1樓：匿名使用者
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。 2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟（hòu）、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。3、宜多吃具有增強免疫力、防止**的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。 5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧（fěi）子、柚子、鱟。 6、乳腺增生的食療方法多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面; 常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。
2樓：康韻茹貝源組合
第一：茯苓。用茯苓進行熬煮或者燉湯，都能夠起到預防乳腺增生的功效。而且茯苓的營養價值很高，並且具有提高免疫力和抵抗力的功效，同時還能夠起到殺滅病毒的作用。
第三：海帶。海帶中含有豐富的碘元素，而碘元素具有很好的抗癌功效，因此能夠有效預防乳腺疾病。乳腺疾病往往是由於乳腺出現淤積所引起的，所以多吃海帶還能夠預防乳腺增生。
第四：無花果。無花果具有抗癌的功效，而且無花果中含有豐富的膳食纖維和鈣鎂元素，不僅能夠補充身體所需的營養，而且還能有效預防乳腺疾病。
第五：芒果。芒果中含有的有效成分對癌細胞有很好的抑制功效，所以多吃芒果能夠有效預防乳腺疾病的發生，同時多吃芒果還能夠起到美容的功效。
乳腺增生吃什麼食物好會有什麼改善？
3樓：叛逆的忠犬
有乳腺小葉增生用得甫的筎疏寧茶消除疼痛和腫塊,是在傳統藥物基礎上研發，更符合現在人服用，對乳腺增生症狀改善明顯。針對****，遠期效果好，預後不易**。
乳腺小葉增生有哪些症狀？
症狀一：乳房疼痛 80%的乳腺小葉增生患者都有乳房疼痛的症狀。疼痛主要有以下兩種型別：
一是，週期性乳房疼痛。乳房疼痛隨著月經和情緒的變化而波動，常於月經前或生氣時疼痛加劇，月經結束後或心情愉快時，乳房疼痛明顯減輕。 一是，非週期性乳房疼痛。
通常表現為，乳房一側或者兩側出現脹痛、刺痛。嚴重時，患者不敢觸碰乳房。此外，這種疼痛會蔓延到背部、兩肋和腋窩等部位。
症狀二：乳房腫塊 乳房腫塊是乳腺小葉增生的另一明顯症狀。患者常在乳房一側或者雙側發現單個或多個大小不一的腫塊。
這些腫塊常常位於乳房的外上方，呈現片狀、顆粒狀和條狀。腫塊邊界不清晰，活動性較大。
症狀三：乳頭溢液 若是女性在非哺乳期出現乳頭溢液的情況，則可能是小葉增生的症狀表現。患者在擠壓乳頭時，有少量乳白色、清水樣、黃色或棕色等溢液流出。
症狀四：月經不調 月經的前後時間不定，月經量少或月經顏色淡等，也是乳腺小葉增生的症狀表現。
1.調節不良情緒 易怒、暴躁等不良情緒會引起內分泌波動，加劇小葉增生的病情。所以，不能沒事老想著乳腺小葉增生的事兒，焦慮反而會加重症狀！
2.改變不良生活習慣 二十多歲的女性，追求個性，什麼化妝品都敢往臉上招呼；三十多歲的女性，為挽留青春，什麼補品都敢往嘴裡吃。其實，無論是化妝品還是補品，都富含雌激素，長期使用，乳腺將飽受疼痛之苦。
3.調整飲食結構 油膩的食物，有刺激性味道的食物都會引起小葉增生患者的病情加重，而且還會加大**的難度。適當的調節飲食結構，可以有效調節人體的內分泌，緩解小葉增生。
如，玫瑰蠶豆花茶、蘿蔔拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片湯等。
4.選擇適當的** 正確的小葉增生**方法，可以有效**小葉增生。相反，聽信謠言，相信偏方等不恰當的**方法，可能會加重小葉增生，甚至引起小葉增生的癌變！
4樓：匿名使用者
乳腺增生症是女性最常見的良性疾病，多發生於30～50歲女性，致病原因主要內分泌功能紊亂。可以考慮服用一些抗炎症痛、免疫調節作用的散結劑，如即瑞夏枯草口服液。
平時也可以吃一些具有行氣通絡、化瘀、散結的功效的食物，如
菌類、魚類、水果及蔬菜、牛奶及其製品、穀類、富含維生素b6和維生素e的食物。
在飲食方面禁忌：
1.忌燥熱、辛辣刺激食物
從中醫理論看，乳腺炎主要是因為火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症狀加重。
2.忌熱性、油膩食物
包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。
3.忌食發物
所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4.少吃油脂類食物。
5.儘量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
5樓：呂蓼刪骯戎
誘發女性患乳腺增生的原因與內分泌失調及精神因素有關。中醫以為：由肝鬱氣滯、衝任失調、痰瘀凝聚而形成不同型別的乳房腫塊和疼痛。
調理乳腺增生可以使用針對**的藥物如筎蔬寧茶。現代醫學以為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是主要誘發乳腺增生的原因。
1.清斑食療湯
絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
2.香附雞
雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。
3.柴胡，杭芍，三稜，莪術，赤芍，浙貝母各12克，鬱金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜 蔞各15克，王不留行30克。
用法：每日1劑，水煎分2次服，連服15劑為1個療程.
功效：疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。適用於乳腺增生。
4.青皮，陳皮，香附，當歸，白芍，鬱金，雲茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行 20克，殭蠶10克，生牡蠣30克。
用法：每日1劑，水煎分2次服。
功效：疏肝解鬱，調理衝任。適用於乳腺增生。
6樓：匿名使用者
乳腺增生是一種常見的**疾病。多發於25-45歲左右的女性，因為這段時間是女性性機能旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，這些腫塊質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛感加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。這時應該及時去醫院檢查防止乳腺增生轉變為乳腺痛的可能。
建議您要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，及時採取「乳。訁.;訁。
潤。訁。安」用於乳腺中藥，能好，但不要讓自己過於疲勞。
不要有太大的心理負擔，對身體沒有反面作用，希望對你有幫助。、
7樓：匿名使用者
引起的原因比較多，一般是使用的化妝品或者保健品**等造成身體內激素分泌紊亂可以引起，同時心情不好總是生氣情緒方面的問題也會引起身體雌激素分泌不平衡，工作壓力大常吃辛辣愛吸菸生活上不注意的方式都會造成乳腺增生腫塊的出現
形成良好的飲食習慣，如果出現乳腺增生的早期症狀，患者應該積極**。
多排解情緒，不能給自己太多的煩惱，穩定情緒，多吃新鮮的蔬菜水果，必要時結合華氏婦昂貼使用，適當吃一些豆製品
8樓：愛生活的櫻訊
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由於內分泌激素失調.
指導意見：
(1)屬肝氣鬱結型的,宜疏肝理氣,化痰散結.
可服筎舒寧茶等.
(2)屬肝腎陰虛型的,宜調補肝腎,化痰散結.可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.
(3)屬衝任失調型的,宜調理衝任,溫腎平肝.可服小金丹,散結靈等.
日前,國內外對乳腺增生的**多采用手術,扎針,中藥等,但大多難以**,病程短,發展快,因此大部分患者手術後仍然會再**.所以還是建議用中藥來**，行氣活血,疏肝理氣,疏經活絡,徹底清楚內分泌紊亂,肝氣不疏所致的痰,瘀,邪,毒並逐出體外.在預防上要做到以下幾點：
1、保持好的心情。抑鬱，焦慮等壞情緒會阻擾正常孕ji素分泌，乳腺也不會因為受到刺激而出現增生。
2、睡覺規律。好的作息習慣不僅有利於平衡內分泌，提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
3、和諧的夫妻生活可以幫助調節內分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。
4、妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。
5、調理月經。通過調理內分泌，同時也能預防和**乳腺增生。
低脂高纖飲食。多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。 要多吃豆製品。
飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌菸酒。
9樓：匿名使用者
乳腺增生的**是：內分泌失調，雌激素分泌高。中醫認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝鬱氣滯和衝任不調而成。
其實這與西醫的觀點並不矛盾：肝鬱氣滯、衝任不調必然會影響內分泌。
乳腺增生往往伴隨乳腺的痛感、月經不調、腋窩淋巴結腫大、乳頭溢液、乳腺導管擴張、便祕等症狀。可以喝德甫的茹淑寧茶解毒消腫，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
別吃蜂王漿，以及**、美膚產品當中那些含雌激素的。不吃避孕藥，不**，否則會導致雌激素紊亂。不用咖啡、巧克力。
多吃豆製品、海藻海帶、白菜、地瓜，這些對乳腺疾病有好處。大豆中含有大豆異黃酮，它有雙向調節作用：體內雌激素低了它彌補不足，可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病；雌激素高了，它會起到抑制雌激素的作用，所以豆製品可適當多吃一些。
中藥治乳腺增生、乳腺纖維瘤以及由此所引起的腋窩淋巴結腫大，不是難事。如果隻手術掉乳腺中的腫塊，它會接茬繼續生長，**率非常高。
可以選擇更安全的食療方法：
一、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙衝食之。
七、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生吃什麼食物好，乳腺增生吃什麼食物好？
平時要多吃菌類，大豆製品，穀類，魚類及海產品，海帶，牛奶及乳製品，堅果 種子類食物，蔬菜和水果類。1 食用菌類 銀耳 黑木耳 香菇 猴頭菇 茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。2 大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。...
乳腺增生吃什麼食物好啊，乳腺增生吃什麼食物好
乳腺增生吃什麼食物好 1 乳腺增生多吃白菜。白菜中的營養成分有助分解體內多餘的雌性激素，對緩解乳腺增生有很好的幫助。2 乳腺增生多吃豆製品。豆腐 豆漿等豆製品中的異黃酮，異黃酮有調控雌激素水平 預防乳腺癌的作用。3 乳腺增生多吃魚類。魚肉中含有可以抑制癌細胞生長的脂肪酸的有效成分。4 乳腺增生多吃海...
吃什麼對乳腺增生好，乳腺增生吃什麼食物對病有好處
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的 乳腺增生吃什麼食物對病有好處 乳腺增生吃什麼吃那些能好啊 可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的 乳腺增生吃什麼好 吃什麼水果對乳腺增生好 需要注意的還有 心理上的 非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，應注意，少生氣，保持情緒穩定，...