1樓：諸元菱介泓
脾胃不好
不要吃太多東西
容易加大脾胃的消化能力
再者脾胃不好對食物的吸收性差
就不胖。應從生活細節和飲食上調節。
不要吃辛辣食物
涼的食物
少吃葷腥大的食物。注意身體不要著涼。
多喝些小米
玉米粥，蟲草薏米粥對脾胃不好有**作用。蟲草具有健脾安神得作用薏米的主要功效在於健脾祛溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。
2樓：養夜卉戎濡
脾胃不和症的臨床表現，為食慾減退與食後腹脹同時並見，脘腹脹痛甚或腹瀉，噯氣，噁心，嘔吐等症。由於脾胃受納、運化功能失常，故食慾減退與食後腹脹同時並見；因升降失調，脾氣不升反而下陷，則見洩瀉，甚則小腹脹墜、脫肛等。
脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但效能上各有特點。胃主受納，脾主運化；胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身；胃喜潤惡燥，脾喜燥惡溼。這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統一。
脾胃不和，即是這種對立統一的失調。臨床凡能引起脾胃功能失調的原因，如飲食不節（潔）、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等均可導致脾胃不和證。
腸胃不吸收營養吃什麼好
3樓：匿名使用者
你好，可能是腸胃不好，吸收不了營養，導致消瘦。調理胃腸功能，補充能量和營養物質。調理腸胃就多吃點粗纖維的食物，例如蕃薯、燕麥片、玉米、糙米等。
1.養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，細嚼慢嚥，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃應季蔬菜水果，少吃刺激性食物，多喝水，避免菸酒、生冷等對胃的損害。2.
多補充些蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質。3.調節工作節奏，保證充足睡眠，放鬆精神、保持平和心態。
適當鍛鍊，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。注意保暖，特別是胃部的保暖，不要受涼。然後建議使用常胃寶茶幫您滋潤養腸胃。
脾胃吸收不好怎麼調理？
4樓：況興運
1、食慾不振，吃飯就像吃藥一樣的痛苦，還會出現挑食甚至是厭食的可能，就算寶寶吃了很多東西，但是寶寶還是相對於同齡人來說偏瘦，這就說明寶寶沒有辦法吸收食物裡面的營養，這也就說明寶寶的脾胃出現一些問題了!
2、舌苔厚膩，健康的舌苔呈淡紅色，潤澤、均勻，表面有一層白白的薄苔，而如果孩子的舌苔厚膩，就是典型的積食、消化不良、脾胃功能差的症狀了。
3、臉色焦黃，孩子的臉色焦黃、暗淡、無光澤，是典型脾胃虛弱的體現。就算孩子的**黑黃，但緊緻、明亮、潤澤才是脾胃健康的表現。
4、嘴脣無光澤，如果孩子的嘴脣無光澤且淡白，脾虛會導致五臟六腑血液不流暢，嘴脣無血色淡白，發乾、起皮兒，如果孩子的脾氣健運，那麼口脣就會紅潤有光澤。
5、精神比較差，當孩子脾胃不好的時候，就會精神比較差，不愛吃飯，對食物提不起興趣，這樣由於身體裡面的營養得不到補充，就會營養不良，精神比較差，而且做事情比較迷糊，容易忘事。
寶寶脾胃吸收不好，試試丁桂薏芽健脾凝膠
孩子脾胃吸收不好，脾胃運化無力，營養物質的消化吸收受阻，不能從食物中吸收足夠的營養，引起關鍵營養元素缺乏。時間長了，會影響孩子正常生長髮育，比如偏低偏瘦，抵抗體差等。所以要想孩子身體好，不僅要注意關鍵營養素的補充，還要從根本健脾，保證營養吸收好。
針對寶寶脾胃不好，可以使用藥物**，選擇藥物時，不僅僅要緩解症狀，更重要的是，針對根本**「脾虛」進行專業而有針對性地「健脾」調理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，儘量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化溼消滯的作用。用於小兒厭食症所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。
成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化溼，保證水液代謝正常，從根本調理脾胃虛弱問題。
並且丁桂薏芽健脾凝膠有獨特的專利技術，經過6道工藝精製而成，是專門為孩子設計的，用料好工藝先進，是市面上唯一的果泥形式的消化藥，味道酸甜好吃又有效。
通過以上內容的介紹，相信大家對寶寶脾胃吸收不好什麼症狀已經有所瞭解了。寶寶脾虛需要定期進行調理，才能隨著成長逐漸發育強健，這個過程可能會稍微的慢一點，只要在調理期間注意點，寶寶的脾胃就會發育強健。
5樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
6樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
7樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
8樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
9樓：田禾陽光雨露
脾胃吸收不好一般是有很多原因導致的，消化不良，脾胃虛寒，慢性胃炎，膽囊疾病，以及情緒憂鬱等。如果這種症狀持續很長時間了，建議去醫院檢查一下。平時注意少吃多餐。
儘量吃點好消化的食物。
10樓：成都呼吸科普諮詢
先要飲食有節，定時定量。定時就是一日三餐到時候就吃，不到時候別吃。再一個定量，這個東西再怎麼好，一次就吃這麼多，別說這個東西好吃就使勁吃，不好一點也吃。
特別是中老年人，要注意吃容易消化的東西，並且吃的時候要細嚼慢嚥，以減輕胃的負擔。還嘗試喝常渭寶茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
所有的運動包括散步、跑步、扭秧歌、太極拳都對我們的脾胃有好處，運動本身就能夠促進脾胃的消化.********************====
11樓：婿脊扣梧娩
「脾胃吸收不好的時候，有可能涉及到多種的**，這些**有可能是脾胃虛或者脾陽虛或者是氣滯血瘀或者是肝鬱脾虛，所以具體**的時候，就要針對具體的**，才能夠建立**思路，給出**方案，所以**要在專業醫生診查後進行。日常要注意飲食，並且針對於不同的病機要忌口寒涼和辛辣以及肥甘厚膩的食物。」
腸胃對營養吸收不好怎麼辦?
12樓：井韞玉
估計你是青年人，既然得過胃炎，說明你生活習慣不規律，人很瘦，說明你消化道都不怎麼好。
那麼首先要改變生活規律，早睡早起多運動，吃東西要有規律，不能老不吃早餐，也不能老熬夜。有條件不要吃快餐，自己煮，或合夥煮飯。外面的快餐不衛生，食品安全堪憂。多吃水果。
病是要**的，要吃藥，喝常胃寶茶可以，能溫和滋養腸胃的，然後生活要規律。早睡早起多運動。
13樓：匿名使用者
你好，我建議你可以注意以下方面：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。
怎樣**便祕: 1、陰寒內盛、陽氣虛衰型。此病多由燥熱內結，津液不足，情志失和，氣機鬱滯，以及勞倦、產後氣血不足，年老血虛等造成。
此病宜溫中導滯。藥方：新薈皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。
每日一劑，水煎服，晚飯後一次服完。 2、陰虛血燥、水虧火盛型。此病皆因津液枯涸，傳導失職而造成。
此病宜滋陰養血、潤腸導祕。 藥方：當歸15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蔞仁12克、制大黃6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳殼9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。
每日一劑，水煎服，一日三次。 3、腹脹便祕型。此病是由於胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯，致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹，亦致於氣不下降，出現便祕。
此病宜行氣導滯。 藥方：厚朴15克、藿香12克、蘇子12克、 大黃5克。
每日一劑，水煎服，一日三次。 便祕的保健方法：每天用玉米或玉米渣、核桃仁適量煮粥喝，堅持服用，便祕亦能消除。
怎樣才能讓脾胃吸收不好，脾胃吸收不好怎麼調理？
脾胃不好的原因是什麼 吸收不好，主要是小腸吸收功能障礙，營養物質不能充分被小腸吸收，隨大便排出體外，引起人體缺少營養，出現營養不良 消瘦等情況。這樣一方面需要增加營養，飲食方面注意多吃一些含蛋白質比較多的食物，比如雞 魚 蛋和奶等食物，補充充足營養。另外為了減輕腸胃負擔，需要少食多餐。食物以蒸 煮 ...
脾胃不好怎麼辦怎麼調理17歲，脾胃不好怎麼辦 怎麼調理 17歲
1.香砂六君子湯證 屬氣虛，氣不足便是寒，但寒輕微，且兼痰溼 氣鬱，痛喜輕按，重按痛反增，脘腹脹悶，噯氣吞酸，便溏，苔白潤等。胃脹甚於痛，重按痛增為辨證要點。2.理中湯證 乃中陽不振兼寒溼，症見痛喜輕按，畏寒喜熱食，得冷則痛劇，脘腹痛比前香砂六君子湯證為重。痛甚於脹是辨證要點。3.小建中湯證 系中陽...
孩子脾胃虛弱怎麼辦，孩子脾胃虛弱，營養吸收不好，怎麼辦？
寶寶脾胃弱，一個是寶寶本身的脾胃還沒有發育好，一個是飲食上吃了寒涼的食物或者是才太多了積食引起的。我們家寶寶4歲，寒涼食物吃的少，偶爾脾胃不好都是積食引起的。朋友家的寶寶5歲多，小時候就吃了冰的冷飲，後來加上吃多，積食，脾胃就特別不好。因為兩家經常接觸，所以兩個孩子的脾胃調理都瞭解，大致思路上都是一...