1樓：匿名使用者
游泳一般有四種最常見的姿勢：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
自由泳：
結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢。
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。
仰泳：是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢，由於頭部露出水面，呼吸方便，也比較省力。
蝶泳：蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞。
游泳有多少種招式？
2樓：匿名使用者
游泳一般有四種最常見的姿勢：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
自由泳：
結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢。
蛙泳：是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。
仰泳：是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢，由於頭部露出水面，呼吸方便，也比較省力。
蝶泳：蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞。
3樓：世專
蛙泳是人類根據青蛙游泳所聯想、發明的。 蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-2023年這 一時期，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像蝴蝶展翅飛舞，所以人們稱它為「蝶泳」。
2023年，國際泳聯規定，蛙泳和蝶泳分開進行比賽，使蝶泳成為獨立的比賽專案，從而得到了很好的發展。 蝶泳技術是僅僅比爬泳技術慢的泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚，所以又稱為「海豚泳」。
蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同，它沒有固定的身體位置。在遊進中軀幹各部分和頭不斷改變彼此間的相 對位置。頭和軀幹有時露出水面、有時潛入水中，形成波浪形式上下起伏的變化位置。
蝶泳在遊進中，是以橫軸（腰際）為中心，軀幹和腿做有節奏的擺動，發力點在腰腹部。然後以大腿帶動小腿，兩腿一起做上下的鞭狀打水動作。而這些動作與頭和臂部的動作緊密聯絡在一起，形成蝶泳所特有的波浪動作，因此前進時身體的阻力較小。
仰泳是人體仰臥在水中進行遊泳的一種姿勢。其動作結構和自由泳基本相同，由打腿、劃臂、呼吸配合、 出發和轉身等若干動作組成的完整的競技仰泳技術。 仰泳技術的產生和發展有較長的歷史，2023年就有了關於仰泳技術的記載，但是直到19世紀初，遊仰泳時仍採用兩臂同時向後划水，兩腿做蛙泳的蹬水動作，即現在的「反蛙泳」。
自2023年出現爬泳技術後，由於爬泳技術合理和速度快，就開始有人採用類似爬泳的兩臂輪流向後划水的遊法。但是直到2023年才初步形成了現在的仰泳技術。 仰泳技術由於頭部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比較省力。
因此深受中老年人和體質較弱者喜愛. 爬泳，俗稱自由泳。遊爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下打水，兩臂輪流划水，動作很像 爬行，所以人們稱之為「爬泳」。
爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢，在游泳比賽的自由泳專案中（不規定泳姿的比賽），運動員都採用這種姿勢，所以通常人們也稱之為「自由泳」。 爬泳的起源歷史悠久，從我國和世界其它國家的古代遺物中，都可以發現類似於今天的爬泳技術的游泳姿勢。 簡單的說 自由泳速度最快。
蛙泳最適合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。 蝶泳姿勢最美，象美人魚。
仰泳最省體力，適合自救。 初學者學習游泳的順序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 這是國際正式比賽用的4種泳姿 此外，還有踩水、潛水、狗刨等泳姿
4樓：強夕勤燕
世界正規游泳比賽是四種泳姿!分為蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳.比賽中還有混合遊.
游泳都有哪些好處，游泳有哪些好處？
游泳對人體有哪些好處呢？游泳具體的好處如下 1 抵禦寒冷 適應溫度變化。在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，和運動時 毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反覆經受過的，這樣可以大增強神經系統支配 血管收縮和舒張的靈活性，也就在極大程度上加強了人體適應溫度變化和抵禦寒冷的能力。2...
游泳有哪些分類
游泳可分為實用游泳 競技游泳和花樣游泳三類 1 實用游泳 軍事上 生產上 生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳 自由泳 蛙泳 側泳 潛泳 踩水 立泳 水上救護 武裝泅渡 反蛙泳 仰泳 2 競技游泳 指有特定技術要求，按游泳競賽規則規定進行競賽的游泳專案。它可以分為在游泳池比賽和在公開...
兒童游泳的好處有哪些，游泳對孩子有什麼好處啊？
1 增強心肌功能 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70 80次 分，每搏輸出量為60 80毫升。而經常游泳的人心率可達50 55次 ...