1樓：
糖尿病患者主要建議低鹽低脂，清淡的飲食，限制總熱卡的攝入劑量，進食升糖指數比較低的食品。可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出該患者每天所需要的總熱卡，根據總熱卡來進行食物種類以及量的分配。
桑葚營養豐富，含有大量維生素礦物質和膳食纖維，適合糖尿病患者補充人體所需營養，但是血糖高的患者吃桑葚不能過量，不可多食，最好是食用新鮮的桑葚，不建議將桑葚榨汁或做成果醬。由於桑葚幹中所含水分少，糖分的含量相對新鮮桑葚來說較高。不建議患者食用桑葚幹，如一定要吃應選擇在兩餐之間食用，且一定要控制好數量不能過量。
患者日常中可適量吃新鮮水果，血糖穩定時可以少量使用，血糖不穩定時應儘量少吃水果。
建議50到60％由碳水化化合物來提供，也就是我們常說的米和麵，剩下的這個能量可以分為蛋白質－每天三兩左右，少量的油脂－每天兩湯匙，植物油為主以及我們熱卡不高的蔬菜，每天8兩到1斤。水果以及乾果是可以進食的，但是建議放在兩餐之間，以免對血糖造成波動。
2樓：
糖尿病患者在血糖控制平穩的狀況下適量吃桑葚乾的，還應調節飲食搭配，降低食量，平時多運動，按時吃藥。
3樓：愛緯
糖尿病患者可以適量吃桑葚幹。如果血糖控制穩定，還可以適量吃草莓，青蘋果，柚子，獼猴桃等水果。
糖尿病人能吃桑葚幹嗎？
4樓：我是暗夜小
什麼都是稍微嘗一點就好，畢竟水果含糖量多，乾製水果糖分比例更高（因為水比例減少了）
5樓：竇菡
桑葚子味甘，性寒，歸心經，有滋陰補血，生津止渴，潤腸通便之功效。桑葚子可明目，糖尿病人可吃桑葚子，可以滋補肝腎，延緩衰老。桑葚子還貝有降血糖的作用，調節和促進免疫功能。
6樓：九蛇銀天
糖尿病病人可以吃桑葚，但是要注意以下幾個方面：首先，患者需要確定自己適不適合吃桑葚，如果患者平常血糖控制得非常穩定，可以少量吃桑葚，可以幫助患者避免出現餐前飢餓感，也可以有助於血糖的穩定。其次，糖尿病患者吃桑葚一定要注意控制好攝入量。
不論是何種水果，都要控制好每次攝入的量，任何形式的水果包括桑葚在內，一次吃太多都會讓患者出現血糖明顯的波動。最後，要選擇正確的食用時間，最好的吃水果時間是放在餐前一小時左右。
7樓：張義謹
糖尿病桑椹健康 糖尿病人可以吃桑葚嗎？為什麼？
桑葚幹泡水糖尿病人能長期喝嗎
8樓：氣球告白你
你好，上述的桑葚幹泡水對血糖血脂也有調理作用的，有糖尿病的人也可長期食用的，祝身體健康
9樓：蕛凡凹螔旨粎
是可以的，跟稀健高清茶差不多，作用都是降三高的，看自己喜歡什麼
平時多吃點粗糧和蔬菜，如：麥片，玉米，各種蔬菜等。
儘量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.
10樓：匿名使用者
在什麼時間喝桑葚幹泡水最好
11樓：匿名使用者
請問醫生糖尿病能喝桑葚幹茶嗎?
桑葚的飲食禁忌 哪些人不能吃桑葚
12樓：
1、脾胃虛寒的人不能吃桑葚
桑葚中富含有大量的鞣酸。如果脾胃虛寒的人食用了過多桑葚，很可能和自己的腸胃產生強大的刺激作用，長此以往可能會引起腹痛腹瀉的症狀，甚至還可能會引發過敏。
2、糖尿病患者不能吃桑葚
桑葚的果實雖然很小巧，顏色看起來也並不是非常鮮豔，可是它裡面的含量卻是非常高的。大家總會不知不覺就吃下好大一塊。這樣就可能會導致我們的餐後血糖迅速升高，引起血糖波動。
因此糖尿病患者不能吃桑葚。
3、孕婦禁吃桑葚子
4、兒童不能夠多吃桑葚子，過多食用導致流鼻血，因為桑椹子中含有較多的胰蛋白酶抑制物，會影響到我們人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
13樓：鹿九姑娘
體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。
未成熟的不能吃！
食用桑葚的禁忌
1、因為桑葚是偏涼性的，所以儘量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒，對身體不好。
2、儘量別空腹吃，對營養吸收不好。
3、要選那種顏色深的，紫黑色最好，要熟的，否則對身體不好。（除了白桑）
4、高血壓和糖尿病的人少吃，因為糖分高
5、脾虛大便稀的人也不能吃桑葚
桑森一般人群均可食用，
拓展資料:
1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於**因消化不良而導致的腹瀉。
3、補充營養：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
4、烏髮美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養物質，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，可用來美容。
5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
6、**貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效**貧血的症狀，還可起到補血的作用。
14樓：風中微子都
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。而且桑葚含澱粉多，對於一些患有禁止食用這些食物的疾病患者要注意了。
桑葚是人們日常食用的水果之一，又被稱作桑葚子、桑蔗、桑棗、桑泡兒、烏椹等。桑葚具有很高的藥用價值，其性寒味甘，是補肝益腎、烏髮明目的良藥。
桑葚的營養價值很高，也是具有極高藥用以及養生價值最高的水果，桑葚酸甜可口，有黑色桑葚以及白色桑葚兩種，味道都是很不錯呢，不同顏色的桑葚營養以及對人體的好處都是不同。
我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因為桑葚裡面含有一種叫花青素的東西。
花青素具有很強的抗氧化能力，而顏色越深，所含的花青素就越多。不僅如此，桑葚還有另外一種抗氧化成分——桑葚多糖。
現代研究認為，桑葚具有調節免疫、抗疲勞、抗衰老等作用。
中醫認為，具有補肝益腎、養血生津、滋陰補血、潤腸通便、生津止渴等功效。所以，市民可以趁著桑葚上市的好時節，好好品嚐一番，錯過了時間可喝桑葚酒、泡桑葚幹。
15樓：13宇愛
未成熟的桑葚不能吃，且熬桑葚膏時忌用鐵器。桑葚的食用桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎，所以不宜多吃。桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一塊吃，如果一起吃，有可能導致胃癌。
1、少年兒童不宜多吃，因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，而少年兒童正在長身體階段，需要大量的這些物質。
2、脾胃虛寒腹瀉者不宜吃桑葚，因為桑葚性微寒。
3、糖尿病人應忌食，因為桑葚含糖量高。
16樓：快樂**醫生
桑葚的飲食禁忌：
消化道反應，桑葚吃多了會造成胃酸分泌過多，而使胃腸道的酸性更加嚴重，容易導致胃食管出現反流、燒心、噁心，甚至出現嘔吐，桑葚吃多了也會引起患者出現腹瀉的問題。
桑葚吃多了會造成血糖過高，容易誘發或者加重糖尿病的風險，桑葚含有很多的糖，大量食用之後會在體內蓄積，使人發胖，甚至會影響脂肪代謝紊亂、糖代謝紊亂，而出現糖尿病、高血脂等疾病。
桑葚吃多了會對口腔進行染色，影響美觀，一般會讓口腔染成黑色或淡黑色，所以在吃桑葚的時候一定要注意。
不宜吃桑葚的人群：
脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚，否則會加重腹瀉的症狀。
桑葚屬於比較寒涼的食物，所以不適合本身身體就寒涼的人來吃。
孕期以及經期的人，不宜過量食用桑葚。
桑葚幹可選擇聖樹源夏津椹幹黑桑葚幹，酸甜適口，個大、肉厚、色紫紅、糖分足，成年人一天吃12顆最好，而小孩子一天吃八顆最好，過量則會上火。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：冷賀撥策
桑葚的飲食禁忌，哪些人不能吃桑葚？桑葚的營養價值很高，也是具有極高藥用以及養生價值最高的水果，桑葚酸甜可口，有黑色桑葚以及白色桑葚兩種，味道都是很不錯呢，不同顏色的桑葚營養以及對人體的好處都是不同的呢，下面讓小編來告訴大家如何購買和食用桑葚，哪些人不能吃呢？ 桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。
未成熟的不能吃！ 熬桑葚時忌用鐵器，桑葚會分解酸性物質，跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒！ 桑葚的食用 桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。 桑葚的飲食禁忌，哪些人不能吃桑葚？
還有大家要注意了，脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。而且桑葚含澱粉多，對於一些患有禁止食用這些食物的疾病患者要注意了。
18樓：紫晴聊養生
桑葚是一種口感極佳的水果，鮮嫩多汁，風味宜人。我相信很多人在吃桑葚的季節都喜歡去超市買很多桑葚回來吃，但是桑葚是一種不易儲存的水果，那麼我們今天就給大家介紹一下桑葚有哪些食用禁忌呢？
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