1樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是一個古老而又永恆的話題。
2樓：語文與生活
通過引導，讓孩子有「目標概念」和「時間概念」。
孩子通常是沒有目標和時間概念的，所以做事的過程中總是容易分心和拖沓。對此，我試著和孩子一起制定做事的目標計劃，讓孩子參與進來，讓孩子更好地知道自己要做什麼，並約定一個完成時間。如果做事的過程中孩子出現了分心的情況超過三分鐘，我會主動提醒他還剩多少時間，增加做事的緊迫感，從而集中注意力。
另外，我會記錄孩子做一件事需要花費的時間，讓孩子逐步知道自己的做事效率。這樣做了一段時間後，我發現孩子做事的專注力得到了明顯的改變。
讓孩子養成「一次只做一件事」的習慣。
在學習或生活中，當發現孩子一心二用或多用的時候，比如一邊看電視一邊寫作業，家長要及時制止，讓孩子一件一件地做。如此才能引匯出孩子的專注行為。家長在給孩子安排任務，或者要求孩子做事的時候，也要儘量一件一件的安排，不要同時安排幾件事。
因為你給了孩子太多的指令、目標，孩子一來不知道要先做什麼，二來孩子做這件事的時候可能又想著那件事，或者幾件事都做一點，經常是什麼事都做不好，這不利於培養孩子專注做事的能力。孩子在做事的過程中會有自己的方式方法，這時候儘量不要打斷他，把你的想法強加於它，孩子只有自己動腦思考，才能更加專注。
藉助一些小工具或趣味練習來訓練集中注意力。
比如我用過「精英特速讀記憶訓練軟體」：①軟體中的「整體感知」訓練。就是快速看一眼軟體中閃現出來的各種圖形，在閃現的一瞬間看清圖形並確定數量。
這既可以注意力，也可以練習瞬間記憶力。②再如軟體中的「點選數字」。就是按一定的順序快速點選「變換」的數字，點錯了有提示，點對了繼續挑戰。
③另外還有「尋找同數、尋找**」的練習。就是給你很多串數字，然後從這些數字中找出某個特定數字的出現次數。訓練本身是很簡單的，但想要作對並不容易，因為一不小心就會漏掉一兩個。
這就要求做的時候細心、專注，只有集中注意力、仔細搜尋，才能快速且準確地找到「指定」的數字。④軟體中還有很多練習，比如我們熟知的舒爾特表。既有文字的也有數字的。
通過按順序快速點選數字或文字，也能起到練習集中注意力的作用。這裡就不一一列舉了。
怎樣才能讓孩子注意力集中？
3樓：雲南新華電腦學校
很多孩子都會有上課注意力不集中的表現，這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額，但是卻不知道如何去解決，無處下手，孩子上課注意力不集中應該怎麼辦?如何去解決！
方法/步驟
1、為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環境
因為青少年多以無意注意為主，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環境對他們很重要。
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2、建立良好的興趣
充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養結合起來。
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3、注意學習的勞逸結合
注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。
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4、多方面聯合練習
還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練，進而提升注意力。
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5、在遊戲中培養
利用一些孩子感興趣的小遊戲來提升注意力的方法，一般來說，提升孩子注意力的小遊戲有以下幾種：拼圖及七巧板練習、傳話遊戲、聽口令做動作、多米諾骨牌練習、醫學舒爾特方格。
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end注意事項
導致孩子注意力不集中的原因有很多，包括外界刺激以及多動症等病理性的，家長最好帶孩子進行專業的診斷，才能做到對症干預。
4樓：白槿學長
回答注意力是學習的視窗，沒有它，知識的陽光就照射不進來。孩子注意力不集中，你可以從以下3點著手。
1減少外界干擾。孩子不能集中精力聽講，那是因為外面可能有更吸引他的東西。所以，在上課的時候，尤其是幼兒園，一定要保持相對的安靜，即使是上課外課的同學，也要離上教室課的同學遠一些，這樣，孩子不被外界干擾，就會自然集中精力聽老師講課了。
2合理安排作息。孩子的作息是必須合理安排的。比如孩子上課前沒有休息好，自然是不能集中精力去聽講了。
所以，孩子上課前，最好能讓孩子有足夠的睡眠。還有，老師也要在上課的時候，專注於一件事情，不要讓孩子們一會兒剪東西，一會兒粘東西的，這樣，也會讓孩子手忙腳亂而無法集中。
更多3條
5樓：月下影舞
不管孩子的注意力有多麼的不集中，無論孩子的習慣有多麼的不好，家長最應想的是「孩子的毛病一定能改掉」，而最不應想的是「孩子的毛病能否改掉」，兩者之間的差別反映了家長不同的心態和信心，前者信心滿滿，後者信心不足。事實證明，家長的信念越堅定，孩子的改變越徹底，堅信＝現實，這就是注意力訓練的信念法則。我接觸過很多家長，他們在對孩子實施訓練前就缺乏信心，他們懷疑注意力訓練的有效性；在訓練中遇到困難時就改變自己的初衷；在訓練一個階段後，看不到孩子的進步就失去對孩子的信心，進而放棄對孩子的訓練，其結果必然是「失敗」。
經驗公式 ： 家長堅定的信念=100%孩子成功
二：優先法則
優先訓練法又稱意志力優先訓練法，是一種具有側重性的分化訓練形式。心理學家指出，意志力是個體行為的最高指揮官，它控制著個體的行為、慾望和注意力。如果意志力薄弱，個體的注意力就不會受大腦的支配，就會上課走神、做作業不專心等等。
若想提升注意力，就必須先給意志力「充電」，這個「充電」過程，就是「意志力訓練」。實踐證明，只有先訓練意志力，讓意志力變得堅強，才能讓注意力訓練有根基。然而，現實生活中，有很多家長違背了注意力訓練的優先法則，即意志力訓練在前，注意力訓練在後。
他們急於求成，頭痛醫頭，把孩子大量的時間用在感官訓練上，如視覺訓練、聽覺訓練、不粗心訓練、不磨蹭訓練等等。訓練來訓練去，幾個月下來，孩子的毛病一點都沒有改，孩子無奈，家長挫敗。
經驗公式：意志力堅強=注意力集中
三：週期法則
在一定週期內連續進行一定強度的訓練，即週期訓練法則。對於學生而言，注意力不集中就是不良習慣，而一個習慣的改變必須要在一定的週期內才能完成，這個週期少則幾十天，多則幾個月或更長，就好比一個戒菸者，一般需要6個月時間才能完成戒菸。另外，習慣的矯正必須具有連續性，否則，訓練的效果只能為0。
其實，很多孩子訓練的週期並不短，但他們的訓練沒有連續性。據我瞭解，無論是家庭訓練，還是培訓機構的訓練，一般只是每週1-2次，這樣間歇式訓練，是隔靴搔癢，是徒勞無功的。
經驗公式：
1、訓練週期=8-12周
2、每週訓練次數=4-5次
3、每次訓練時間=30-45分鐘。
四：迴圈法則
選擇1-2個主題訓練專案，進行幾十次、上百次的重複訓練，並最終實現某個習慣的徹底改變，這就是迴圈訓練法則，如「做作業經常起身」，通過陽性強化法，每天訓練，堅持1個月或2個月的重複訓練，直到「做作業經常起身」的行為完全消退。其實，大多數孩子的問題並不複雜，也沒有家長們說的那麼誇張。如有的孩子耐力差，難以保持上課時注意力的持久穩定，他們就會把時間花在做小動作、講話、發呆上；有的學生手腕不靈活，握筆緊、寫字慢，容易產生疲勞，難以長時間專心寫作業，他們就會找理由放鬆，就會拖延做作業的時間；有的學生心有雜念、總想快點把作業做完後看動畫片或玩遊戲，難以靜心地寫作業，他們就會敷衍塞責、不認真審題、不認真檢查，其結果是字跡潦草，錯誤連篇。
實踐證明，只要找到了問題的關鍵，選擇有針對性的1-2個訓練專案，並進行重複訓練，訓練效果立竿見影。
我見過很多孩子的訓練，他們的訓練內容多且雜，是走馬觀花式的訓練，每個訓練不實、不透，沒有主次之分，沒有舉一反三，這是導致訓練無效的原因之一。
經驗公式：少而精練的效果＞＞多且雜練的效果
五：量化法則
根據個體的特點、能力，先確定一個訓練大目標，把大目標分解為一個個小目標，並且逐一量化，然後從每一個小目標著手，一點一點突破，這就是目標量化法則。雖然注意力是一個心理概念，它的品質高低無法用尺子直接衡量，但是它可以通過一定的引數進行間接量化，如「集中的時間」、「分心次數」、「集中指數」等等。我跟很多家長進行過交流，通過交流後發現，很多家長對孩子的訓練沒有制定清晰的目標，更沒有將訓練目標一一量化，孩子在訓練中看不到進步。
由於沒有目標、看不到進步，因此孩子漸漸失去信心，對訓練產生牴觸情緒，並最終放棄訓練。
經驗公式：目標量化=1/2成功
以上5個法則是注意力訓練最重要的法則。實踐證明，只要家長遵循以上5個基本訓練法則，孩子的注意力在1-3個月內就會顯著提升，學習成績就會直線上升。
6樓：明星小八卦
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是一個古老而又永恆的話題。
7樓：是林精神
首先呢，你得去了解你孩子那個興趣愛好，如果做他感興趣的人就住她感興趣的事情的話，然後他是一定會集中注意力的
怎麼樣讓孩子上課注意力集中？
8樓：酸酸可愛多
讓孩子上課注意力集中方法：學習定量，鼓勵孩子培養興趣，創造良好學習環境，鍛鍊他的自制力。
1、學習定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。
2、鍛鍊他的自制力
孩子的自制力是需要從小培養的，不僅僅是學習，生活中的很多事情，都可以看出孩子有沒有自制力。
3、創造良好學習環境
孩子注意力不集中，有時是因為很容易受到外界干擾，父母應以身作則排除打擾到孩子的因素，學習環境越單純越好。
4、鼓勵孩子培養興趣
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。
孩子能夠對學習沒有興趣，學習興趣是學習的動力源，往往小孩子年齡比較小自制力比較差，學習中帶有很大的自覺性，所以在日常生活中家長應該注意培育孩子的學習興趣，孩子的學習興趣剛開端是沒有差別的，剛上小學的時候沒有明白分出來對哪科有興趣，隨著教育的增加隨著年齡的增長逐漸對不同學科發生不同的興趣。
孩子喜歡哪門課往往取決於這門課的成果怎麼樣，剛開端的學科興趣是不穩定的，孩子喜歡的學科往往是這門課學起來比較輕鬆成果比較好，然後漸漸越來越喜歡這門課。因此家長應該注意設法提高孩子的學習成果，這是保持和提高學習興趣的重要辦法之一。
怎樣讓孩子注意力集中，怎樣讓孩子注意力集中
注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。課堂上注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。在課堂上要提高注意力應做到以下幾點 1 課前暗示自己這堂課很重要 多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。2 要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師...
怎樣才能讓孩子上課注意力集中，怎麼樣讓孩子上課注意力集中？
讓孩子上課注意力集中方法 學習定量，鼓勵孩子培養興趣，創造良好學習環境，鍛鍊他的自制力。1 學習定量 讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。2 鍛鍊他的自制力 孩子的自制力是需要從小培養的，不僅僅是學習，生活中的很多事情，都可以看出孩子有沒有自制力。3 創造良好學習環境 孩子注意力不集...
怎樣讓孩子注意力集中？怎樣能讓孩子集中注意力？
注意力缺陷多動症是一種疾病。很多上學的孩子大多表現為注意力不集中，會影響孩子的學習，影響孩子和老師同學之間的關係，在家裡面會影響親子之間的關係。對於注意力不集中的孩子，要從醫生 學校 家庭三方面相結合，來幫助孩子。作為醫院醫生，可以考慮一些藥物 或者行為干預 作為學校老師，要採取合適的教育方法，給孩...