1樓：匿名使用者
我覺得不想在玩電腦 只有再找個 興趣愛好 替代它 決心代表一切 謝謝
2樓：匿名使用者
我知道這個很難，但是這個真的要靠自己！！！你是遊戲比較上癮，建議將電腦裡的遊戲刪除，如果用的是光碟，建議將光碟交給自己比較靠的朋友保管，並監督你！！或者你更狠點，把電腦的網線掐了，這樣你就無上上網了！！
時間長了應該可以不再上了，當然前提是你真的要自律，別遊戲剛刪除沒幾天就又安上了，網線掐了，想上網了又去網咖，要是那樣的話什麼辦法都沒有，要是你真的想戒掉就對自己狠點，堅持兩週就差不多了！！歸根結底還是要對自己狠點，自律最重要！！
3樓：壬同方
你玩的網遊？ 還是什麼的 網遊的話其實沒必要玩 因為你付出的精力和耐力是完全沒用的 建議玩單機遊戲 這樣不會沉迷 然後沒必要逼自己學習 如果不緊張的的話 看樣子你還是個孩子 孩子不玩的話那回憶起來是很灰暗的 你這年齡還不適合苦悶的學習 稍微大一點時再學習 當你有責任感時再學習
4樓：匿名使用者
買把錘子天天把自己打暈就行
5樓：匿名使用者
找朋友出去玩，玩一些好玩的遊戲，不要去想什麼電腦，就想著怎麼和那個朋友玩什麼遊戲，你試試吧！
6樓：匿名使用者
我和你一摸一樣 還有 你的問題有一段是複製我的問題！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
7樓：匿名使用者
你可以以周玩兩小時啊 我跟你差不多 可是我玩一下沒找到一個好玩的 結果就沒癮了
怎樣才能控制自己不玩電腦？好好學習。 5
8樓：女孩hi起來
可以看幾個學生關於玩電腦而毀了自己前程的故事，如果不行還可以在自己心中下個定位，如我幾天不玩電腦到一星期不玩電腦，如果還不行就在電腦上貼一張紙條寫寫你自己要告訴自己的話。老師相信你一定能控制自己不玩電腦。
9樓：匿名使用者
給自己制定一個計劃，比如三個月改正，我就是這樣，每次玩遊戲的時間最好控制在半小時到一小時，剛開始可以放寬一些，也可以請家長幫忙監督，在找些自己喜歡的，對身體無害的事去做，慢慢的，你的網癮就會戒掉了。
10樓：匿名使用者
玩電腦是因為沒有別人陪你玩，除了遊戲之外應該沒有這麼讓人上癮的，給自己找點別的事情做，不要把電腦和學習比，大家肯定都選擇玩電腦，因為不用費腦子，給自己規定時間，可以從每天6個小時慢慢減少到5個4個3個，慢慢就好了
11樓：爽朗的龍
你好，上網是件好事，平時要多接觸體育專案的人，要多做運動，自然就減少玩電腦的時間。
12樓：匿名使用者
沒什麼自控能力，看見電腦就想玩，但我又想好好學！ 求救！！問題補充：不能消失 ...1,避開誘因 2,可以培養良好的興趣愛好 3,請父母監督自己的行動,並...
13樓：匿名使用者
除了你自己的毅力之外，沒別的了。一般情況下，如果受到很大的打擊，自己立志要過好自己的人生，你自然而然就會有毅力控制自己了。
還有就是沒電腦的世界，你就不會玩電腦了，所以把家裡的電腦收起來吧。
14樓：匿名使用者
玩電腦，我認為根本談不上控制，因為電腦只是給我們更好的提供了了解資訊的途徑，同時在我們累的時候可以娛樂消除疲憊的工具。但是千萬不要沉迷在網路的虛擬世界中，如果你實在是控制不了，那麼就找一個監管你的人，讓她監管你不讓沉迷於電腦中，但我覺得最重要的還是自我的認識，如果你真正的認識了，懂得了，那麼控制這一說法也就不從在了。
15樓：手機使用者
只要你多看看書 只要去運動一下子 找一個人和說說話 談談你又去的話題 自然就忘了
16樓：匿名使用者
學習的時候好好學習，玩的時候要認真玩。不要去壓抑自己。關鍵看自己對時間的分配
17樓：匿名使用者
我覺得跟個不玩電腦的人，去做一點別的事情。注意力轉移一下。
18樓：xihua123瑞
把網斷了，手機上買幾兆夠查東西時使用
19樓：巨蟹
找人監督自己 制定佳話慢慢鍛鍊自控力
20樓：匿名使用者
大部分人都有一個毛病，那就是拖延。想著萬事有明天。
如果到時間學習的話，千萬不要想著先玩一兩個小時電腦才開始學習。那樣你一個晚上的時間都會耗自在電腦上面，然後最後發現自己上網先沒做了些什麼。所以說，要先學習再玩電腦。
這樣就玩得心安理得一點。
還有一句話我覺得對於指導我生活有極大的用處，那就是：今日事，今日畢！
每天至少做一件自己不想做而又一定要做的事情。慢慢擺脫拖延綜合症！
21樓：夏天不一樣
首先找家人，說你如果玩電腦，就給他一百塊。
22樓：dmecy二次人生
把電腦給砸了，我的也是，我現在都不怎麼玩電腦了
23樓：令寄春
你自己可以控制的 只是你聽聽歌 不玩遊戲
可以找找東西
24樓：匿名使用者
不要想，讓爸媽設密碼
25樓：匿名使用者
彆強迫，潛意識控制看看
26樓：紅red綠
不看電腦，不想電腦就可以了（我有時就這樣）
27樓：匿名使用者
找個不玩電腦的人來帶你做別的事……
28樓：誰敢學我
通過談戀愛轉移注意力
怎麼控制自己不去玩電腦
29樓：匿名使用者
培養其他愛好，最好是體育專案，因為累了就想睡。比如籃球，羽球，乒乓球。而比較靜的愛好還是有精力去想電腦。以上是對學生階段的建議
30樓：匿名使用者
首先，你想想你為什麼喜歡玩電腦的？是某個遊戲上癮了還是你在某個事情上很感興趣？其實你需要看透你感興趣的東西，網路和遊戲都是虛幻的，我們玩的不是電腦，而是電腦在玩我們...
你的自制力肯定比較差，你該分清事情的輕重，如果學習更重要，那麼你就要求自己多花時間在學習上，上網的時間就少一點，做大事的人，他們對自己的控制力都是很強的。你買塊表，經常看時間，養成較強的時間觀念，安排自己什麼時間該學習，什麼時間才能玩，你若控制不了自己，很多事情會做不好，甚至半途而廢...
你既然會來求助，說明你已經想改變自己了，你的問題並不在於玩電腦，而是你的自控能力很差，我們也玩也學習，我們安排自己的時間並嚴格的控制自己，平時做事的時候就養成嚴格要求自己的習慣，逐漸養成一種性格，這樣你會受益終身的。
31樓：已超過七個漢字
玩電腦危害大，容易近視，痴迷遊戲，對腰也不好。
我想說，寄給我，這些危害讓我來承受吧。
怎樣才能控制自己不去玩遊戲？
32樓：匿名使用者
我看**，動漫，刷劇，就不會想打遊戲了，但我覺得沒多大用，因為沉迷其中了，只是換了一種東西沉迷，還是浪費時間。我覺得還是得自己下定決心，，覺得這個時候不該玩遊戲，就把遊戲關了，不要想它
33樓：惠天音守言
找一件健康的新的興趣愛好.還有自己要相信自己的意志力.或者慢慢的減少玩網路遊戲的時間.慢慢的可以控制自己的.
34樓：計蕖卵膼
解除安裝了吧，星期六星期天有時間玩再安裝一下玩玩也行
35樓：小哥
多看看**電影，追追動漫和電視劇，當你看上癮後你就會忘記打遊戲了。
36樓：手機使用者
早上起來6點不能玩手機
控制不了怎麼辦怎麼可以控制好自己啊我不想玩電腦和手機了！
37樓：我市西楚霸王
適度就好，一下子完全斷掉是不可能的，那樣**起來更厲害！自己制定一個緩慢擺脫的計劃，堅持！我已經走出來了，希望你加油!
38樓：何惜待此罪
簡單的辦法，充電器讓人保管
39樓：軍帥君帥
果斷扔了 肯定不玩了 自制力差
怎麼控制自己玩手機和電腦的時間？
40樓：捕捉一隻學渣
清早起來花十幾
來分鐘寫自一個每日計劃，將bai自己這天所打算做的事du情全部列出來zhi，並標上完成dao計劃的時間，很有用。就不用擔心玩手機電腦影響工作學習了。
當然，你也可以對玩手機和電腦的時間進行規劃，不過一定要不斷督促自己按照上面的來，否則就失去意義了。
（學生）如果控制不住，也不用難為情，可以讓父母或其他親人幫忙管理電子產品。如果是成年人，可以自覺在不用電腦手機時關掉wifi，或者關機，把它們放到離自己最遠的地方，最好是塞在很麻煩拿到的地方，你可以試試，挺有效果的。
希望採納~
41樓：匿名使用者
我的話，一般會選擇轉移注意。
怎麼控制自己不去玩電腦，怎樣才能控制自己不玩電腦？好好學習。
培養其他愛好，最好是體育專案，因為累了就想睡。比如籃球，羽球，乒乓球。而比較靜的愛好還是有精力去想電腦。以上是對學生階段的建議 首先，你想想你為什麼喜歡玩電腦的？是某個遊戲上癮了還是你在某個事情上很感興趣？其實你需要看透你感興趣的東西，網路和遊戲都是虛幻的，我們玩的不是電腦，而是電腦在玩我們.你的自...
怎麼才能控制自己的情緒，怎麼樣才能控制自己的情緒呢
控制情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 憂愁 孤獨 無助 的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！把消除憂鬱 收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂 幸福和精彩！1 不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心 寬容之心 理解之心。...
請問怎麼控制自己不玩手機與電腦我就是這樣從學霸到學渣哎
把手機交給你信得過的人，電腦設定密碼，和他們約定你每完成多少功課 複習 看書多長時間就能獲得玩手機或電腦半小時的獎勵 否則就會失去下次玩手機或電腦的機會。並嚴格遵守這個約定。這是根據行為改變技術中的正強化原理來操作的。不用電腦是不行的，參與學校一些興趣小組，通過電腦收集資料，製作一些有意思的東西，比...