1樓：訊息最前沿
生活中你要注意如下幾點：
1、一定要吃低鹽、低脂、優質蛋白；
2、平時不要太懶，適量進行一些運動，避免勞累，注意休息；
3、平時生活中一定要注意不要感冒了，避免被感染了；
4、不要給自己太大壓力，一定要保持良好心態。這方面建議選擇一家比較好的健康管理機構幫助你，比如「愛多多健康管理」，通過他們，你不僅可以知道平時生活應該怎麼做，而且還可以在腎臟病初期買他們的保險，為自己家庭增加一份保障，也是給自己減壓。
2樓：延濃綺
延緩慢性腎功能不全發生和進展
（1）原發病** 對引起ckd的原發病**。
（2）延緩慢性腎功能不全 延緩慢性腎功能不全的進展，包括以下措施：
1）控制血壓 積極控制血壓可以降低蛋白尿，可以減輕腎小球高濾過、減緩慢性腎衰竭病變進展。降壓藥物的選擇原則依ckd的分期不同而異，當ccr>30ml/min時，可首選血管緊張素轉化酶抑制劑（acei）或血管緊張素ⅱ受體1拮抗劑（arb），必要時聯合使用其他降壓藥物。當患者的ccr降至30ml/min以下時，應用acei和arb可能引起腎小球內低灌注壓而使腎小球濾過率過低，故對非透析的ckd患者應慎用。
2）飲食 低蛋白飲食可降低腎小球內高灌注、高血壓及高濾過，減少蛋白尿，從而減慢crf患者腎小球硬化及間質纖維化的進展。當gfr低於25ml/（min.l.
73rm2）時，蛋白質入量應限制在0.6g/（kg.d）。
應該保證足夠的熱卡攝人大於35kcal/（kg.d），以最大限度利用飲食中的蛋白質。另外可補充必需氨基酸或酮酸氨基酸混合物。
此外，對於有高血壓和水腫的病人應該限制鹽的攝人。血脂異常的病人應進行飲食調整，必要時應予以降脂藥物**。
3）糾正慢性腎衰竭急劇加重的因素 crf是緩慢進展的疾病，但因患者對多種危險因素的易感性較高，在病程中可能會有腎功能的惡化。常見的危險因素有：①血容量不足，包括低血壓、脫水、休克等；②嚴重感染、敗血症；③組織創傷或大出血；④內源或外源性毒素的腎損害；⑤泌尿道梗阻；⑥未能控制的嚴重高血壓及惡性高血壓。
認真鑑別引起腎功能加速進展的原因並採取針對性**，有助於腎功能好轉。
3樓：
還是遵醫囑，可能更專業，普通人的意見或者建議會誤導你，可能會加重你的病情。還是去諮詢專業的腎臟科醫生最好。
4樓：
慢性腎臟病，平時要嚴格按照醫囑按時服藥，平時注意低鹽低鈉飲食，注意保暖。
5樓：餅乾不要夾心滴
慢性腎臟病患者應多吃富含維生素a、b及c族和含鐵豐富的食物，以滿足身體需要，如新鮮綠葉蔬菜、水果及動物內臟，有豬肝、雞蛋、西紅柿、紅棗、花生、茄子、木耳、西瓜、蘿蔔、黃瓜、柑橘、獼猴桃、天然果汁等。
6樓：吳詩妍好
慢性腎臟疾病患者需要特別注意保護腎功能和心臟，也避免感冒，因為腎病會降低患者的阻力，會更容易比一般人入侵的細菌或病毒，感染後不易恢復。在保護腎功能方面，要聽從醫囑按時服藥，如對藥物有任何疑問或不舒服，應先與醫生商量，絕不可擅自停藥。因為慢性腎病往往會導致心臟病，如果有吸菸、飲酒、吃檳榔的習慣，一定要戒掉。
日常生活中應注意預防感冒，及時增減衣物，避免感冒。
7樓：花開花落
1.明白什麼原因引起的慢性腎衰（即原發病），積極**原發病，防止疾病繼續損害腎臟。 2.
低鹽優質低蛋白飲食：不要太鹹，不要吃太多蛋白質，要吃好的蛋白質（魚肉蛋奶），不然會加重腎臟負擔，加速腎功能惡化。控制磷、鈉、鉀的攝入。
3.控制血壓：要控制血壓在正常範圍之內，老人家適當放寬。
4.控制血糖：血糖高影響的東西太多了，全身都可以受影響，要儘量控制血糖在正常範圍。
5.預防感冒：炎症會加重腎臟的負擔，有時候感冒引起的反應會增加腎臟的損害。
而且腎衰的人是很容易感冒肺炎的，有的也沒什麼症狀。 6.不要亂吃藥：
很多藥物會引起腎損害，因此不要亂用藥，包括草藥、西藥。
8樓：我哦加
少吃多餐，另外不要吃油大的食物，不要吃腥辣刺激的食物，這樣才能最好。
9樓：匿名使用者
多注意多注意休息，多注意營養，少吃一些辛辣的東西。
10樓：帥氣的小宇宙
慢性腎病的飲食禁忌：
1、忌大量吃海鮮和牛肉以及羊肉，也不能吃辛辣刺激性的食物。
2、忌吃大量吃發物，因為發物會誘發或者加重某些疾病，在平時不要吃香菜和韭菜之類的發物。
3、忌吃補品，補品和補藥容易導致人上火，所以不要吃辣椒和荔枝等上火的食物。
4、忌吃黴爛的食物，不要吃醃製食品和油炸食物，也不要吃已經發黴的蔬菜和水果。
5、要限制鹽分的攝入量，嚴重的水腫患者要少喝水，要保持飲食清淡，不要吃太鹹的食物。
6、尿毒症合併高血壓症患者應該禁止吃含鉀量高的食物，不要吃香蕉和土豆，也不要吃西紅柿和南瓜等食物。
7、血尿酸水平升高的病人應該避免吃動物內臟，不要吃魚蝦，也不要吃菌類食物和豆類食物。
11樓：匿名使用者
首先注意飲食清淡少鹽，保證營養均衡。不要久坐，多走動，適量飲水，不熬夜，生活起居有規律。等等……注意這些會對腎臟病有一定的控制。
12樓：來自首義園甜美的木蓮
慢性腎炎是指急性腎炎超過6個月的就是慢性腎炎，是一個隱匿性極強的疾病，很多患者出現了腎功能損害，臨床上才有症狀表現。並且症狀表現也是很緩慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身體乏力被誤認為勞累、臉色不好被認為貧血，到終末期腎衰竭引起消化不良被誤診為胃炎等。
因為發生腎炎時，這些症狀一般不會一齊「冒」出來，有時可能同時出現，但是有的明顯有的不明顯，不明顯的症狀又容易被忽略。
如何有效的防止慢性腎病的進展，對於慢性腎炎人群尤為關鍵。
1.積極**慢性腎炎。
臨床上**腎炎有很多爭議：中醫說西醫不能**，西醫說中藥有毒；有功大家爭，有過大家推。就沒有追問患者，是怎麼**的？
當時是什麼樣的症狀，用的什麼藥？是對症**還是治本？還是標本兼治？
中醫講「腎是先天之本，脾是後天之本」，所以腎有問題要健脾，補脾，通過**後天之本達到補先天的目的。
中醫八法，真正穩妥的是「補法」能爭對尿毒症前期的所有腎病！中醫的補不是補腎陽，腎陰，而是通過健脾，補脾來達到補腎的目的。
西醫認為，肝臟解毒，腎臟排毒，所以臨床用藥要遵循一個原則，對肝腎有任何損害的藥物都不能用。這樣才能延緩腎功能不衰竭！
2.積極**腎病併發症：腎病患者脾虛，免疫力下降，容易出現感冒，高血壓，水腫，等症狀，所以出現上呼吸道感染時一定要及時使用抗生素，雖然抗生素有一定毒***，但細菌病毒在體內產生的內毒素、外毒素對腎臟的損害比藥物要大得多。
很多患者往往因一次感冒就導致了腎功能衰竭。
3.由於慢性腎炎常隱襲起病，有些病人出現症狀的時候已經到了尿毒症，早期診斷，及時**，有效地控制其蛋白尿、血尿、水腫、血壓、血脂，是防止慢性腎小球腎炎向尿毒症發展的有力措施。目前在慢性腎炎的**中，應強調兩個方面：
1、定期的體檢。如檢查尿液、血常規、血糖、血壓、腎功能、腎b超等。檢查尿液是發現慢性腎小球腎炎最簡便、最可靠的方法。
2、積極**併發症：細菌病毒感染以及高血壓、糖尿病很容易引起腎功能衰竭，預防感染，有感染時及時使用抗生素，控制好血壓，血糖，能很好的預防腎功能衰竭
4.禁止飲酒，合理飲食
對無明顯水腫和高血壓者不必限制水分和鈉鹽攝入，適當增加水分以增加尿量十分重要，對輕、中度氮質血癥患者要限制蛋白質攝入，以防止尿素氮升高。可以少量食用優質蛋白質，如雞蛋、瘦肉、魚及牛奶等。
夏季瓜果蔬菜品種多，色香味誘人食慾，但慢性腎炎患者不可多食，以免增加腎臟負擔。所以，腎病患者應以溫軟易消化、清淡有營養的食譜為主，適當吃些藕粉、蓮子粥、荷葉粥、赤小豆粥等。
此外，食用適量的保健食品也是促進營養均衡的有效手段，但別把保健食品當成藥吃。
5.健康的心態：保持良好心態，積極地適應社會發展與變革，心有朝霞，胸懷開闊。
1、避免過度勞累：精神壓力大，過度勞累，開夜車，考學壓力大等等均可使慢性腎炎病情加重。
2、要有良好的生活習慣，保持有規律的生活：平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，但應避免過勞，合理營養，增強體質和機體抵抗力，注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，強化自我保健意識。
3、瞭解自己的性格、行為模式，採取樂觀的處世態度，保持心情舒暢。
總之：得了慢性腎炎並不可怕，我們要正確面對，調整好心態、合理的飲食、適當的運動、及其的檢查、個體化的**。使慢性腎炎的進展得到延緩，減少尿毒症的發生。
13樓：匿名使用者
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。
對於人體而言，水在身體內不但是運送各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。
14樓：匿名使用者
你要注意休息，適當運動，多喝水，這樣可以避免慢性腎病的發生
15樓：聆聽生活
最好的辦法就是能夠很好的去鍛鍊自己的身體，因為長時間不鍛鍊也是不行的。
16樓：
要想不至於加重慢性腎臟病，我覺得我們一定要調理好自己的飲食，並且和調整好自己的情緒。
17樓：遊戲領路人
注意養腎唄，注意休息唄，一切傷腎的事都別做了少做，儘量少吃西藥排出都走腎的，加重腎負擔。
18樓：真誠無怨無悔
最重要的是要防寒保暖，多晒太陽。
19樓：不會健康美
注意飲食衛生，作息時間，健康的飲食以及合理的作息時間足以不加重，腎臟病的加重，可以的情況下加上一些適當的鍛鍊。
20樓：豐秋梵
自己的母親就是腎臟病。一定要控制好血糖，血脂，血壓，不要過度勞累，飲食清淡，絕對不能醃製食品。
21樓：小白梨哎吆喂
就是平常的時候不要幹一些重的活，注意一點就行吧。
慢性腎臟病前期應注意哪些問題？
22樓：白志誠談腎小球
性腎炎患者，首先是要注意平時注意防寒保暖，避免感冒，以免對腎臟的，疾病造成加重的現象，同時還要注意有害藥物，對腎臟的損傷。注意休息，適當的調整飲食
23樓：青島靜康循經護腎
1、明白什麼原因引起的慢性腎衰(即原發病)，積極**原發病，防止疾病繼續損害腎臟。2、低鹽優質低蛋白飲食：不要太鹹，不要吃太多蛋白質，要吃好的蛋白質(魚肉蛋奶)，不然會加重腎臟負擔，加速腎功能惡化。
控制磷、鈉、鉀的攝入。3、控制血壓：要控制血壓在正常範圍之內，老人家適當放寬。
腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的，因此要限制吃那些易促使結石形成的食物。4、控制血糖：
血糖高影響的東西太多了，全身都可以受影響，要儘量控制血糖在正常範圍。5、預防感冒：炎症會加重腎臟的負擔，有時候感冒引起的反應會增加腎臟的損害。
而且腎衰的人是很容易感冒肺炎的，有的也沒什麼症狀。6、不要亂吃藥：很多藥物會引起腎損害，因此不要亂用藥，包括草藥、西藥。
看病吃藥的時候告訴醫生，你有慢性腎臟病的問題。中醫中藥：中醫的中藥，和中成藥以及中醫的一些**是很有用。
肌酐高到一定程度了就要準備好要做透析，這樣才能順順利利。不然到時候還得經過搶救之後進入透析是非常難受非常花錢的。
面板要怎麼保養才不至於長很多痘痘呢
經常要保持乾淨清爽的 少熬夜 少吃辛辣油炸的食物 心情保持愉快！基本上就會改善很多了！平時少吃辛辣，多喝水，多補水，不熬夜 多檸檬茶，大量水果蔬菜，不要熬夜，吃辣椒，平時少吃辛辣，多喝水，多補水 首先要先了解痘痘的原因 平日少吃辛辣的東西，注意生活習慣。早睡早起，多喝水 你的痘痘在面部什麼位置呢 美...
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呵呵，樓主還蠻能聊的嘛 我覺得其實不必聊得久啊 因為一次有質量的聊天比你長久的閒聊好得多的 我和我朋友就是這樣 基本上聊天都是 雙方遇到了什麼事 然後一起商量的 如果你還是堅持要找話題，就得去注意你朋友的愛好 這樣比較有聊 如何與喜歡的人交談 閒聊 找話題 就是怎麼使談話能夠持續下去，不至於冷場 如...