1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我銪一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱呵，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做限在擺脫煩惱了啊，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的石物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮啊，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓而且，而嫈輕柔地洗同時按摩頭皮。而
養成按摩頭部笛好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭哦，堅持自我按摩。減壓放鬆，精神壓吏大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓呵，日常生活中可旑鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。那個
3樓：愛跳的小飛蟲
中醫強調腎主發，發為血之餘，從頭髮就可以看出一個人的氣血。腎主宰管理頭髮，與生髮密切相關，與氣血也有關係。所以，脫髮跟腎功能不好有一定的關係。
由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌萃取。益腎養腎，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。預防脫髮就要從自己的生活習慣開始改善，平時早睡早起，不要熬夜，飲食清淡，油膩的食物不要吃。
4樓：聲峰扶雁卉
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
■產後由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右會恢復正常。
■高燒高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
■壓力現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
■節食節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
■避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
■燙髮、染髮過頻
頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫髮。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
■髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
■疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
5樓：瑞麗詩卍孟康
頻繁使用電腦、過度**節食、服用避孕藥、
吃得太辣、更年期、產後脫髮、遺傳性脫髮
要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、
維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，
如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，
6樓：督量烏雅夏菡
脫髮有很多原因:季節，失眠，心情，工作…這些多可引起脫髮。保持愉快地心情，充裕的睡眠，經常性給頭髮補水，頭部按摩等…多可有效預防脫髮
7樓：賞健奉音華
脫髮的原因有很多，精神壓力過大，飲食不規律，遺傳等都可以引起脫髮。每天掉髮超過50根要引起注意，每天掉髮超過100根，就是病理性脫髮了，要及時**
8樓：泰恬仰清秋
可以通過調節飲食生活，改善髮質狀況，另外還可以用一些防脫的洗護產品.能治好的。
9樓：匿名使用者
引起掉頭髮的原因有遺傳性，季節氣候，營養不良，體內缺少維生素，內分泌失調等。
建議：1、經常按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數。
3、保證睡眠，避免過於憂慮。
平時飲食上要注意：
1、可多吃牛奶，雞蛋等食物；
2、食入含鋅食物，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性；
4、對於有脫髮的情況的，用《繕絲源絲沐精華液》，塗抹在髮根處，一天塗抹兩次，使用20天左右就不會出現脫髮的情況了。
10樓：匿名使用者
3年前因為掉頭髮，女朋友跟我分手了！從那後我決定一定要長出頭髮來，不能讓別人笑話，就這樣我用電腦查閱各種資料，偶然看到了《董玔俊日記》一文，看得我心裡很有共鳴，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來，現在愛情事業雙豐收了！
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
11樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見^，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了i，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友v，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中&，看到他的故事，我選擇相信_，學著做，頭髮也多起來。
平時的飲食中要多食用穀類、薯類、幹豆類，動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等r，大豆及其豆製品，蔬菜、水果。平時要少上網b，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射v，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮\，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。還有戒菸酒^，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。
女性脫髮原因及**有好的方法嗎？
12樓：天霸閃閃小霸王
女性脫髮的原因有很多種。如果女性因為服用藥物或者生活不規律導致內分泌失調或者女性的精神壓力過大都會導致脫髮。**脫髮首先要調理生活方式和飲食，避免熬夜，多吃可以補血補氣的食物。
還可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
13樓：檢凌寒
這個問題，我想經歷過的人都知道一件事，那就是熬夜，本人也親身經歷過長時間熬夜之後，身體出現各種不舒服，比方說犯困，**發黃油膩，頭皮發癢頭屑增多，而且頭髮一抓就掉一大把。所以說要想不掉頭髮，首先戒掉熬夜。
至於怎麼辦嘛，我自己經過過一段時間的草本洗頭，具體說來就是·雀升堂·洗頭包·煮水洗頭，裡面是女貞子，制首烏，旱蓮草，透骨草，側柏葉等成分。將洗頭包投入鍋中加水熬煮，成湯汁後取湯汁清洗頭皮，果不其然，不出兩個月的堅持基本上解決問題，如果你不想去植髮的話，這樣的方法經濟又好用。
14樓：great科發源
女性脫髮一般與內分泌有密切的關聯，內分泌失調、免疫紊亂、精神緊張壓力大、血液迴圈障礙都有可能引起女性脫髮，
平時要保持良好的心態，放鬆心情，特別是女性精神壓力大，會引起內分泌失調，因此保持良好的心態至關重要。平時要注意合理的休息和飲。過度的疲勞或者睡眠太少常常會使神經的興奮性提高而引起脫髮。
注意飲食的調理。應以易消化、易吸收、富含維生素和蛋白質為基本原則，多攝入海帶、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，儘量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油膩食品及甜食等。
15樓：
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！
還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
16樓：蒂爾米斯高
女性脫髮原因、1.激素：大部分女性在接近更年期時都會脫髮2、自身免疫系統失調引起的脫髮3、由頭皮健康問題：
如頭皮生癬等，引起脫髮數量增加，4、遺傳因素5、各種藥物：如抗抑鬱藥、降壓藥等都可導致脫髮6、內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
7、各種內、外在因素：包括分娩、化療、手術和快速**等，都可能影響頭髮的生長週期8、用腦過度：可以導致年輕女性脫髮。
方法：合理飲食、適當運動、保證睡眠、調整心態。
17樓：心連心潘鴉
女性脫髮原因主要有兩種：
1、一種脫髮跟雄激素相關，發病比較隱匿，多由於長期工作壓力大、緊張、睡眠不足導致的內分泌紊亂。
2、另一種是營養失調導致的脫髮，素食或節食常常會讓毛囊無法得到充足的營養供給。
指導意見：要學會適當的減壓，注意休息，減少熬夜，最主要的就是口服發特濃營養素，給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的調節頭皮微生態，改善脫髮的情況。
18樓：匿名使用者
有的！少年不知髮量珍貴，等到洗頭一掉一把、髮際線不斷後移的時候才想起來搶救就晚了，特別是熬夜黨加班黨，趕緊跟著《翁霖密發路》裡的她一起內調外養，你也可以擁有烏黑濃密的秀髮！我之前脫髮厲害就是照著裡面說知識的來做好了，現在別人都羨慕我的頭髮了！
平時要勤梳頭，刺激頭皮血液迴圈，梳頭其實是對頭皮的按摩，及時通順也能避免讓後續頭髮掉的更多；儘量少扎過緊的馬尾；洗頭的時候用指腹按摩，不要用指甲；平時要少吃辛辣，刺激，油膩的東西，以前吃了很多這些東西，後來才知道要少吃。
19樓：骨杖使頻移谷
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因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果因**過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落，我用過其他治理噢脫髮的偏方，只是有了暫時性的**，也去過醫院配藥，在用過各種類的洗髮水，無奈之下，在貼吧看見了一個吧友說的「馮佔洛之逆襲」這篇文章，我根據裡面的方法，**好了我的脫髮，建議你們去看一下這篇文章。 ++++++
20樓：畔幸謎瞻汛
從小就是少白頭，同學們都嘲笑我為「小老太」，考大學的時候更是因為學習壓力大，白髮程度更嚴重。本來想考完大學之後會好轉，可是白髮竟然再也沒有黑過來！畢業找工作的時候，人家面試官直接問我：
孩子多大了？那時，我才二十三歲，哪來的孩子呀！都是白髮惹的禍！
然而一個偶然的機會，快要絕望的我看到了「重現.青絲」一紋，裡面講到了很多知識，我也跟著做，僅僅三個多月，就讓我從一頭白髮變成了烏黑秀髮，從此結束了這條「探索之路」。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。
切勿經常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。
希望跟我同樣的人少走些彎路！
哪些原因導致女性脫髮，什麼原因導致女性脫髮
長期熬 壓力大 過度勞累等都會導致女性脫髮！女性最好是不要幹那麼累的活，要幹輕鬆一點的活，學會調節情緒，平常的時候多出去散散心！掉頭髮有以下幾點 精神壓力過大時時常出現脫髮增多 化學因素導致毛髮顏色改變甚至脫髮。脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮等。脫髮還要注意營養調理,頭髮...
瀰漫性脫髮的原因，女性瀰漫性脫髮的概述
1 生理原因當女性在生理週期 懷孕 產後 更年期等特殊生理時期中，內分泌容易紊亂，同時因為失血過多還容易導致血液迴圈不暢 血氣不足，造成瀰漫性脫髮的情況。但是這種情況引起的脫髮經過適當的調理後都能夠得到很好的恢復。2 精神原因專家指出，過度緊張 精神壓力大 長期憂鬱等不健康的精神狀態也可以導致瀰漫性...
治療女性脫髮的藥物有哪些，可以治療脫髮的藥物有幾種
您好，女性脫髮建議用中藥 比較好，因為脫髮的男性較多所以西藥多數都是適合男性的。如果您不放心的話，也可以去諮詢瞭解一下再決定。脫髮的原因有很多種，飲食不良，睡眠不足，環境汙染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起脫髮的發生，出現脫髮情況建議到專業正規的毛髮醫院做個毛囊檢查確定具體脫髮原因，及早 ...