1樓：滑雅僕文軒
有八卦這樣說：可以用白蘭地洗頭。頭髮就會又黑又粗了！！但要注意，白蘭地要重點在頭皮處（即髮根附近）非頭髮本身！！！因為髮根變粗了，頭髮才會粗！！
下面是倆偏方，前兩個比較靠譜，也在民間一直流傳：
1）頭髮變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。
發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2）頭髮變多變密--用生薑水洗頭。取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。
1)大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。
含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美。
《食療本草》載：「大麥久食之頭髮不白。」
(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質19.
1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克。
尚含有維生素a、維生素d、維生素e、卵磷脂、脂麻素等，並含有豐富的油酸。上述這些營養成分都是頭髮健美所必需的營養素。黑芝麻性味甘平，是滋養強壯食品，有補益肝腎、填補精髓、養血益氣功效。
故能烏須黑髮，強壯筋骨，補虛生肌，健腦長壽，是一種具有美容、健美、強身益壽等多種功效的保健食品。
(3)黑大豆：又名烏豆、黑豆、冬豆子。性味甘，平。
含有優質植物蛋白，脂肪酸、糖類、胡蘿蔔素、維生素b族、葉酸、煙酸、大豆黃酮甙、異黃酮甙類物質。具有補腎益精，活血澤膚，美髮護髮功效。黑豆中含有的黃酮類物質，染料木甙有雌激素樣作用，經常食用可烏髮美髮，使頭髮富有光澤和彈性。
(4)芡實：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘，澀、性平。
含有維生素c、維生素b族、鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精，健脾理胃，美顏美髮功效。《滇南本草》中說：
「益腎臟而固精，久服黑髮明目。」
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(5)蓮鬚：又名蓮發須、蓮蕊須。其味甘，澀，性平。
含有異槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多種維生素。具有清心通腎，烏髮固精等功效。《木草綱目》說它有「清心通腎，固精氣，烏鬚髮」之功效。
(6)核桃仁：性味辛，溫。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、維生素c、維生素e、鋅、鐵、鈣、鎂等。
其中鋅的含量比較高。具有補氣益血，滋腎固精，養顏烏髮等功效。《羅氏會約醫鏡》中記載：
「食之令人肥健，潤肌膚，烏鬚髮，固精氣。」
(7)何首烏：又名首烏、制首烏等。性味苦，甘，澀，微溫。
根和莖含蒽醌類。主要成分為大黃酚、大黃素，還含有澱粉，粗蛋白，卵磷脂。具有補肝益氣、養血祛風、健美延年功效。
何首烏入藥、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤，頭髮烏黑的作用。因何首烏中含有豐富的卵磷脂，是構成神經組織、白細胞及細胞膜的主要成分，不但可抗動脈硬化，而且能促進毛髮生長，因而有烏髮美髯，延年益壽功效。現代醫學研究證明，何首烏有降血脂及膽固醇、增強機體抗寒能力、促進紅細胞生成等作用。
《開寶本草》中稱何首烏能「益血氣，黑鬚發，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老」。
(8)海藻：自古以來，海藻類就是保養頭髮的佳品，從現代營養學的觀點看，海藻類食物含有豐富的碘，而碘是毛髮不可缺少的營養成分。市場上常見的海藻類食物有海帶、紫菜、裙帶菜等，這些食品中都富含碘。
2樓：匿名使用者
下面我給你介紹二則「怎樣洗頭使頭髮變黑變多」的偏方：
1）頭髮變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。
發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
2）頭髮變多變密--用生薑水洗頭。取生薑二塊，洗淨後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生髮護髮。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點選「採納為答案」。
以上資料，我係從網上找的，希望你快d好啦！！！
3樓：十2度**
用天然的皁角水洗頭,也可以用淘米水洗頭,注意淘米水要是東北米,如果是南方人的話,可以用酒米.淘米水放酸了最好,沒有空的也可以放些醋下去.
平常沒是不要洗頭,特別要注意睡眠.不要動不動就梳頭
4樓：
多洗頭髮會張的比較快，不過不要洗的太勤哦，冬季天氣比較乾燥，如果頭髮油的話，2天洗一次就可以了，沒事的時候多按摩頭皮，給頭髮做保養 。
食療最好的辦法是，把黑芝麻炒熟了 ，每天堅持吃1-2勺。再吃幾顆核桃 ，一定要堅持哦，幾個月後就能看到效果，我就是這樣 的，而且頭髮張的也比較快，現在頭髮黑黑的，亮亮的。很有光澤。
效果很好，你試試就知道了。
頭髮很細，怎麼變粗？
5樓：從山中來呦
可以選擇刺激性比較小的洗髮水或者使用淘米水洗頭，另外可以經常進行頭皮按摩，促進頭皮的血液迴圈，另外還可以採用食療的方式，多吃一些烏髮的食物，例如黑芝麻、何首烏以及大麥多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
增加蛋白質和維生素的攝入，並多進行頭部按摩，促進血液迴圈，洗髮露要無矽油，減少燙染吹的損害，可以定期做頭髮營養，不熬夜。提高自身的免疫力，平時規律作息時間不要老熬夜不要過度勞累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳類的食物。
平時可以配合使用一些生髮固發類的洗髮水。
6樓：baby殺馬特
除了吃一些東西補補以外，洗頭很重要。 一般要洗兩次，第一次主要是把洗髮水抹到髮根處，儘量的按摩頭皮。最好是10分鐘，要覺得不耐煩，2，3分鐘還是要的。
第二次要把洗髮水抹到頭髮，輕輕搓揉頭髮。
1.頭部按摩
頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭髮梳理都可以促進頭部的血液迴圈，使毛囊獲得充足的營養，頭髮的生長也就更健康。
2.木梳梳理
在梳頭髮時最好選用木梳子，儘量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭髮帶來不良刺激。順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
3.洗髮時不要用力搓擦頭髮
洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
4.勤洗頭
要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
5.啤酒護髮
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
6.生薑水洗頭
用生薑水洗頭，能夠有效地使頭髮變多。取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗髮，不過最好後面洗下護髮素哦，頭髮才不會太乾燥。
7.戴帽子頭盔要通風
戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫髮。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
8.養成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用。
拓展資料
五招護理頭髮的方法
①護髮素滋養
頭髮受損，其中頭髮看起來會缺乏亮澤，所以說在日常洗頭髮的時候，千萬別忽視使用護髮素的這個步驟，也許很多人認為洗髮步驟太繁瑣，實在是浪費時間，但是為了美麗這都是很值得的。其中，建議大家要使用一些水潤保溼的護髮素，在洗完頭髮之後，均勻的塗抹在髮尾處，然後用手輕輕的按摩頭髮，促進其更好的吸收，隨後不妨使用保鮮膜包裹好頭髮，形成一個「蒸汽護髮」的狀態，能使得頭髮真層更充分的吸收護髮素中的營養。
②修剪髮絲
當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
③精油按摩秀髮
如今，護膚精油越來越受到美眉們的喜愛，實際上，護髮精油也是如此，對於美眉們的秀髮同樣能夠呵護周到。對於保護受損髮質，護髮精油是非常不錯的護理選擇。
美眉們可以選擇購買市面上的成品護髮精油，也可以選擇自己diy製作，diy自制護髮精油可以有多種選擇，天然的水果和蔬菜當中均含有能夠滋養秀髮的營養成分，同時，蘆薈、薰衣草等純植物精華的提取液也是護理秀髮非常棒的天然好選擇。
美眉們可以直接將護髮精油塗抹在頭髮的每一個角落，並加以按摩揉搓，令秀髮吸收精油中的營養，對於受損髮質，精油的按摩護理會令秀髮光亮如初。
④洗髮的水溫要溫和
洗髮時，水溫控制要適宜，別太燙，因為頭髮被水溼潤之後本來就會變得比較脆弱，如果洗髮的水溫依然太燙，便會破壞髮絲中所含的纖維蛋白的成分，加速頭髮更加乾燥、毛枯，所以用溫水洗髮是最佳的，各位喜歡很燙水的人得改改。
⑤護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。
中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
參考資料人民網 頭髮稀少怎麼辦？ 8個方法讓頭髮變得濃密
7樓：匿名使用者
頭髮細軟一般是因為毛囊營養供養不足導致的，我以前有一段時間經常熬夜，頭髮就變得細軟，而且容易脫落，還好及時看到了《翁霖密發路》，文中分析得很到位，我照著文中的知識來做，現在頭髮很粗很黑，而且也不怎麼掉了，那麼我就摘取一些給大家：
1、平時減少燙髮、染髮的次數，然後不要每天洗頭，每次洗頭都要把洗髮水洗乾淨，洗頭時不要用指甲使勁去抓頭皮，容易傷到毛囊；
2、頭髮想要健康的生長，補鐵非常的重要，可以多吃黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等都是不錯的補鐵食物；
3、平時可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
怎麼讓頭髮快速變黑的方法
1.黑芝麻和核桃有人體需要的維生素和鈣質，多吃可以使頭髮變黑。最好是把芝麻炒出來，然後用工具把他們碾細。每天喝茶把他放在裡面一起跑著喝，也可以利用開水把雞蛋和芝麻放在一起衝著喝，不但有營養而且還能使頭髮變黑哦。2.生活工作當中不管遇到什麼困難不開心的事情，都應該保持一顆積極向上的心態，開心愉悅的心情...
吃什么可以讓頭髮變黑，吃什麼可以讓頭髮變黑
腎屬水，主發之黑白 多吃些補腎的黑色食品！用白芨泡水喝.別人告訴我的偏方.治少白頭.我喝了一段時間.有用.但是停下來後.又長了.你男朋友是不是少白頭.吃點黑芝麻吧，要碾碎了以後的，不碾碎效果不怎麼好，持續吃一段時間應該就會有所改善的。還有就是試試霸王洗髮液，我幫我媽媽買的，感覺也有點效果，你自己試試...
頭髮少怎麼辦，頭髮很少很細怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。你好，秀髮也會隨時間流失的呢。比較建議親日常多注意一下頭皮的保養，及...