1樓:消化
學習時間表的制定要客觀合理。千萬不要擠佔鍛鍊和睡覺的時間。堅持不熬夜,熬夜會降低學習效率,會讓身體受不了,得不償失。
進行學習時間的安排,可以使自己目標明確,重點突出,避免了眉毛鬍子一把抓,什麼時間幹什麼,效率很高,這樣有益於避免焦慮,避免三心二意,無所適從。自己也能形成穩定的生活鍾。
2樓:知哥76101倍贍
我們大可規劃到以分鐘為單位,就可以脫穎而出。每天晚上留出二十分鐘的時間,將明天每一個空閒的時間段安排好緊張的任務,休息不是不能有,但用手機休息絕對不值得提倡。豐富自己的生活,初三的衝刺需要良好的身體素質,將休息時間安排到健身上,或者靜躺聽**,或者靜坐冥想,一天充實的度過能讓你在睡覺前擁有滿滿的成就感,成就激勵前進,人生的正迴圈從此開始。
3樓:吳尊是我的
什麼時候學什麼,學多長時間,學到那個程度,要有一定的壓力和一定的困難性,才能更好提高效率,你的人生從看到這行字開始,已經轉了一個彎,開始奔向成功。
4樓:猴11572行摯
保證正常睡眠時間,一定不要為了熬夜而熬夜,在學校認真聽課,效率第一,時間不夠,所以效率才是王道,回到家不要鬆懈,不要一直往後推,有時候晚睡的結果是不是你自己不認真做作業造成的?
5樓:影子
學習的時間分為上課時間和課餘時間,上課時間大多數情況下都是由老師支配的,學生多半都是配合老師來進行學習;而課餘時間才是由學生自己主導的,此時他們作為課餘時間的把控者,一定要合理安排好各個階段的學習和複習,這樣才能夠很好的提升效率。
6樓:名
到了初三,學生可以根據每一個時間段人體的特點制定出具體的學習計劃:早晨:6點30:
早讀15分鐘~30分鐘,8點~11點:此時人的耐力處於最佳狀態,正常上課時間要全神貫注聽課,要知道課堂上認真聽10分鐘比課後自己看一小時有用的多。週末時可以安排難度大的攻堅內容。
中午:13點~14點:可午休。
午飯後人易疲勞,春夏更是如此。學生可以休息一下,養精蓄銳,使下午的學習效率更高。不過,午休時間不宜太長,半小時左右即可。
下午:14點~18點:休息調整後精神狀態較好,繼續上課認真聽講,做好課堂筆記。
若是週末時間,此時長期記憶效果特棒,可合理安排那些需「永久記憶」的東西或是進行復雜計算,也可做些有難度的作業。晚飯後:可根據各人對每個學科的掌握情況來安排,語、數、外等科目交叉安排,也可難易交替安排,要避免在某一科上由於花費過多時間而產生疲勞且效率不高的問題。
在學習間歇可以適當放鬆放鬆,比如可以將大腦放空,聽一首自己最喜歡的歌曲是不錯的選擇!
7樓:尓康
把作息安排變成生活習慣。6:00 起床。
6:20----7:00 背英語或語文。
早餐。8:00----11:
40 上課。11:40----12:
00 梳理上午四節課學到的知識。午餐。12:
00----14:00 看30分鐘的課外書,午休片刻。14:
00----17:00 上課。晚餐。
18:00----22:00 複習白天所學,寫作業,補弱科。
睡覺。以上是週一到週五的學習時間表。週六晚上、週日上午休息。
8樓:三熙
可以根據自己的具體情況,制定自己的作息時間表,進行學習時間安排。例如,一般都是用早晨的時間背誦英語,或者是語文的指定課文,詩詞古文。中午的時候看看數學解題思路方面的書或者是看英語的語法書。
下午、晚上的時候做數學題。學習時間表一旦制定了,就應該堅持。制定容易,堅持難。
堅持下來,就成功了。
初三二十天高效學習計劃表。
9樓:曉飛肥肥肥
早上六點半起床,洗漱吃早餐準備出門回學校。
回到學校七點10分,開始為時30分鐘的早讀,讀語文背誦、英語單詞、數學物理化學公式,生物地理政治歷史需要背誦的都再背一次,一天可能讀兩科就差不多了。
讀完開始上課,認真聽講,課後不懂就問老師。
課間繼續做題,不懂問同學或者老師。
中午吃飯睡覺,好好休息。
下午繼續上課學習。
下午放學後回到家,吃完晚飯開始刷題,特別是弱項科目,不懂的多做。看了答案還不懂就圈出來明天問老師,總結類似題型的方法步驟和解題思路。
做到11點就可以準備睡覺了。
10樓:jiu玖小姐
教你簡單高效製作學習計劃表
初三怎樣安排學習計劃?
11樓:高文濤
語文努力考一百,往好寫字是關鍵。古寺詞全要對。閱讀爭取選擇不錯,答案就在文章裡你多看看你們的考試卷子最後答案你能發現。
數學嗎,你保證書裡的題考不住你一百分很容易。你們的公式銘記在心。應用自如。
英語多讀,那樣你會發現它不難,每天沒事就讀。
你的物語我不太瞭解。
地裡要把中國地理熟記。
總之要堅持!!!
初三學生的學習問題,初三學生存在的問題有哪些
肯定是太過焦慮了,你自己好好學,認為自己應該學到哪種程度就學到哪種程度,別太在意別人,永遠要自信,考試前只要想著 我努力了,只要發揮正常我就會考得很好,無人能與我相抗!就這樣別去管別人!既然這樣,就應該玩與學結合,你現在應該抓緊了,努力些不要緊,既然要努力,怎麼還泡在網上問我們這些問題。制定學習計劃...
如何對初三學生心理疏導,初三學生怎麼學好化學
建議復 一 不要給孩子壓力。制一個初三的bai孩子,他已經知道,du自己要面對的zhi是什麼。給他壓力並不能dao解決什麼問題,反而會拉開彼此的距離,把自己和孩子放在對立面。二 認可他的努力,無論結局是什麼,孩子需要的是認可。一個和諧美好的環境,更加有利於孩子未來的發展。三 有點累了,我想休息了。如...
我作為初三學生代表講話,如何鼓舞初三學生的鬥志
僅供參考,根據自己的需要進行刪減。九年級的夥伴們,今天,宣告著我們初中階段的最後回一個學期的戰鬥正式答拉開了帷幕。學習了三年,奮鬥了三年,就是為了通過中考這塊墊腳石順利進入理想的高中,以繼續為人生的理想而奮鬥 三年磨一劍,現在不正是我們顯露鋒芒的大好時機嗎?人生能有幾回搏,此時不搏待何時?那麼,從今...