1樓：偶系校花
看看我的小收藏吧,希望對你有用.生病時,還是聽醫生的吧,平時,這些方法,可以看看嘍.
提升寶寶免疫力的8種絕招
寶寶生病後，總讓父母們憂心不已。採用以下方法就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
1：儘量母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以儘量母乳餵養。
2：撫揉
母親的身體摟抱撫揉，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，還可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力。
3：免疫預防接種要及時
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎預防脊髓灰質炎（小兒麻痺症 ，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要及時為寶寶接種疫苗。
4：吃飯睡覺有規律
耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。越有規律的寶寶身體越健康。
5：均衡飲食
孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃過涼的食品 ，多飲水。
6：不要隨意使用抗生素當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
7：採用有效的免疫藥物或方法。
如果寶寶患病次數太多，可以少量使用一些免疫藥物，遵照醫囑使用。目前還有一些好的中藥方法可以提高免疫力，如鄭氏小兒中藥足**。另外適當用一些有抗病毒清火作用的藥物，如板藍根等。
8：年長兒可適當鍛鍊，多活動如游泳等可增強免疫力
2樓：憑實陀雪
孩子總是反覆感冒，要提高孩子的免疫力和抵抗力的，多帶寶寶出門晒晒太陽，可以適量的用些益生菌，牛初乳，轉移因子或是鄭氏的小兒中藥足療，平時護理時要注意保持居室內空氣新鮮，合理增減衣物，調節室溫居室，保持適當溼度，注意飲食，調節保證充足睡眠
3樓：蘭州中研i醫院
加寶寶抵抗力首先是要注意飲食的搭配，讓寶寶能夠吸收足夠的營養。再就是經常帶寶寶進行合適的鍛鍊，選擇比較好的環境，進行陽光空氣浴，可以起到增加抵抗力的作用。平時也是要對家中的環境經常進行抗菌消毒，杜絕致病細菌通過呼吸道傳染。
是會有幫助的。
4樓：清清荷子
可以到醫院打一種叫做丙種血球蛋白的針。醫生知道的，雖然不是最好辦法，但是老是生病吃藥掛水，也對孩了發育不好，不如先打一針，然後慢慢調理。很多小朋友就這樣度過最小年紀的，現在一切蠻好。
5樓：匿名使用者
建議你看《求醫不如求己》《不生病的智慧》，裡面的內容很實用！我也在看，效果要比打針吃藥要好的多！
6樓：
打針吃藥太多，身體潺弱了。建議請中醫看看，調補氣血，氣血壯旺了就沒事了。
7樓：嫣瀾若水
1、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。
每天運動30分鐘，持續運動12周後，免疫細胞數目會增加，運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
2、保持心情開朗，參加一些活動。
3、合理營養、平衡膳食，注意補充營養素，特別是維生素和礦物質。
4、維他命c，每天200毫克
每天攝取200到500毫克的維他命c，有助於身體發揮抵抗力。
8樓：養生
有不少人經常感冒，三兩天流鼻涕打噴嚏，稍微吹點風就感冒了，這種是不是免疫力低下的表現呢？應該如何提高自身的體質，增強自身免疫力呢？
最近經常感冒，應該怎麼提高免疫力
怎樣提高自身免疫力，歸納有以下幾點 1 全衡適量營養 維生素a能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人...
女人怎樣提高免疫力，女生怎樣提高免疫力？
改變你的價值觀，別追求那些錯誤的東西。別人 美白，排毒你也跟著搞。雖然那看起來好看。並不健康。1.每個人生下來都是健康的。因為基因正常都是健康的。2.有極少數是上輩人有缺陷遺傳。上輩人受到有毒物質影響才生你。3.你生存環境不好生活方式不對。排除以上問題的話。可能你偏食，運動少，接觸陽光少。吃新鮮蔬菜...
如何提高身體免疫力？怎樣提高身體免疫力？
疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法。日常如何提高免疫力？喝白...