1樓：中午的飯局
當然是溫開水好，否則容易讓腸胃受寒。特別是冬天氣溫較低時更是如此。
2樓：手心冰冷
當然溫的吖
現在可剛到春天，涼的腸胃會受不了的
3樓：匿名使用者
喝溫開水 一般二十五到三十攝氏度最好
4樓：咪咪and小豬
溫開水,因為不刺激腸胃
早上空腹喝水，到底是喝溫開水好還是冷開水好
5樓：愛龍龍1314蕾蕾
煮沸後冷卻至20℃至25℃的白開水是最佳選擇，因為其內含的活性生物，會透過細胞膜促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
早上喝溫開水的好處：
1，補充水分：一個晚上人體流失的水分約有450ml，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2.防止便祕：清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩。
3.沖刷腸胃：早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使腸胃保持最佳的狀態。
4.清醒大腦：起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，讓大腦迅速恢復清醒狀態。
美容養顏：起床後為身體補水，有助肌體排出體內的毒素，滋潤肌膚。
6樓：
根據自己的生活習慣，蜂蜜水最好，有利於新陳代謝
7樓：匿名使用者
早上空腹喝冷淡鹽水,有助於心臟血液的流通.
8樓：陳
溫水或者淡淡的蜂蜜水，記得蜂蜜要透明的那種。
9樓：
溫的啊，最好是衝蜂蜜水啦，記得要「溫的」。
早上空腹喝熱開水好還是喝涼開水好？
10樓：
喝與室溫相同的開水最佳，以儘量減少對胃腸的刺激。
研究發現，煮沸後冷卻至20℃至25℃的白開水是最佳選擇，因為其內含的活性生物，會透過細胞膜促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫或涼開水的人，新陳代謝狀態良好，肌肉組織中的乳酸積累減少，因此不易感到疲勞，而且開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。不過，早上起床後不要飲用冷水，那樣會刺激胃部並且無法到達腸道，因而造成體內脹氣。
第一杯水的益處 ：
1.補充水分：一個晚上人體流失的水分約有450ml，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2.防止便祕：清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩。
3.沖刷腸胃：早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使腸胃保持最佳的狀態。
4.清醒大腦：起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，讓大腦迅速恢復清醒狀態。
5.美容養顏：起床後為身體補水，有助肌體排出體內的毒素，滋潤肌膚。
注意事項：
1.空腹：清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃餐之前喝水，否則就收不到促進血液迴圈、沖刷腸胃等效果。
2.慢飲：最好是小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體非常不利，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、噁心、嘔吐。
3.分量：每天第一杯水的分量約是300ml為最佳。
11樓：匿名使用者
空腹宜喝溫開水
空腹喝水宜用溫開水，也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等補充營養不應在空腹時食用，而應放在進餐時或進餐後再吃。天熱多汗，應酌量增加喝水量；大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。
其他相關：
■喝水要講究時間和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、細細品，就能從中感覺到有一股微微的甘甜，而且小便清長，大便通潤，神清氣爽。
我們常說人可三天不吃飯，但不可一日不喝水。在平時有個頭疼腦熱到醫院看病，末了大夫除了要你按時服藥之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。
我國宋代詩人陸游在顛簸流浪中活了80多歲，曾寫下詩句：「九轉還丹太多事，服水可以追神仙。」在他看來要健康長壽飲水比煉丹還要好。
從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：
1、 應該是乾淨的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。
目前市場上飲用水大致可分為3大類，1、純淨飲用水。2、健康飲用水。3、功能性飲用水。
純淨飲用水：非常乾淨，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。在水源、水質較差的地區，喝純淨飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純淨水。
健康飲用水：符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工（如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等）以及經礦化活化處理後的純淨水都可稱為健康飲用水。
功能性飲用水：是較新的飲用水品種，它要求水在潔淨的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。功能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。
難能可貴的是這些保健作用都是在不加新增劑（藥物和營養劑）的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更適合中老年人和目標人群（如工作繁忙、壓力過大、營養過剩）飲用。
1專家教您分辨飲用水的「體質」
●純水：經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。
●淨水：經活性碳等過濾的飲用水，在過濾有害物質的同時會對礦物質等有益元素進行保留，但過濾芯必須保持乾淨、定期更換，才能保證水的"體質"穩定。
●礦泉水：採自地下深層流經岩石的地下水並經過一定處理的飲用水,以含有一定的礦物質和微量元素為顯著特徵，對人體的新陳代謝有益。
礦泉水優劣辨別：商標上印有水中的離子含量，一般鈣高鈉低的搭配為上品，另外還標註了鎂、鉀、硫酸根等微量元素含量的為最佳。
●礦物質水：礦物質飲品不是礦泉水，礦物質是人工新增的，在配比上有難度，營養價值不如意。
●山泉水：山泉水也不是礦泉水，因國家尚無相關標準，「體質」並不穩定
●富氧水：富氧水為人工充氧，水中氧的溶解是有飽和度的，並非越多越好。
●蒸餾水：水在煮至100攝氏度沸點後，在高溫殺菌的同時，一些沸點小於100攝氏度的有害物質也會留存下來，如沸點為70攝氏度的四氯化碳就無法過濾掉。
「安全並不是唯一標準，人們在選擇長期的飲用水時更應該注重其是否有益於人體健康」，中國醫促會健康飲用水專業委員會常務理事牛曉英認為，「不含有害物質的純水很乾淨，飲用盡管安全但長期飲用對人體並無益」。評判水的「體質」健康與否更重要的是，水的硬度是否偏弱鹼性，其中巨集量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。
儘管專家一致認為礦泉水是飲用水之冠，但圍繞著礦泉水卻有眾多疑問。如「為什麼礦泉水喝起來有股怪味」、「為什麼用礦泉水泡茶會發紅」……面對眾多的疑問，復旦大學公共衛生學院朱惠剛教授解釋，不同水源採來的礦泉水「體質」也有差異。
目前國家制訂的礦泉水標準只是對礦泉水生產企業的准入限制，並沒有對不同地下水源的「體質」作出更細化的評價。如在日本，除國家標準外，礦泉水還擁有美味和健康兩項指標，用來給不同口味的消費者提供選購的便利。如有的礦泉水健康指數平平，美味指數則偏高，而有的則是健康指數奇高，美味指數剛過關，這或許對於引導消費者飲用會有幫助。
1專家提出健康飲水七大標準
在2023年9月首屆天津科技學術交流月活動中，有關專家提出健康飲水7大標準。
※不含有毒、有害及有異味的物質；
※硬度適中；
※人體所需的礦物質含量適中；
※ph值呈微鹼性；
※水中溶解氧及二氧化碳含量適中；
※水分子團小；
※水的生理功能強。
12樓：匿名使用者
早上和涼開水最好，可以起到清腸排毒的功效，因為人睡了一宿體內的水分在新陳代謝的時候用去了很多，體內需要補充水的，早上人體內一般人都會產生內熱，所以補充涼開水即可幫助降溫又可以補充水分。
13樓：匿名使用者
溫水最好 但是熱和涼比較而言應該是熱的好
早晨起來喝涼開水好還是喝溫開水好？
14樓：匿名使用者
喝溫開水好。準確的說是與體溫接近的溫度。這樣會減少對胃的刺激。冷水會引起胃部收縮，毛細血管收縮，血流量減少。
正確的飲水方法：
可以在晨起洗漱之前準備一杯白開水(最好是剛剛燒開的，不要隔夜放置)，洗漱完畢之後空腹小口慢慢喝下。水溫以不燙口又不感到涼為宜。飲水量則以普通茶杯一杯，即約200~300毫升即可。
喝水最佳時間
1、早上起床後先喝杯水，讓身體開始新的工作，2 、到辦公室後先別急著喝咖啡，給自己喝一杯溫開水，3、 上午10點左右喝一杯水，補充工作流汗和排尿失水，4 、午餐後半小時喝一杯水，加強身體的消化能力，5、 下午4點左右喝一次水，促進腸道蠕動，6 、下班離開辦公室前喝一杯水增加飽足感，7、 20點左右喝水能沖淡血液，利於血液迴圈，8 、活動後，不論活動量大小都應該喝水。
15樓：
你明明知道這個答案還來問什麼呢？想知道具體的原理？
中醫認為陽氣生髮在早晨開始，腸胃屬於陽器官，屬於生髮狀態，因此，如果早上喝涼開水就是抑制了這個生髮，不利於消化食物。因為「春三月，生而勿殺」，早上屬於「春」階段，涼的東西就避免，以溫水為上。
16樓：雪檬瑤瑤
當然是溫開水啦，溫開水有助於腸胃更好的消化，促進腸道蠕動，有清腸的功能。
17樓：白髮學童
還是喝溫開水好，涼開水容易刺激腸胃。
18樓：酸酸茄子
溫開水。溫開水可以排體內積存的毒素。
19樓：
肯定是溫開水，女人喝涼的本來就不好，之前我**很不好，一直堅持早起一杯，效果很好
20樓：匿名使用者
溫開水哈 涼水驚胃 而且早晨起來喝杯溫開水 還有排毒養顏效果
21樓：父母繞口令
溫開水比較好。涼開水太刺激胃了
22樓：匿名使用者
當然是溫開水好，夏天喝涼開水、或喝溫開水都可以
23樓：東南西北中
溫開水，接近人體體溫的溫開水。
24樓：洋女士
溫開水好，但是要選擇恰當的時間飲用
究竟是自然吸氣好還是渦輪增壓的好
你好，各有各的好處，不過渦輪增壓現在還不是很普及，所以建議你買自然吸氣，自然吸氣其實是大氣壓將空氣壓入燃燒室 蝸輪增壓則是在大氣壓的基礎上再次增壓，提高燃燒室內混合氣的物質密度，這樣燃燒更加猛烈，所以動力更加強勁。我們首先設定兩個理論上的前提 在同等技術下，不討論改裝方面，在能獲得同樣動力的同時，渦...
貓狗驅蟲，究竟是吃藥還還是打針好
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脾氣好究竟是好事還是壞事脾氣好是好事還是壞事啊？
這要看什麼情況！也不能說脾氣好就是好事，當然，在大多數情況下肯定是好事，在這種情況下，這是你的優勢，一般人還不能保持一直的好脾氣，容易火爆，因此也失去許多朋友。當然遇到一些無賴的時候，你就要脾氣大點，在這種情況下，如果脾氣還是很好的話，就會造成被欺負的情況，具體情況要自己分析。當然有一個好脾氣是好事...