1樓：匿名使用者
一.日常飲食一定要少吃鹽
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
二.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物
中醫認為，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血執行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。
在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。從現代醫學角度講，蛋白質攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，**足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。
但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。
碘是製造甲狀腺激素的原料，海產品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產品既可以促進甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結作用，對抑制甲狀腺腫大和結節有幫助。因此，甲減患者宜食用海產品如牡蠣、海帶、海蔘、蝦、紫菜等。
但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾薑末也是為了避免其寒性。由於甲減患者胃腸功能減弱，容易出現消化不良、腹脹等問題，食用海產品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負擔。
三.多搓手腳促進血液迴圈
甲減患者末梢迴圈不好，容易手足發涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫學認為，陰經、陽經等十二經脈多在手指處交會，手上有許多穴位，經常搓揉按摩不僅可活動關節，有利氣血經脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬症狀。這種保健方法十分簡便，您在看電視或坐車的時候都可以做。
老百姓還常說寒從腳下起，護好腳身上就暖，這是有一定科學道理的。甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液迴圈，還能改善睡眠，與現在社會上流行的足療有相似作用，可謂免費的家庭足療。電影「許茂和他的女兒」中扮演許茂的老演員80多歲，但心臟功能測試卻比三四十歲的人還好，他的養身祕訣就是每天堅持做自編的搓手揉腿操。
老年朋友不妨也試試。
四.生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早
甲減患者的身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應當注意防寒保暖。
人體必須適應四時陰陽變化，才能與自然界保持協調平衡。冬季天寒地凍、草木凋零，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。甲減患者由於本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。
而且清晨的空氣質量是全天最差的時候。對有早起鍛鍊習慣的中老年人來說，應當儘量推遲早起鍛鍊時間，避免受寒。活動鍛鍊可以使經絡通暢、氣血流通，增強甲減患者的抵抗力和產熱量，但要注意防止運動過於劇烈，過度運動不僅無益於健康，還可能誘發老年人的心腦血管疾病。
散步、甩手、捶背、太極拳等鍛鍊方法，很適合中老年甲減患者。
甲減患者不但要在飲食起居上要有一定的規律，在日常生活中，多鍛鍊身體，也是一種**，這樣甲減患者免疫力及抵抗力增加了，就不容易受寒感冒等。
2樓：阿瓦打我
甲減也被稱作甲狀腺功能減退，甲減是臨床常見的甲狀腺疾病，發病原因可能是因為體內甲狀腺激素分泌不足導致。甲減患者在飲食上沒有特殊的限制，甲減與甲亢不同，甲減在飲食上不限制碘的射入。甲亢在飲食上要禁碘飲食，但是甲減患者飲食上不能用補碘的方法來**甲減。
甲減吃什麼水果^最好
3樓：悲傷的小僧
一般的水果蔬菜都可以吃的，甲減是甲狀腺功能減退綜合症的簡稱，甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症，忌各種生甲狀腺腫物質和富含膽固醇的食物，也不要食用高脂肪類食品
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4樓：建築結構加固補強
1患了甲減這樣的疾病平時要注意營養方面的滋補，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，現在很多水果對於身體抵抗力的提高都有很好的效果，交錢的患者平時應該適當的吃一些蘋果或者是火龍果。
2甲減是一種比較常見的疾病和高發性的疾病，出現在這個級別最好要進行合理的調整，平時也是方便的搭配也是非常重要的，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些瘦肉、雞肉、鴨肉對健康比較好。
3甲減的患者平時應該多吃一些香菇、銀耳、百合等方面的實物，平時一定要注意吃一些含有纖維素比較多的食物，經常吃一些高蛋白高熱量的食物，對甲減的患者的身體免疫力的提高都有很好的作用。
注意事項：甲減是一種比較常見的疾病患者，這個雞片最好要進行合理的飲食安排，平時也要定期到醫院進行身體檢查，這樣可以控制病情的發展，對患者的健康也是比較好的。
5樓：阿瓦打我
您好，根據您描述的情況，各子矮長的比較慢，檢查是甲狀腺甲減情況，要及時的服用優甲樂等就可以完全的正常，這種疾病一般吃水果沒有什麼療效，對這方面沒有特殊的要求
6樓：眼前的上帝
一般的蔬菜水果都是可以的。
甲減的人能吃什麼蔬菜和水果
7樓：百小度
甲減的人是因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。
蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
8樓：匿名使用者
甲減的人宜選食物：
甲減的人是因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。
供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
不過這些蔬菜和水果不要吃，如：捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；還有忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
我建議去醫院找醫生或專家醫生進行「一對一」的交流，專家將會根據您的實際病情給予您針對性的**指導，祝您早日**!
9樓：奔跑的棒棒唐
您好，1、患了甲減這樣的疾病平時要注意營養方面的滋補，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，現在很多水果對於身體抵抗力的提高都有很好的效果，患者平時應該適當的吃一些蘋果或者是火龍果。
2、甲減是一種比較常見的疾病和高發性的疾病，出現在這個級別最好要進行合理的調整，平時也是方便的搭配也是非常重要的，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些瘦肉、雞肉、鴨肉對健康比較好。
3、 甲減的患者平時應該多吃一些香菇、銀耳、百合等方面的實物，平時一定要注意吃一些含有纖維素比較多的食物，經常吃一些高蛋白高熱量的食物，對甲減的患者的身體免疫力的提高都有很好的作用。
10樓：匿名使用者
甲減患者不要辛辣刺激性較強的食物避免熬夜
11樓：健健康康小女人
你不懂別瞎咧咧!我就是得了甲減，大夫不讓吃海帶紫菜，不懂就別忽悠病人了!
12樓：鄭州甲狀腺專科
推薦飲食：1.宜吃高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪食物；2.
宜吃碘含量豐富的食物；3.宜吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。飲食禁忌：
1.忌食或少食動物性脂肪、甜食；2.忌食海物、辛辣刺激性食物；3.
忌食各種生甲狀腺腫物質，避免食用十字花科菜。
13樓：言微信
甲狀腺疾病飲食應注意
1、維生素：因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充2、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量
3、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素**。
4、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒。
甲減多吃什麼蔬菜
14樓：復大甲亢
甲減患者的飲食注意事項：
1、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。
2、飲食定要少吃鹹的，甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
3、適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。
15樓：揚燕子
每一個人每一天都會吃蔬菜，也會正常人在飲食上沒有什麼過多的講究，但對於甲減患者來說，就得有一些的飲食注意事項，合理的有效的飲食對甲減的**有很重要的意義,那麼甲減患者吃什麼蔬菜好?
1)忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
2)宜選食物
因缺碘引起的甲減，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。
供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
16樓：奔跑的棒棒唐
1.患者甲減患者的平時飲食要吃些上面呢應該適當多補充些碘，多吃些蛋白質含量高的食物，因為有人認為甲減的**之一就是因為碘的攝入量不足導致的。需要注意的是生育婦女更應該多補充碘。
如海帶、紫菜，患者可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。要想維持體內蛋白質平衡蛋，患者每天的蛋白質含量至少超過20g。
2.甲減患者怕冷，所以中醫學上認為甲減患者陽虛，故應該多吃些性溫和的食物，如維生素、高蛋白、高熱量等。儘量少吃生冷食物，如冷飲，苦瓜、西瓜、菊花茶等。
3.患者必要時要補充維生素，甲減並且伴有貧血者應該多補充鐵含量高的食物，患者可以多吃些動物肝臟，葉酸、肝製劑等也是患者需要在必要時補充的。
17樓：中醫何文醫生
「甲減」是什麼原因引起的呢？醫生直言：多吃這些食物能有效緩解
18樓：
甲狀腺功能減退症患者、平時生活中可以進食新鮮蔬菜和水果和水果的，而且西醫也沒有特別禁忌的食物。
19樓：送你1支情歌
補充適量碘，禁忌辛辣食物，儘量不吸菸、飲酒，濃茶、咖啡，保持心情平靜、避免勞累等，
每天需要補充足夠的蛋白質，比如牛奶和雞蛋，適當多補充一些含碘的食物，比如海帶，海鮮之類的。
甲減病人的飲食要主意什麼，甲減患者的飲食應注意什麼？
1,限制脂肪攝入 脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質.甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2,補充碘鹽 國內通常採用每 2 10 千克鹽加 1 克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發病率明顯減低.這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區...
治療甲減吃什麼中藥好
建議患者在醫生的指導下來進行 span甲狀腺冷結節是指用放射性元素作甲狀腺掃描時，結節所在位置的放射性比附近正常甲狀腺組織明顯降低或接近無放射性，多見於甲狀腺癌，但甲狀腺囊腫 腺瘤 出血 纖維化 鈣化 甲狀腺炎等都可以見到冷結節。如結節所在位置吸收131碘率接近或相同於正常的甲狀腺組織，則稱為溫結節...
橋本甲減需要注意什麼，橋本甲減需要注意什麼
你好！橋本甲狀腺炎，是引起甲狀腺功能減退症最常見 可以採用甲狀腺片替代 一般情況下，只要堅持用藥，不會對日常生活有較大影響，也不會喪失基本勞動能力。用藥期間飲食無特別禁忌，硬要忌口就忌發物。可以適當吃含碘食物如海帶 紫菜等。橋本甲狀腺炎亦可合併甲狀腺癌。應定期複查，發現異常，及時去醫院就診。除藥物 ...