1樓：匿名使用者
現在的醫學認為，95%的高血壓患者找不到原因。能找到原因的5%的病人，可能因為腎臟原因引起的高血壓。
想知道自己是哪部分的，就應該去醫院查一查吧。
平時飲食，應控制食鹽的攝入量
2樓：胡說大本營
sunchao9875 ：你所說的 「現代醫學」 ，是什麼呀？
我就是高血壓患者。我把國家圖書館裡，有關高血壓的醫學書籍幾乎看遍了。
清清楚楚、明明白白地知道高血壓的**，**方法和藥物。
我怎麼就沒看見道高血壓和 「腎臟」 有什麼關係呢？
孔子曰 ：「知之為知之，不知為不知，是知也。」
怎麼能夠在網上信口雌黃，誤導網友們呢？
3樓：
這個挺複雜的，多數是遺傳的
再者就是脾氣不好或者生活作息飲食不規律
如果血壓高多注意，用老醋泡花生；多吃蔬菜少吃鹽!
4樓：
導致人患高血壓的原因很多，包括不包含遺傳因素、精神和環境因素、年齡因素、生活習慣、藥物的影響等。控制高血壓最最重要（周叄善）。
5樓：忻聽芹
健康知識就這些：
「三高」裡，高血壓應該是最可怕的疾病了，因為高血壓的併發症較嚴重，死亡率高！如果血壓控制不穩定，很容易引起心腦血管等併發症，進而危及生命，這使得很多患者有了經濟和心理負擔。要控制好高血壓，首先要知道有哪些因素會引發高血壓！
一、重口味食物
高血壓最怕辛、辣、油膩等重口味食物，尤其是高鹽食物，對身體危害最大！因為鹽的主要成分是氯化鈉。人體攝入過量的氯化鈉會引起血壓的升高！
因此，世界衛生組織規定，成年人每人每天氯化鈉的攝入量不應超過6克。另外，人們除了要注意在菜裡少放鹽外，還應少吃高鹽的食物，如薯片、方便麵、掛麵、醬菜等。(這點是很多朋友都忽略的部分，其實低鹽生活在高血壓的**中特別重要!
)二、高膽固醇食物
高膽固醇食物是高熱能、高脂肪、高蛋白的食物，對血壓都沒有好處。高熱能食物可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高膽固醇食物多食肉類，有的肉類含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，引起血壓升高。
因此高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白有降壓作用。
飲酒可使心跳增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化！有的人長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓！因此，高血壓患者一定要戒酒。
提到了喝酒，就少不了吸菸！有研究發現抽一支菸之後，心率的次數會明顯增加，收縮壓也會明顯增高。因為經常吸菸會導致血壓出現明顯升高，不僅如此，菸草中的尼古丁等有害物質會損傷身體各個器官！
想要穩定高血壓，除了禁忌以上食物，還要做到以下幾點：
一、補充α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。生活中多攝入富含α-亞麻酸的植物油是非常有必要的。其中含α-亞麻酸最高的植物油當屬蘇麻油含量高達67%。
每天食用5-10ml蘇麻油（含67%左右的α-亞麻酸），增加攝入α-亞麻酸，可以顯著地改變血脂狀態，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。
二、保證睡眠，切勿熬夜
對於高血壓人群，最好是保證晚11點前入睡、早6點起床的作息，因為這些時間睡覺是可以幫助身體排毒，晚上11點到1點是肝排毒，1點到3點是膽排毒，3點到5點是肺排毒，5點到7點是大腸排毒，因此7點前排宿便對身體的健康很有好處！除了晚上睡眠外，每天最好午睡半小時到一小時。一方面是晚上不容易進入深睡眠，所以中午睡午覺，可以保障一天的精力都比較充沛。
另外，冬季氣溫比較高，人為了禦寒，血管就會收縮，高血壓早起時就容易引起腦出血、心梗等重大疾病！因此，起床的時候也要格外注意！
三、管理好情緒，莫激動
高血壓者，情緒的管理，十分重要。一旦長期處於疲勞、緊張、激動的狀態，會使血壓更高，增加不良後果的發生風險。因此，高血壓者，要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚，還要謹防過度疲勞。
四、自測血壓
高血壓管理的一個重要方面是學會自我監測血壓。對於診斷和**初期，應每日早晚（早餐和服降壓藥前，晚上睡覺前）各測量1次，連續1周，去除第1天血壓值，計算後6天的平均值。如果血壓已達標且平穩者，每週選1～2天，早晚各測量1次
6樓：
如果血壓高的話，您可以試下寶之源牌雙麻高清龍葛欣雪片，另外提醒您
高血壓是怎麼引起的？
7樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
8樓：沒
回答請稍等哦親
高血壓患者大多數都沒有確切**，多與遺傳（父、母或者父母均有高血壓）、不良生活方式（高鹽飲食、少動多坐等）和環境等多個因素有關。小部分高血壓可能是由其它疾病或藥物所引起的。
有哪些因素會導致高血壓？
與高血壓的發生相關的因素包括（但不限於）以下。
年齡大。
過量飲酒，或大量飲用含酒精的飲品。
高鹽飲食（鹽攝入量 >5 克/天）。
飲食中鉀、鎂、鈣含量低，缺少葉酸。
肥胖。缺乏體育鍛煉或體力活動。
經常承受較大的精神壓力。
有高血壓家族史，即家族中父母有（父、母或父母）高血壓。
患有睡眠呼吸暫停綜合徵或睡眠呼吸障礙類疾病。
長期使用某些藥物，例如萘普生、布洛芬、口服避孕藥、麻黃素類藥物、甘草等。
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9樓：霜俐糜躍
你好，引起高血壓的原因有很多，與飲食、遺傳、抽菸、肥胖等都有關係，平時注意飲食清淡易消化，不要吃醃菜等高鹽高鈉的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，注意休息，不要過度勞動，不要做劇烈的運動，祝您身體健康
10樓：鍾同野芸芸
簡單的說，高血壓分原發性和繼發性，繼發性高血壓是由一些內分泌及血管病變引起的，**去除**後，無需長期服藥，原發性高血壓主要由：飲食，肥胖，吸菸，年齡，遺傳，環境等因素引起。
11樓：及枝慄秋雙
高血壓是由於長期的精神緊張，壓力過大或者有心臟疾病從而導致的內分泌失調啊！
12樓：悉佩縱欣愉
你好,現在高血壓是可以降的
,現在比較有效的方式是溶栓降壓,從植物中提取溶栓激酶,軟化血管,溶解血栓從而降低血壓.國內也有不少降壓的例子,
但願這樣對你也有降壓的效果.中國農科院的食療方法.現在用的人挺多的.真心推薦,可看天貓評價,希望採納
13樓：匿名使用者
意見建議：你好，大多數高血壓**是不明確的，這種情況就要考慮，原發性高血壓，如果**明確的高血壓考慮為繼發性高血壓通常需要考慮是否存在腎臟，腎上腺疾病，導致的高血壓？檢查一下就能過去
14樓：匿名使用者
生活習慣因素。膳食結構不合理或者使用過多的鈉鹽，低價大量的設計，吃一些過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高，還有吸菸導致的升高
15樓：火線村
原因導致高血壓的發生呢？目前高血壓的發病原因和發病機理尚未明確，但多種因素與其發病有關，常見的：第一有年齡，隨著年齡增長，高血壓的發病率上升。
第二，肥胖。第三，高脂、高鹽飲食，高脂飲食可以導致血脂高，從而引起動脈粥樣硬化，導致高血壓的發生。第四，遺傳因素，有高血病家族史的患者出現血壓高的概率，較正常人為高。
第五，環境職業因素，長期處於緊張高壓力狀態下，容易患高血壓。
16樓：信和安堂蟲草花
高血壓患者飲食應該注意限制鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，戒菸戒酒，多吃一些富含鉀的食物。
高血壓患者在日常生活中應該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應該以清淡為主，少吃鹹的東西，吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽量應該在五克以下為好。
還應該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，促進動脈硬化。
少吃動物脂肪，因為動物含的膽固醇比較高，可加速動脈硬化，比如動物的肝，腦，心應該少吃。
有抽菸喝酒習慣的朋友還應該戒菸戒酒，有菸酒嗜好會因為菸酒的刺激而引起心肌梗塞。
應該多吃一些優質蛋白和維生素的食物，比如魚，牛肉，瘦肉，雞類和豆類及豆製品。
17樓：健康生活
高血壓分為原發性和繼發性，繼發性是由其他疾病引發的，發病原因比較清晰，治好其他疾病，高血壓也就基本上控制住了。原發性高血壓的**目前的科學並沒有真正研究清楚，相當部分與遺傳有關。
無論什麼原因引起的高血壓，我們自身如果做好以下這些，應該在一定程度上是能夠預防和控制高血壓的。
飲食注意控鹽、控糖、控油，少吃高脂肪肉類，蛋白質的補充主要靠深海魚，多吃芹菜、苦瓜、百合、海帶等富含鉀鈣的食物，忌菸酒；
精神方面注意控制情緒，不要有很大的精神壓力，保證充足的睡眠；
運動鍛鍊方面注意堅持每天一定的運動量，不要太劇烈，半小時左右
18樓：開開心心哦
1、遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有高血壓家族史。不僅血壓升高發生率有遺傳性，而且在血壓高度、併發症發生以及肥胖也有遺傳性。
2、環境因素(1)飲食：攝入過多的食鹽，鉀和鈣攝入量過低，優質蛋白質的攝入不足，都是血壓升高的危險因素。
(2)年齡：年齡與高血壓的關係也很大，年齡越大，高血壓發病的相對危險性就越高。
(3)飲酒：酒能引起和加重高血壓，損害心腦血管。
(4)吸菸：長期吸菸能引起小動脈持續收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。
(5)精神刺激：精神緊張度高的職業發生高血壓的可能性較大，長期生活在噪聲環境中患高血壓的也較多。3、其他因素
引起原發性高血壓的其他原因有體重和口服避孕藥等，具體如下：
(1)體重：超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。體重指數增加，高血壓的發病率就增加。
(2)避孕藥：服避孕藥婦女血壓升高發生率及程度與服用時間長短有關，口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，並且可逆轉。
(3)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵：
19樓：以前
高血壓病的原因包括內因和外因兩種，內因指的是與患者的基因和遺傳因素有關，我們會看到在有些家族裡面高血壓患者特別多，呈現為一種家族聚集性的傾向，而有一些家族高血壓病的患者是散發的或者說是比較少，那因此我們通過這些現象可以認識到高血壓的發生、發展具有一定的內在的因素，也就是說患者的基因或者說是遺傳因素。
當然除此之外，高血壓的發生發展還包括一些外在的因素，其中比較常見的包括不良的生活或飲食習慣，這其中就有吸菸，攝入的食鹽或脂肪膽固醇過多，這個運動量偏少，蔬菜和水果的攝入量偏少，大量的飲酒等等，這是不良的生活或者說是飲食習慣，還包括不良的心理或社會的應激因素，長期的心理精神的緊張。除此之外，合併的一些疾病對高血壓的發生、發展也具有誘發或者加重的作用，包括糖尿病、血脂異常等等。
高血壓怎麼辦，高血壓怎麼辦
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高血壓該怎麼辦，是什麼原因呢，高血壓是怎麼引起的，該怎麼辦啊？
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高血壓怎么辦，高血壓怎麼辦
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