1樓：煥壞址俺靖兄毓
有消化系統病的人，為了增強胃腸功能，可選擇保健按摩、體操、慢跑、太極拳等專案，多參加增強腹肌的鍛鍊，以刺激胃的蠕動，促進腸胃機能好轉。注意鍛鍊和吃飯時間的間隔，不要在飯後1小時內進行劇烈運動，如長跑、打拳等。
中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。注意生活飲食的同時，也建議可以用常渭寶茶調理腸胃。
消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生，所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要。「三分醫藥，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。
腸胃不好的症狀：
時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。腸胃不好有哪些症狀？可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌。
經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。
飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便祕，腹瀉時為水樣，便祕時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀以過敏性腸炎的可能性較大。
飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2樓：
在日常生活中，對於長期腸胃不好，腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
腸胃不好有什麼症狀？
3樓：社會娛樂走一走
想要讓自己的腸胃變得好，就要在日常生活中控制自己的飲食，合理的掌握飲食習慣，讓自己飲食更加的健康，同時也要保持一些體育鍛煉，增強我們的體魄，讓我們自己保持一個良好的心情，良好的心情，對於身體各個部位都會有著一定的影響，所以好心情是十分重要的。通過一些體育鍛煉，強健我們的體魄，讓我們的身體更加的健康，讓我們的免疫力更加的強免疫力增強之後就會減少腸胃方面發生的問題。
4樓：大頭兒子小頭爸爸
腸胃不好，他的主要症狀為消化不良，可因為，胃腸功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹，噯氣等消化不良的症狀，另外因消化液分泌減少，腸道菌群失調，引起異常的發笑，導致消化不良，腹脹多，在進食後明顯，那就是出現腹部可有隱痛的情況，多與飲食有關，空腹時比較舒適，飯後腹部不適加重，常進食生冷寒涼刺激性食物而誘發加重，那就是出現便祕，腹瀉的情況，還會出現，噁心，嘔吐，反酸，燒心食慾不振，乏力的情況，有了以上症狀要趕緊注意了，建議除此可以用喝常胃寶茶改善腸胃系統，另外告訴你一些日常護理腸胃辦法。
日常護理腸胃健康正確方法：
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**，身體本身就是一個較為完整的調節機構，能在體內進行自我我調節，所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
7、常吃酸奶，部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
8、為胃黏膜隨時補充一些營養物質，海洋生物活性提取物質，幾丁聚糖、卡拉膠等物質。
5樓：25磅
快節奏的生活導致很多人的生活都比較忙碌，因此也會出現明顯的腸胃不好現象，此時也會伴有消化不良，明顯便祕，食慾不振等情況，另外中醫認為一旦出現腸胃不好的情況，舌苔表面也會出現明顯的異常現象，一旦出現這種現象，在生活中就應該做好調理。
在我們的生活中，目前的節奏早就已經超越於以往，而在日常的生活中往往壓力都是非常大的，所以就會出現三餐不規律的現象，導致我們出現明顯的腸胃不適，而在這種過程中本身就會出現很多的症狀，一旦有症狀就要注意了，調理腸胃可以喝常胃苞茶，修復腸胃系統，最後腸胃不好的症狀到底有哪些？
一、腸胃不適
腸胃不好的人群往往都會出現明顯的腹部不適現象，而如果在空腹的情況下可能並不是特別的明顯，但是在進食之後就會出現特別明顯的一些症狀，比如說在攝入辛辣的飲食或者是刺激性的飲食之後，更容易會出現明顯腹部不適的現象，而且也會出現明顯的疼痛現象，這些症狀的出現其實和個人的飲食都有著直接的關係。
二、消化不良
由於胃腸功能減弱，胃排空能力降低，導致腹脹、消化不良。此外，消化食物需要消化液，但如果胃腸分泌的消化液減少或腸道細菌群失調，發酵異常也會導致消化不良，並伴有腹脹。一般來說，會出現消化不良，也可能是人們吃不容易消化或發酵的食物，這也可能導致消化不良，例如，豆類、乳製品等，這些可能會導致腸胃不好的人消化不良。
三、便祕
由於腸道功能減弱，食物分解不完全，影響便祕的發生，腹瀉主要是由於胃腸功能不良，不能充分分解某些食物，導致一些有毒有害物質的出現，進一步刺激胃腸道，導致腹瀉症狀。
四、食慾不振
腸胃不好的出現，會有很明顯的食慾不振現象，而且還會伴有著強烈的飢餓感，但是卻沒有任何的食慾，這一點也是讓很多人覺得非常痛苦。
五、舌苔異常
如果健康的話，舌苔應該是清淡的，但是如果脾臟有缺陷或發生其他變化，記住說明個人的健康，本身就遭受到了威脅，例如，舌苔有明顯的牙痕，面色發黃。
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腸胃疾病一般早期無明顯症狀，或者部分有上腹疼痛和飽脹感，疼痛無規律，可有反酸、噯氣等消化不良症狀，感覺只有空腹才舒服。建議您要養成少量多餐的習慣，多吃蔬菜和水果，多吃易消化的食物。
一般會出現，腹部疼痛，噁心，嘔吐，泛酸。你所描述的食慾差，放屁多也是消化不良的一種表現。如果沒有其他不適症狀，建議你可以進食益生菌製劑或酵母片，暫時觀察，如果症狀加重，建議到醫院消化內科就診。
第一，有可能是吃的產氣體多的食物，比如說，甜食，奶類。第二，是胃腸道功能紊亂，是刺激的食物產生氣體過多，而胃腸道蠕動較慢，氣體不能及時排除。你用一些促進消化的藥物，經常，運動，腹部熱敷。
注意飲食衛生
吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。
儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸。菸酒對胃的危害很大。菸草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。
飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。
7樓：人如其名購
1、肝胃不和證症狀：納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見於此證。治法：疏肝和胃；
2、肝胃溼熱證症狀：胃脘滿悶，胸悶不飢，噁心欲嘔，身重倦怠，口渴不飲，大便溏薄不暢，舌黃膩，脈滑，胃鏡檢查胃黏膜充血明顯，水腫甚至糜爛。治法：清化溼熱；
3、胃終端淤血證症狀：胃脘疼痛，持續不解，痛如針刺或如刀割，痛有定處，按時疼痛加劇。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。治法：活血化瘀；
4、脾胃虛弱證症狀：胃脘脹痛痞滿，飢時痛甚，喜暖，按時感到舒服，面色蒼白，神疲，頭暈，舌質淡，脣有齒痕，脈細。治法：健脾和腎；
5、胃陰不足證症狀：胃脘隱隱作痛或灼熱不適，嘈雜似飢，口乾食少，大便乾硬，脈多細數。治法：益胃養陰。
另外腸胃不好的人還可以使用德甫常渭寶用來調理來調理。增值腸胃內的有益菌，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。這樣腸胃不好也就不治自愈了。
8樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
9樓：風生水起測測你的運勢
臉色蠟黃 腹脹腹痛 消化不良 大便乾結
10樓：茉莉說生活
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。
11樓：登舟巴半煙
是慢性胃腸炎；
口服諾氟沙星膠囊；0.1克/粒；一日3---4次，每次2粒。連服7天。
12樓：澳怡康是我
胃腸道不好時，一般會出現，腹部疼痛，噁心，嘔吐，泛酸。你所描述的食慾差，放屁多也是消化不良的一種表現。如果沒有其他不適症狀，建議你可以進食益生菌，暫時觀察，如果症狀加重，建議到醫院消化內科就診。
13樓：匿名使用者
判斷腸胃好不好，主要看正常飲食、排便等：
1、腸胃好的人，正常飲食無腸胃不適，腸胃不好的人，對飲食的要求比較高，稍不注意，就會出現胃痛、拉肚子等情況；
2、腸胃好的人，不論冷、熱食品，只要不過度，不會有不適現象，而腸胃不好的人，食用冷的食品時，胃立即就會有反應，同時也會出現拉肚子等；
3、腸胃不好的人，食用煎炒食品或油炸食品時，會出現大便結等現象，而腸胃好的人卻完成正常。
綜上所述，判斷腸胃好不好，主要看正常飲食、排便等。調理方面呢，建議及時喝常胃保茶進行排毒，滋養腸胃。
腸胃不好是怎麼回事？腸胃不好是什麼原因？
胃腸不好可能是因為功能性的原因引起的，也有可能是器質性疾病導致的，功能性的原因比較常見的就是胃腸功能紊亂 功能性消化不良 腸易激綜合徵 腸道菌群失調等。主要是對症支援 例如口服促消化 調理腸道菌群 調節腸道功能的藥物。而器質性病變比較常見的是胃腸道的相關疾病，例如胃炎 胃潰瘍 潰瘍性結腸炎 克羅恩病...
腸胃不好怎麼樣調理呢，腸胃不好怎麼樣調理呢？
和我女朋友一樣，我給她吃中藥了，你最好帶她去看看中醫。這種情況估計是脾胃功能不好。吃一點就飽說明她有胃脹氣，喝點氣滯胃痛沖劑吧。她沒胃口就要儘量給她做好吃的，她愛吃的。傷食腹脹食療方 麥芽山楂飲 原 料 炒麥芽10克，炒山楂片3克，紅糖適量。做 法 取炒麥牙 炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁，加入紅塘...
腸胃不好能吃什麼呢，腸胃不好吃什麼比較好呢？
回答保健養生方面的問題，我幫你說清楚了你必須要採納，因為我知道的是我花錢去學來的，我原原本本的說給你聽了，就得到一個贊，我是不會說給你聽的。可以這麼說，你去問醫生，醫生只會給你推薦醫院，有可能還要收費。他們不會明明白白說給你聽的。小米，營養酵母粉，茯苓，蕎麥 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸...