1樓：健十**官方客服
可以在一起吃，適量吃可以補充身體所需營養，但是如果本身不缺少營養就沒必要補得太多，這樣會造成營養過剩也會引起增重的。
螺旋藻蛋白質是最優良的蛋白質之一，不僅含量高，而且具有水溶性、易吸收、種類全等其他特點。就含量而言，螺旋藻的蛋白質含量高達60%～70%，居所有食品之首。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障
2樓：南詔小公主
螺旋藻本身就是高蛋白的東西，螺旋藻可以與其他營養品或藥物補品同時食用,螺旋藻主要功效成分是蛋白質中豐富均衡的氨基酸、維生素類、多糖和礦物質,而這些物質不會與其他補品產生有害作用.您需要考慮的是:食用多樣補品是不是經濟。
3樓：程海之滇
螺旋藻就含有很高的蛋白質了，不需要在服用其他補充蛋白質的東西了哦螺旋藻是一種還是你有豐富營養成份的保健食品不僅能夠補充日常所需，還對很多病症都有輔助的療效有需要螺旋藻的話可以到【程海之滇】看看哦
蛋白粉和螺旋藻功效
4樓：健十**官方客服
螺旋藻更好一點。
因為螺旋藻可以減輕運動引起的氧自由基損傷，保護細胞膜結構，有抗運動疲勞作用，可以幫助你緩解疲勞，有效預防不適症狀，而且螺旋藻是比較全面的營養元素，如果只是作為普通的保健考慮，用螺旋藻比較好。
蛋白粉，可以補充蛋白質。
但是如果你不是蛋白質缺乏的話最好不要吃，因為人每天可以從食物中吸取足夠的蛋白質，不需要額外去補。一般運動員，以及受傷、做手術之後才有必要補充蛋白質。
在生活中還是儘量去吃新鮮的食物，正確的飲食才是養生之道。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：快樂**醫生
蛋白粉是補充蛋白質的優質**，可以提供多種氨基酸，幫助身體制造新的組織，維持細胞的正常功能和新陳代謝，經常食用可以增強機體免疫力，讓疾病不治而愈。可以為身體補充營養，促進肌肉、骨骼、血液、大腦的發育和新陳代謝，有益智的功效；還可以清除血液中的雜質。而且，蛋白粉還含有大量的熱量，能夠為身體提供熱能。
螺旋藻是鹼性食品，含有植物性蛋白、葉綠素、胡蘿蔔素等物質，可以中和胃酸，修復胃腸道黏膜，可用於輔助**腸胃疾病；含有藻多糖和藻藍蛋白，可以促進骨骼細胞、胸腺、脾臟的生長髮育及血清蛋白的合成，具有增強機體免疫力的功效；可以保護細胞膜結構，減輕運動引起的氧自由基損傷，起到抗運動疲勞的功效；含有鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，增強造血功能，起到補血，預防貧血的功效；含有亞麻酸，可以降低膽固醇、降血壓，預防心血管疾病。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：活力達營養師
蛋白粉，可以補充蛋白質。但是如果你不是蛋白質缺乏的話最好不要吃，因為人每天可以從食物中吸取足夠的蛋白質，不需要額外去補。一般運動員，以及受傷、做手術之後才有必要補充蛋白質.
螺旋藻據說是具有神奇的功效的，也有研究說可以抗癌。日本人長壽的祕訣就是經常食用藻類。螺旋藻裡面的營養比較全面，如果只是作為普通的保健考慮，用螺旋藻比較好.
但我的觀點還是儘量去吃新鮮的食物，正確的飲食才是養生之道。
7樓：綠色老木頭
螺旋藻裡面蛋白質含量高達百分之六十五，其餘含量為氨基酸、礦物質、維生素、葉綠素、多糖等等。
更多資料可登陸雲南螺旋藻批發網檢視！
8樓：匿名使用者
現在市場上有一款螺旋藻蛋白質粉還不錯，我在「農爸爸網」上訂購過，還不錯。可以嘗試一下。
9樓：匿名使用者
如果是高檔次的需求，還是美國生產的earthrise是世界第一品牌，吃的放心，目前已經由浙江醫藥保健品進出口有限責任公司總**，已經登入天貓，需要的朋友可以去天貓購買,***主要是因為裡面含有重金屬，這個品牌的重金屬含量是國內的千分之一，而且不使用輻射殺菌，保留了優質的蛋白元素
蛋白粉好還是螺旋藻好？
10樓：健十**官方客服
螺旋藻更好一點。
因為螺旋藻可以減輕運動引起的氧自由基損傷，保護細胞膜結構，有抗運動疲勞作用，可以幫助你緩解疲勞，有效預防不適症狀，而且螺旋藻是比較全面的營養元素，如果只是作為普通的保健考慮，用螺旋藻比較好。
蛋白粉，可以補充蛋白質。
但是如果你不是蛋白質缺乏的話最好不要吃，因為人每天可以從食物中吸取足夠的蛋白質，不需要額外去補。一般運動員，以及受傷、做手術之後才有必要補充蛋白質。
在生活中還是儘量去吃新鮮的食物，正確的飲食才是養生之道。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：快樂**醫生
蛋白粉是從大豆中提取出來的植物性的蛋白粉，蛋白粉主要是補充人體的蛋白質，提高肌肉的力量和骨骼的力量，主要用於一些低蛋白血癥，身體免疫力低下，手術後的人群。
螺旋藻是一類喜生長於高原淡水湖泊原核低等生物，富含豐富的蛋白質，還含有脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素、藻青素、煙酸、葉酸、多種維生素、鈣、鋅、鎂等物質。現代研究發現螺旋藻具有減輕癌症放化療所導致的神經系統損傷、肝腎損傷、消化道損傷等毒副反應的作用，可以提高機體免疫功能，並有一定的降血脂、降血糖、抗衰老、抗疲勞的作用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
12樓：匿名使用者
蛋白粉，顧名思義，可以補充蛋白質。但是如果你不是蛋白質缺乏的話最好不要吃，因為人每天可以從食物中吸取足夠的蛋白質，不需要額外去補。一般運動員，以及受傷、做手術之後才有必要補充蛋白質。
而且蛋白粉畢竟新增了別的東西，不如多吃點兒豆製品和瘦肉、魚類、蝦類。
螺旋藻據說是具有神奇的功效的，也有研究說可以抗癌。日本人長壽的祕訣就是經常食用藻類。但我的觀點還是儘量去吃新鮮的食物，而不要吃人工製造的東西。
正確的飲食才是養生之道。
祝你健康！
13樓：lamy凌美鋼筆
其實營養品沒有好壞之分 只有不同的效果和功能 只要是天然的 都是可以的
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皮蛋和酸辣粉能同時吃嗎，酸辣粉和皮蛋能一起吃了嗎
松花皮蛋又稱皮蛋 變蛋 灰包蛋等，是一種漢族傳統風味蛋製品。口感鮮滑爽口，色香味均有獨到之處。製作皮蛋的主要原料有生石灰 純鹼 食鹽 紅茶 植物灰。皮蛋可能是由北魏 齊民要術 記載的鹹鴨蛋演化而來。明確記載皮蛋的，明孝宗十七年 1504 成書的，竹嶼山房雜部 松花蛋不僅為國內廣大消費者所喜愛，在國際...