1樓：匿名使用者
卡尼吉亞 百米10秒23 帶求10秒7 跟你的差距不大,這是史上百米最快的足球運動員.
我認為,一位優秀的足球運動員應具備以下素質:
1、態度 2、技術 3、身體素質 基本的目標是去發現有天賦的足球運動員，之後進行長時間的仔細評估這名球員的真實能力，除此之外，還要看他在其俱樂部是否有發展前途。 態度：（球員是否真正的熱愛足球） 如果一名球員不能享受足球訓練，他就不會有什麼提高，當然還要看他能否從教練那裡真正的學到知識。
在一名球員的足球生涯中，他將跟隨不同的教練，所以很重要的一點是他必須意識到哪些教練好，哪些教練差。當然，不同的教練有不同的工作重點和工作方法。對球員來說最重要的是能學到所有教練的優秀足球知識。
在比賽形式不是很好的情況下，球員是否還能一如既往地進行比賽。在場上能否完成自己承擔的責任，在場上是否給隊友以鼓勵，是否時刻都有進攻的慾望，能否在場上真正的發揮作用，是不是有球時就積極，而無球時就消極。 技術：
有的隊員在訓練或技術練習時弄虛作假，裝模做樣，表現的很優秀，但對球員的真正的考驗是在一場激烈的比賽中能否成功地突顯自己的作用，相反，很多球員在這種形勢下就做不到了，也就是前面所講的，球員的技術在這種形勢下就不能充分發揮了。可以說足球比賽是一項最具競爭的競技形式。如果時間和空間允許，大部分隊員都可以勝任場上的職責，但是對球員的技術施加壓力的話，也就是時間和空間有限的情況下，球員的技術就達不到標準了。
傳球和控球是成為一名足球運動員先決條件，如果一名球員不能很好地接、傳球，就不應該參加比賽，更不用說在比賽中起到積極的作用。 另一個重要的準則是球員在場上的洞察力： 球員在控球后能否及時尋找最佳的傳球路線，能否觀察到**是自己的傳球範圍，能否考慮到自己的傳球會為全隊起到什麼作用。
相反地，如果球丟了，那麼他能否及時地進行防守，並努力將球搶斷。 現代足球要求所有的球員都必須具有豐富的技術（某幾個人決定比賽的單一模式已經成為歷史）而且還要具備進攻和防守的雙重能力。 身體素質：
對一個足球運動員來說，奔跑的能力是很重要的，這種速度可以是天生的，但思考的速度即反映速度對球員來說至關重要，而且能產生決定性的影響，對比賽形勢作出迅速反應就能在比賽中比其他球員更突出。 年輕球員的身體素質一般受遺傳因素的影響，高水平的球員沒有一個是肥胖的（運動、練習對球員很重要）高水平的運動員天生具有良好的身體素質，而且具有分明的身體輪廓，足球不能成就一個不能奔跑的隊員。 球員在年幼時優秀，那麼他將來一定能成為一名高水平的足球運動員，這種想法是不正確的。
實現這個目標的關鍵是使球員的天賦不斷的得到發展。要讓一個年輕的球員在一個健康的環境中堅持每天、每週的訓練，教練要在訓練中起到催化劑的作用。年輕球員應有更多的機會在高度競爭的足球氣氛內去創造成功。
速度 速度並不僅指身體移動的快慢，它由隊員對刺激的反應，作出快速爆發式動作和身體保持快速移動的能力組成。其中，加速度是非常重要的（身體和四肢移動的速度），而作用力效果和預期結果等因素也不應忽視。足球運動員不會像百米賽跑運動員那樣衝刺跑100米的距離，他們最多衝刺10~20米或30~60米。
在田徑專案中，制動（減慢速度）大約在60米左右，出色的短跑選手均能很好地保持這種運動形式。但在足球比賽中就不能採用這種方法，因為隊員要控制球、躲閃或斜線跑動。隊員必須產生快速爆發式速度，並對刺激快速進行反應，例如，隊員在插入無防守一側空當時，就需要快速跑動。
在訓練中，發展隊員的反應能力對反應速度、特別是心理反應速度至關重要。教練員要認真選擇訓練方法，並在一定時期裡重複使用，這對降低隊員的反應時具有良好的效果。對那些依賴速度，如前鋒或守門員，是非常重要的。
從某種程度上講，速度是由先天遺傳因素決定的。所以，通過後天訓練來提高速度相對較困難。速度快的隊員必須具備強勁的腿部肌肉力量，且體重相對較輕。
跑動時的加速度與隊員體重以及對身體施加的作用力（當身體與地面接觸時，腿部對地面施加的作用力）是成比例的。速度有賴於其他身體素質的發展，如力量和靈活性。例如，隊員在比賽中數次踢球（傳球/射門），四肢移動的速度就非常關鍵，而肌肉群的爆發力和運動幅度是關鍵因素。
因此，短時間無氧運動能力、速度耐力、腿部力量對隊員來說是至關重要的。
我很欣賞你的願望,希望你能成為中國國家隊的一員,重振中國足球的雄風.
2樓：匿名使用者
要有身體，搶點能力強，有速度，會過人，而且射門技術要好。還要學會跑位，和門前嗅覺……只要有耐心，會成功的！
踢足球前鋒需要注意什麼？需要提高什麼？
3樓：傾鼓思
我的個人見解： 素質： 1：
把握機會能力。足球是11人的運動，當隊友為你製造出破門機會後，不能白白浪費。至於最後成功與否都應該奮力爭取。
2： 門前嗅覺。別人都說這是天生的，但是我感覺這點也是可以培養和訓練的。
在比賽中多積累經驗，才能對球的落點，線路做出正確的判斷。 3： 無球跑動。
這也是對比賽經驗有很高要求的一點。在無球狀態下作為一名前鋒就應該主動尋找有利位置，或者是為帶球隊員引開對方的防守。因為防守通常都是人盯人的戰術。
能掌握以上的3點就可以成為一個出色的機會型前鋒。 再有幾點： 1：
身體素質過硬。擁有以上的特點再加上強壯的身體，優秀的搶點和卡位以及跳躍能力就可以成為一個強力的站樁式中鋒。例如：
範尼，特雷澤蓋等等。這些優秀的前鋒都是能夠很好的做到這幾點。 2：
速度。如果說身體素質不容易提高，那速度的提高的難度相對就比較簡單。這不僅僅是前鋒，對任何一個位置（除門將外）都必備的素質。
3：帶球能力。我感覺這點需要鍛鍊，同樣需要很好的球感。
（我一般都踢中場，帶球的能力就是上不去。如果有時候狀態好的話還可以）
4樓：匿名使用者
要注意對方的球員,需提高射門效率,要求一射就進,哈哈
求大仙幫忙解決踢足球時前鋒中鋒的跑位原則，還有兩人，三人跑位的圖分別三個，謝謝啦
5樓：匿名使用者
這事。。不好說啊，全中國也沒人說得明白吧，怎麼打前鋒。。。
我以前倒是踢過前鋒，不像後衛，站位和原則那麼清楚。。。前鋒是足球裡最靈活最沒有定式的位置吧。
不過，我試著說說。
首先，前鋒，第一職責進球。現在足球陣型都是重守輕攻滴，2-3個前鋒面對4-5個後衛。。。個體來講，1個前鋒往往面對至少1個防守隊員。
所以，前鋒應該是儘量擺脫身邊的防守人，向威脅球門的方向去，這是本隊進攻時的原則了吧。
其次是分工，我覺得就是拿球和不拿球跑位吧，簡單點說。拿球時，首要的是抬頭，確定有沒有攻門機會，沒有，觀察進攻方向，有沒有處於威脅位置的隊友，沒有傳球選擇，這時才選擇帶球。當然帶球的目的，一是攻向對方球門，二是等待隊友出現在威脅位置。
不拿球的時候，當然是擺脫防守人，尋找有威脅的位置跑位了。
然後講講傳球原則吧，理論上，離球門越近越有威脅，但是要視防守而有選擇。能傳隊友身前不傳身後，能傳空擋不傳有人看守的，能給腳下不給頭上。。。總之讓隊友處理起來舒服。
配合原則，首選多打少，2過1,3過2，儘量不一過一。直傳斜插，斜傳直插打後衛身後。
最後講講1過1，呵呵，很次要啊。在沒有配合選擇的時候，為了攻擊球門，選擇過人。業餘的過人不是靠什麼複雜的技術，就是兩點，變速和變向。別多想，動起來，不動哪來的速度和方向？
就這些吧，基本技術方面，有時間在寫，呵呵
6樓：
跑位原則很簡單，跑到沒人防守的時候就行了。
具體很複雜，可以介紹幾個經典的。
1 弧線跑 假設身邊有一個後衛，身後有人準備給你塞球，不要想著用速度甩開後衛就拼命前插，可以在向前跑的同時給一個向側面跑遠離後衛的速度，給出一個塞球的空間，如果後衛跟著你的話你的隊友可以選擇不傳球自己帶，完成射門。簡單圖示的話就是：|) 如果按括號方式跑，傳球的可以把球從拉開的空隙中傳給你。
有意識的前鋒會在前腰即將接球的時候就開始遠離後衛，騰出空當，前腰和你有足夠的默契和技術的話，他可以一腳出球塞給你，對方根本沒時間反應。
2 變速變向跑（需要和傳球者有默契，同時對傳球者要求很高）
隊友準備下底傳中，你和後衛同時向前跑（後衛一般在你和傳球者中間，視線不會一直看著你），突然停下，他由於慣性會繼續跑三至五米，這就是屬於你的空當。也可以停下後朝傳球者的方向跑。
3 斜向跑 假設隊友下底傳中，後衛跟著你，身後還有人不方便變速變向跑，可以選擇 \ 這種方向跑（右邊傳中），好處如下：不經意的遠離後衛，增加自己射門空間；拉大和隊友的距離，降低隊友傳球的難度或者說有更多空間和時間來彌補隊友的傳球不精。
兩個前鋒一般就是分工搶點，一前一後，往往是一個前鋒牽制後衛，另一個前鋒按如上所說跑出空當。
三前鋒一般是兩邊拉開，一邊拿球，另一邊往中間插。
跑位不僅僅是往空當跑，更是跑出空擋。要具體學習也不難，看球的時候換種習慣：視線不要跟球跑，鎖定一個前鋒多看一會會更有收穫，不要老看集錦。
中鋒除了要射門，也要注意回傳球，自己沒機會一定要勤於分邊或回給中場。
7樓：樂觀的卡卡
中鋒不一定要速度很快但是一定要個能拿的住球的，要不其他人沒機會接應，其他的前鋒的跑位可以幫拿球的吸引後衛，也可以自己找空擋衝，看意識和配合了，要不怎麼跑都沒用
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