳
你是學生的話，**還是比較嫩的，要注意保養得，其實你的步驟還是可以。不過，平時最好也配合使用一下**什麼的，比較好。還有，因為你的三角區比較油，可能也會有黑頭粉刺的產生，還要注意去黑頭哦，防止毛孔阻塞。
23樓：來自法光寺權威的紅梅
第一步，輕拍爽膚水。
第二步，用無名指塗抹眼霜請按眼周。因為眼周肌膚比較薄，所以要選擇適當的眼霜。
第三步，薄敷乳液。你的**比較薄，塗抹太厚的乳液更不利於**的呼吸。
第四步，選覆精華。因為你學生，這步可以先忽略。
第五步，最好是塗點隔離，能幫助你隔離外界的汙染，紫外線等有害物質。
如果你還會化妝，就要上點狀前乳了。
希望我的回答能幫你。
簡單有效的護膚方法有哪些，最簡單的護膚方法是什麼？
一 獼猴桃控油法 先準備1個獼猴桃，適量奶粉，再將獼猴桃打成泥，然後加入奶粉調成糊狀，避開眼脣周圍，待其乾透時，以溫水洗淨，能達到去汙控油 清潔毛孔的作用。二 獼猴桃美白飲品 第一步 準備材料，30克獼猴桃 3小湯匙蜂蜜 200克黃瓜，200毫升涼開水。第二步 將獼猴桃洗淨，去皮，切片 黃瓜洗淨，留...
簡單護膚還是複雜護膚呢，簡單的護膚步驟
17歲的話應該以簡單為主，年輕嘛，不用太過於刻意地去護膚，眼霜和 現在用應該還是太早了些，不知道你的 型別是什麼，不過多補水總是不錯的。平時多喝水，注意補水，買瓶溫和點的噴霧隨身帶著 最簡單就是純淨水 噴瓶 乾的時候噴噴，夏天晒得燙了噴噴，再加一點清爽的乳液。記得用不熟悉品牌的護膚品 包括一些比較知...
護膚的基本步驟是哪些簡單些的，簡單的護膚步驟
必須的步驟是早晨潔面 眼霜 面霜 防晒乳，晚間卸妝卸除防晒乳乳 潔面 眼霜 面霜，每週用磨砂膏去除老廢角質一次。一般常做的護膚包括 清潔 臉上的汙垢包括髒空氣 灰塵 油脂分泌物 壞死的細胞 化妝品的殘留物等，這些物質長期刺刺激 基本上就是一種傷害，所以清潔工作是保養的第一步。按摩 可以使肌肉鬆弛 舒...